Cose utili da sapè dopu avè un diagnosticu di colite ulcerosa (UC)

Cuntenutu

• Ùn avia nunda da esse imbarazzatu
• Ùn avia micca da fà lu solu
• Puderia avè pruvatu questi prudutti per gestisce i sintomi
• Unguentu di calmoseptina
• Salviette lavabile
• Carta igienica morbida in più
• Cuscinetti riscaldanti
• Tè è suppa
• Supplement shakes
• Puderia avè sustenutu di più per mè
• Pò campà una vita piena è felice
• U takeaway

Eru in u mumentu di a mo vita quandu mi sò statu diagnosticatu di colite ulcerosa (UC). Aghju avutu pocu cumprà a mo prima casa, è travagliava un bellu travagliu. Mi stava godendu a vita da ghjovanu 20-qualcosa. Ùn cunniscia à nimu cun UC, è ùn capiu micca veramente ciò chì hè. U diagnosticu hè statu un colpu tutale per mè. Cumu serà u mo avvene?

Uttene un diagnosticu UC pò esse spaventosu è schiacciante. Guardendu in daretu, ci sò alcune cose chì mi piacerebbe avè cunnisciutu prima di inizià u mo viaghju cù a cundizione. Hopefully, pudete amparà da a mo esperienza è aduprà e lezioni chì aghju amparatu cum'è guida mentre cuminciate u vostru viaghju cù UC.

Ùn avia nunda da esse imbarazzatu

Aghju piattatu u mo diagnosticu finchè ùn eru troppu malatu per piattà lu più. Eru cusì mortificatu per dì à e persone chì aghju avutu UC - a "malatia di caca". L'aghju tinutu un secretu da tutti per salvà mi l'imbarazza.

Ma ùn avia nunda di chì vergugnassi. Aghju lasciatu chì a paura chì a ghjente sia ingrossata da a mo malattia mette in modu di riceve u trattamentu. Fendu cusì hà fattu dannu significativu à u mo corpu à longu andà.

I sintomi di a vostra malattia ùn annullanu micca a so gravità. Hè capiscitoghju sè ùn vi sintite micca cunfortu d'apre nantu à una cosa cusì persunale, ma educà l'altri hè u megliu modu per rompe u stigma. Sì i vostri amati sò cuscenti di ciò chì hè veramente UC, seranu capaci di furnisce u sustegnu chì avete bisognu.

Spinghje e parti dure di parlà di UC vi permette di riceve una migliore cura da i vostri amati è da u vostru duttore.

Ùn avia micca da fà lu solu

Nascondere a mo malattia per tantu tempu mi hà impeditu di uttene u sustegnu chì avia bisognu. E ancu dopu avè parlatu à i mo amati di a mo UC, aghju insistitu à piglià cura di me stessu è andà à i mo appuntamenti solu. Ùn vulia micca carricà à nimu cù a mo cundizione.

I vostri amichi è famiglia volenu aiutà. Dà li a pussibilità di migliurà a to vita, ancu s’ella hè di manera chjuca. Se ùn site micca cunfortu di parlà cù i vostri amati nantu à a vostra malattia, unitevi à un gruppu di supportu UC. A cumunità UC hè abbastanza attiva, è pudete ancu truvà un supportu in ligna.

Aghju tinutu a mo malatia in secretu troppu longu. Mi sentia sola, isolata, è in perdita per cumu uttene aiutu. Ma ùn avete micca da fà quellu sbagliu. Nuddu hà da gestisce a so UC solu.

Puderia avè pruvatu questi prudutti per gestisce i sintomi

UC ùn hè micca un picnic. Ma ci sò uni pochi di prudutti senza ricetta chì vi feranu a vita un pocu più faciule è u to culo un pocu più felice.

Unguentu di calmoseptina

U secretu u più cunservatu in a cumunità UC hè unguentu Calmoseptine. Hè una pasta rosula cù un elementu rinfriscante. Pudete aduprà dopu aduprà u bagnu. Aiuta cù a brusgiatura è l'irritazione chì ponu accade dopu un viaghju in bagnu.

Salviette lavabile

Andate à acquistà vi una quantità enorme di salviette lavabile avà! Sè vo aduprate u bagnu à spessu, ancu a carta igienica a più dolce principierà à arrabià a vostra pelle. E salviette lavabile sò più comode nantu à a vostra pelle. Personalmente, pensu chì vi lascianu sentitevi più puliti!

