Pensamentu Astrattu: Cosa Hè, Perchè Avemu Bisognu, è Quandu Reintruducelu

Cuntenutu

• Pensamentu astrattu vs cuncretu
• Cumu sviluppemu a capacità di pensà astrattu?
• Ragiunamentu astrattu in scola
• I vantaghji di u pensamentu astrattu
• Cumu migliurà u pensamentu astrattu
• Cundizioni chì ponu limità u ragiunamentu astrattu
• Quandu u pensamentu astrattu ùn hè micca utile
• U takeaway

Oghje simu ossessionati da i dati. L'esperti in ogni industria trovanu modi ingeniosi per misurà è raffigurà milioni di punti di dati ogni ghjornu.

Ma i dati sò virtualmente inutili a menu chì qualcunu possa guardà i numeri, rilevà i schemi, analisà ciò chì significanu questi schemi è sviluppà narrazioni per spiegalli à tutti l'altri.

A differenza trà a raccolta di dati è a capienza di u so significatu hè a differenza trà u pensamentu cuncrettu è astrattu.

U pensamentu astrattu hè a capacità di capisce cuncetti chì sò veri, cum'è libertà o vulnerabilità, ma chì ùn sò micca direttamente ligati à oggetti fisichi concreti è sperienze.

U pensamentu astrattu hè a capacità di assorbe l'infurmazioni da i nostri sensi è di fà cunnessioni à u mondu più largu.

Un grande esempiu di pensamentu astrattu à u travagliu hè l'umuri. I Cummedianti sò esperti in pensamentu astrattu. Osservanu u mondu chì li circonda. Detettanu incongruenze, assurdità è indignazioni. È custruiscenu scherzi fora di e cunnessioni inaspettate.

U pensamentu astrattu hè cunsideratu cumpetenza di ragiunamentu di più altu livellu. U aduprate quandu:

• creà e cose
• parlà figuratu
• risolve i prublemi
• capisce cuncetti
• analizà e situazione
• formanu tiurie
• mette e cose in perspettiva

Pensamentu astrattu vs cuncretu

U pensamentu astrattu hè generalmente definitu à fiancu à u so cuntrariu: u pensamentu cuncretu. U pensamentu cuncretu hè cunnessu strettu à l'uggetti è l'esperienze chì ponu esse osservate direttamente.

Un esempiu di un compitu chì implica un pensamentu cuncretu hè di scumpressà un prugettu in passi specifici, cronologichi. Un compitu di pensamentu astrattu cunnessu hè di capisce e ragioni per chì u prugettu hè impurtante.

A maiò parte di noi avemu bisognu di aduprà un mischju di pensamentu cuncrettu è astrattu per funziunà bè in a vita d'ogni ghjornu.

Cumu sviluppemu a capacità di pensà astrattu?

E cumpetenze di pensamentu astrattu si sviluppanu mentre crescemu è maturemu. U psicologu svizzeru Jean Piaget hà spiegatu u modu di cambià e capacità di penseru di i zitelli quand'elli invechjanu.

Piaget hà dettu chì da a nascita finu à l'età di 2 anni, i zitelli è i zitelli pensanu generalmente in modu cuncretu. Osservanu è esploranu u mondu chì li circonda aduprendu i so cinque sensi è e so abilità motorie.

Vede u Cheerio in terra, pinciallu cù a punta di i diti, è mettelu in bocca. Decide chì ti piace. Repetite u prucessu.

Da 2 à 7 anni, i zitelli sviluppanu a capacità di pensà simbolicamente, chì pò esse u fundamentu per u pensamentu astrattu. Amparanu chì i simbuli cum'è lettere, ritratti è soni ponu rapprisintà ogetti veri in u mondu reale.

Da 7 anni finu à circa 11 anni, i zitelli sviluppanu un ragiunamentu logicu, ma u so pensamentu ferma largamente cuncretu - ligatu à ciò chì osservanu direttamente.

Qualchì volta intornu à l'età di 12 anni è continuendu à l'età adulta, a maiò parte di a ghjente si basa nantu à u so ragiunamentu cuncretu è si espande in un pensamentu astrattu.

Questa tappa include a capacità crescente di mette si in i scarpi di l'altri (per aduprà una metafora di pensamentu astrattu), amparendu à empatizà. L'eserciziu di l'empatia hè cunsideratu una capacità di pensamentu astrattu.

Ragiunamentu astrattu in scola

Parechji di i compiti chì studienti svolgenu in a scola sò ligati à u pensamentu astrattu. E cumpetenze matematiche sò spessu astratte. Si basanu nantu à a capacità di cuncettualizà i numeri è l'operazioni senza mette sempre e mani nantu à oggetti fisici.

U studiu di a lingua implica spessu analizà è sprime idee astratte, fà generalisazioni nantu à a natura umana è u cunflittu, è amparà à scrive paragoni figurativi cum'è metafore è simule.

