A Ricetta Smoothie Acai per Pelle Incandescente è Capelli Sani

Cuntenutu

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Kimberly Snyder, nutrizionista certificata, patrona di cumpagnia di smoothie, è New York Times autore best-seller di A Bellezza Detox A serie cunnosce una cosa o duie nantu à i frullati è a bellezza. I so famosi clienti includenu Drew Barrymore, Kerry Washington, è Reese Witherspoon per chjamà uni pochi, allora l'avemu dumandata di vene da u Forma uffizii è sparte una ricetta di frullati per aiutacci à ottene quella luce sana è giovana.

U risultatu? Stu smoothie cremosu, acai chì hè senza latticini è naturalmente senza zuccheru (cusì ùn spizzarà micca i vostri livelli di zuccheru in sangue) è carcu di antioxidanti è aminoacidi. Sicondu Snyder, aiuta ancu à luttà contr'à l'invechjamentu è sustene a pelle è i capelli sani puru dendu una "detox" naturale. (In seguitu, verificate queste 10 Ricette di Smoothie Bowl Under 500 Calorie.)

Ingredienti:

• 1 pacchettu di Sambazon Original Unsweetened Blend Acai Pack
• 1 1/2 tazza d'acqua di coconut (pudete ancu circà l'acqua di coconut tailandese rosa)
• 1/2 tazza di latte d'amanduli senza zuccheru
• 1/2 avocat
• 1 tsp. oliu di coccu

Indicazioni:

1. Executà un pacchettu congelatu di Sambazon sottu acqua calda per cinque secondi per allentà, poi lasciate in u vostru frullatore.

2. Aghjunghjite l'acqua di coccu, u latti d'amandula, l'avocado è l'oliu di coccu.

3. Imbulighjate è gode!

Synder dice chì pudete ancu aghjunghje una banana se vulete un smoothie matinale extra-ripienu o polvere di cacao per fà un smoothie di dessert!

Scuprite u video tutale di Facebook Live cù Snyder sottu.

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