Carta igienica morbida in più

A maiò parte di e marche anu opzioni dolce per a carta igienica. Vulete a carta igienica più dolce chì pudete truvà per evità irritazioni. Vale a pena i soldi in più.

Cuscinetti riscaldanti

Un pad di riscaldamentu face meraviglie quandu site in crampu o sì avete adupratu assai u bagnu. Uttenite unu cù una tappa lavabile, varie impostazioni di calore, è una chiusura automatica. Ùn vi ne scurdate quandu viaghjate!

Tè è suppa

In i ghjorni avete bisognu di un tampone di riscaldamentu, avete ancu tè caldu è minestra. Questu pò furnisce sollievu è aiutà i vostri musculi à rilassassi riscaldenduvi da l'internu.

Supplement shakes

Alcuni ghjorni, manghjà cibu solidu serà doloroso o scomudu. Questu ùn significa micca chì duvete saltà nantu à i pasti in tuttu. Avè scuole di supplementu in manu vi darà qualchì nutriente è energia quandu ùn puderete micca stomacu l'alimentu.

Puderia avè sustenutu di più per mè

Dopu à u mo diagnosticu UC, aghju fidatu di e parolle di u mo duttore cume eranu sacre scritture è ùn anu micca fattu dumande. Aghju fattu cum'è m'anu dettu. Tuttavia, truvà u dirittu adattatu per un medicu pò esse altrettantu complicatu cum'è truvà a medicazione adatta. Ciò chì funziona per una persona puderia micca funzionà per un'altra.

Ùn ci hè nunda di male per dumandà à u vostru duttore o cercà un secondu parè. Se pensate chì u vostru duttore ùn vi stà à sente, truvate unu chì face. Se pensate chì u vostru duttore vi trattassi cum'è un numeru di casu, truvate unu chì vi tratta bè.

Pigliate appunti durante i vostri appuntamenti è ùn abbiate paura di pone dumande. Site quellu chì si trova in piazza di u cunduttore. Per uttene u trattamentu chì avete bisognu, duvete capisce a vostra malattia è e vostre opzioni di cura.

Pò campà una vita piena è felice

À u puntu più bassu di u mo viaghju UC, eru accecatu da u dulore è a frustrazione. Ùn aghju micca vistu cumu puderia esse felice torna. Paria chì eru solu peghju. Mi piacerebbe avè qualcunu chì mi dicessi chì anderà megliu.

Nuddu pò dì quandu o quantu, ma i vostri sintomi miglioreranu. Ritruverete a vostra qualità di vita. Sò chì pò esse difficiule di stà pusitivu à volte, ma sarete sani - è felici - torna.

Duvete accettà chì alcune situazioni sianu fora di u vostru cuntrollu. Nunda di què ùn hè colpa toia. Pigliate un ghjornu à volta, rotulu cù i pugni, è fighjate solu versu l'avvene.

U takeaway

Ci hè tante cose chì mi piacerebbe avè sapiutu quandu eru statu diagnosticatu cù UC. E cose chì ùn aghju mai immaginatu chì accadessinu diventonu di colpu una parte regulare di a mo vita. Hè stata una scossa à u principiu, ma aghju pussutu adattà mi è ancu voi. Hè un prucessu d'aprenu. À u tempu, scuprerete cumu gestisce a vostra cundizione. Ci sò risorse infinite in ligna è assai avucati pazienti chì amerianu aiutà.

Jackie Zimmerman hè un cunsultante di marketing digitale chì si concentra nantu à e organizzazioni senza scopo di lucro è sanitarie. In una prima vita, hà travagliatu cum'è manager di marca è specialista in cumunicazioni. Ma in 2018, hà finalmente cedutu è hà cuminciatu à travaglià per ella stessa in JackieZimmerman.co. Attraversu u so travagliu nantu à u situ, spera di cuntinuà à travaglià cun grandi organizzazioni è di ispirà i pazienti. Hà cuminciatu à scrive nantu à a vita cù a sclerosi multipla (MS) è a malattia infiammatoria di l'intestione (IBD) pocu dopu a so diagnosi cum'è un modu per cunnesse l'altri. Ella ùn hà mai sunniatu chì evolverà in una carriera. Jackie hà travagliatu in advocacy per 12 anni è hà avutu l'onore di rapprisintà e cumunità MS è IBD in diverse cunferenze, discorsi principali, è discussioni in tavule. In u so tempu liberu (chì tempu liberu?!) Ella caccia i so dui cuccioli di salvezza è u so maritu Adam. Ghjoca ancu à u roller derby.