A storia, i studii suciali, a filusufia è a pulitica richiedenu tutti a capacità di pensà generalmente à i prublemi suciali è di aduprà u ghjudiziu eticu. A scienza impone à i studienti di prupone, di pruvà è di rivede ipotesi è teorie.

Oltre à l'aspetti accademici di a scola, navigà in e situazioni suciali cumplesse presentate durante una ghjurnata di scola tipica implica ancu un pensamentu astrattu.

I vantaghji di u pensamentu astrattu

E persone chì sò capaci di pensà astrattu sò spessu bravi à:

• piglià test di intelligenza
• risolve i prublemi cumplessi
• creendu arte di tutti i tippi
• ghjunghjendu cù opzioni è indicazioni novi (pensamentu divergente)

Cumu migliurà u pensamentu astrattu

Se vulete migliorà e vostre abilità di pensamentu astrattu, eccu alcune cose chì pudete pruvà:

• Improvisa. Se ci hè un gruppu di teatru d'improvvisazione in a vostra zona, pensate à piglià un attellu chì vi permette di scopre sta forma aperta di ghjocu di spettaculu.
• Risolve puzzle. I puzzle 3D, visivi è di parolle ti furmeranu à pensà à alternative oltre quelli chì ti accadenu subitu.
• Custruisce mudelli 3D. hà dimustratu chì e persone in e scienze, tecnulugia, ingegneria è prufessioni matematiche aumentanu e so capacità di penseru astrattu fendu prughjetti d'arte è artigianatu.
• Esplora illusioni ottiche. Alcuni usanu arte è fotografie cù illusioni ottiche per furmà i studienti à vede e cose in modi multipli, chì hè un segnu distintivu di u raghjunamentu astrattu.
• Ghjucate cù u linguaghju figuratu. A capacità di scrive simule, metafore, analogie, è ancu pezzi di personificazione pò stimulà u pensamentu astrattu. Pensate à qualcosa di cuncretu è raportatelu à qualcosa di astrattu: "U ghjornu ch'ellu hè statu cundannatu, a pioggia hè cascata continuamente, cum'è se a Ghjustizia pienghji". O "U psicologu hà fattu una rimarche sexista, dicendu chì a mente di e donne era cum'è cunchi di spaghetti".

Cundizioni chì ponu limità u ragiunamentu astrattu

Alcune condizioni neurologiche ponu interferisce cù a vostra capacità di pensà astrattu.

• Disordine di u spettru Autismu. anu trovu chì alcune persone cun disordine di u spettru di l'autismu ponu avè prublemi cù cuncetti è di risoluzione di prublemi.
• Schizophrenia. Alcune forme di pensamentu astrattu, in particulare quelle implicate in ponu esse limitate da a schizofrenia.
• Traumatismi o ferite cerebrali organiche. Lesioni da incidenti è esposizioni prenatali, inclusi disordini di u spettru di l'alcol fetale, ponu influenzà e zone di u cervellu chì rendenu pussibule u pensamentu astrattu.
• Disabilità intellettuale. L'individui cun discapacità intellettuale anu spessu difficoltà à aduprà è capisce abilità di pensamentu astrattu.
• Dimenza. Spessu e parti di u cervellu implicate in parechji tippi di dimenza sò e stesse parti chì controllanu e cumpetenze di pensamentu astrattu.

Quandu u pensamentu astrattu ùn hè micca utile

A volte l'abilità di imaginà, prevede è fà cunnessioni interferisce cù un funziunamentu sanu.

Pigliate a distorsione cognitiva cunnisciuta cum'è catastrophizing, per esempiu. Se imaginate abitualmente scenari di peghju casu, pudete aumentà u vostru livellu d'ansietà o peghju sintomi di depressione.

Overgeneralization hè un altru esempiu. Se sperimentate un cuntrastu cum'è prova chì site un fallimentu, a vostra capacità di generalizà ghjunghje à una conclusione imprecisa è contraproduttiva. hà dimustratu chì stu tipu di astrazione hè cumunu cù l'ansietà è a depressione.

Se avete una di queste condizioni, pudete truvà chì u pensamentu astrattu hè occasionalmente problematicu:

• ansietà
• diprissioni
• disordine ossessivu compulsivu (OCD)
• disordine di stress post-traumatic (PTSD)

A bona nutizia hè chì i circadori anu trovu chì si pò praticà abilità di pensamentu cuncrete è adupralli per migliurà è ancu aiutavvi cù i periodi di depressione.

U takeaway

U pensamentu astrattu hè a capacità di cunsiderà cuncetti al di là di ciò chì osservemu fisicamente. Ricunnosce i mudelli, analizà l'idee, sintetizà l'infurmazioni, risolve i prublemi, è creà e cose implicanu tuttu un pensamentu astrattu.

A capacità di pensà astrattu si sviluppa mentre maturemu, è pudemu intenzionalmente migliurà a nostra capacità di penseru astrattu improvvisendu è ghjucendu cù puzzle, mudelli è lingua.

Fà un equilibriu sanu trà pensamentu astrattu è cuncretu hè impurtante per mantene una bona salute mentale è un funziunamentu cutidianu.