9 Cunsiglii per Gestisce a Fibrosi Cistica Durante u College

Cuntenutu

• Uttenite aiutu per pagà i vostri medicinali
• Dumandate un alloghju
• Crea una squadra di cura in u campus
• Preparate i vostri medicinali
• Dormi abbastanza
• Stà attivu
• Pianificate u tempu per i trattamenti
• Segui una dieta equilibrata
• Stoccate nantu à u disinfettante per mani
• Purtà si

Partenza à l'università hè una transizione maiò. Pò esse un mumentu eccitante pienu di persone è sperienze novi. Ma vi mette ancu in un ambiente novu, è u cambiamentu pò esse duru.

Avè una cundizione cronica cum'è fibrosi cistica pò fà l'università un pocu più cumplicatu, ma di sicuru micca impussibile. Eccu nove cunsiglii per aiutà à lisà a transizione versu l'università è assicurà chì uttenite u massimu di i prossimi quattru anni.

Uttenite aiutu per pagà i vostri medicinali

Quandu site à l'università, sorte per pizza pò parè una splurge. Cù un finanzamentu limitatu, pudete esse preoccupatu di scuntrà u costu di u vostru trattamentu di fibrosi cistica.

Insemi cù a medicazione, avete bisognu di cunsiderà u prezzu di un nebulizatore, terapia fisica toracica, riabilitazione pulmonare, è altri trattamenti chì controllanu i vostri sintomi. Quelli costi ponu aghjunghje rapidamente.

Parechji studienti universitari sò sempre nantu à l'assicuranza di salute di i so genitori. Ma ancu cù una bona copertura, i copaghi per i medicamenti per a fibrosi cistica ponu scorrere in millaie di dollari.

Parechje cumpagnie farmaceutiche offrenu prugrammi di assistenza per aiutà à copre u costu elevatu di i farmaci per fibrosi cistica.

Pudete amparà nantu à elli attraversu urganizazioni cum'è a Fundazione per Fibrosi Cistica o NeedyMeds. Inoltre, verificate cù u vostru duttore per vede s'ellu ci hè qualchì altru modu per abbassà u costu di i vostri trattamenti.

Dumandate un alloghju

I culleghji sò più equipaggiati per risponde à e necessità di i studienti cù bisogni speciali di quantu eranu pochi decennii fà.

In virtù di l'Attu Americanu cù Disabilità (ADA), e scole sò tenute à furnisce un alloghju ragiunevule basatu annantu à i bisogni di salute di un studiente. A maiò parte di i culleghji duveranu avè un ufficiu di alloghju per trattà queste richieste.

Fate una cunversazione cù u duttore è a squadra sanitaria chì trattanu a vostra fibrosi cistica. Dumandateli quale alloghju pò esse u più utile per voi à a scola. Alcune idee includenu:

• una carica ridutta di corsu
• pause extra durante e classi
• a capacità di piglià classi o testi in tempi specifici di a ghjurnata o un situ di prova privatu
• l'opzione di videoconferenza certe classi, o avè un altru studiente per piglià note o arregistrà classi per voi quandu ùn vi sentite micca abbastanza bè per andà
• estensioni à e date di scadenza di u prugettu
• una stanza privata, una stanza cù aria condizionata, è / o un bagnu privatu
• accessu à un vacuum cù un filtru HEPA
• un locu di parcheghju vicinu à u campus

Crea una squadra di cura in u campus

Quandu partite per l'università, site ancu lasciatu daretu à a vostra squadra di assistenza medica in casa. U vostru stessu duttore serà sempre incaricatu di a vostra cura generale, ma avete bisognu di qualchissia in campus o vicinu per trattà:

• ricariche di ricetta
• cura di u ghjornu
• emergenzi

Per facilità a transizione, stabilite un appuntamentu cù un duttore in campus prima di ghjunghje à a scola. Chiede à elli di riferirvi à un specialistu di fibrosi cistica in a zona. Coordinate u trasferimentu di e vostre cartelle mediche cù u vostru duttore in casa.

Preparate i vostri medicinali

Purtate almenu un mese a pruvista di medicazione à a scola, cù un inseme di ricette. Sè vo aduprate una farmacia per cumanda per mail, assicuratevi chì anu u vostru indirizzu currettu di l'università. Affitta o compra un frigorifero per a vostra stanza di dorme per medicamentu chì deve esse tenutu frescu.

Mantene un documentu o legante à portata di mano cù i nomi di tutti i vostri medicamenti. Includite a dosa chì pigliate per ognunu, u duttore chì prescrive, è a farmacia.

Dormi abbastanza

U sonnu hè di primura per tutti. Hè particularmente impurtante per e persone cun fibrosi cistica. U vostru corpu hà bisognu di ricaricà per pudè luttà efficacemente contr'à e infezioni.

A maiò parte di i studienti universitari sò cronicamente privi di sonnu. Più chè di i studienti ùn dormenu micca abbastanza. Di conseguenza, u 50 per centu si sente addurmintatu durante u ghjornu.

Per evità di cascà in abitudini di sonnu malsane, pianificate e vostre classi per dopu in a mattina quandu hè pussibule. Pruvate à ottene ottu ore di sonnu in e notti di scola. Mantene u passu cù u vostru travagliu o uttene prulungamenti di scadenza, per ùn avè micca da tirà ogni notte.

Stà attivu

Cù una tale carica di corsu impegnata, hè faciule da trascurà l'eserciziu. Stà attivu hè bonu per i vostri pulmoni, è ancu per u restu di u corpu. Pruvate à fà qualcosa di attivu ogni ghjornu, ancu s'ellu hè solu à piglià una passeggiata di 10 minuti attraversu u campus.

Pianificate u tempu per i trattamenti

E classi, i compiti è i testi ùn sò micca e vostre uniche responsabilità. Duvete ancu gestisce a vostra fibrosi cistica. Mettite da parte tempi specifici durante u ghjornu quandu puderete fà i vostri trattamenti senza esse interrotti.

Segui una dieta equilibrata

Quandu avete a fibrosi cistica, avete bisognu di manghjà un certu numeru di calorie per mantene u vostru pesu. Tuttavia, hè ancu impurtante di guardà ciò chì manghjate per assicurassi chì seguitate una dieta sana è equilibrata.

Se ùn site micca sicuru di u numeru di calorie chì avete bisognu nantu à una basa di ogni ghjornu è di opzioni alimentari sani, dumandate à u vostru duttore per aiutà à creà un pianu di pranzu.

Stoccate nantu à u disinfettante per mani

Campendu in u quartieru vicinu di una stanza di dormitori di l'università, site obligatu à scuntrà assai bug. I campus universitarii sò lochi notoriamente germinati - in particulare bagni cumuni è spazii di cucina.

Perchè site più vulnerabile di i vostri cumpagni di studienti à ammalassi, duvete piglià uni pochi di precauzioni in più. Purtate una buttiglia di disinfettante per e mani è applicalle liberamente per tutta a ghjurnata. Pruvate à mantene a distanza da qualsiasi studiente chì hè malatu.

Purtà si

Avete da entre in un mumentu eccitante di a vita. Prufittate di tuttu ciò chì l'università hà da offre. Cù un pocu di preparazione è una bona attenzione à a vostra situazione, pudete avè una sperienza universitaria sana è di successu.