L'agopuntura pò aiutà à trattà a mo artrite reumatoide?

Cuntenutu

• Chì sò i benefici?
• Chì sò i risichi?
• Chì ci sò altri trattamenti naturali?
• U takeaway

Panoramica

L'agopuntura hè un tipu di medicina tradiziunale cinese chì data di millaie d'anni. L'agopunturisti utilizanu aghi fini in punti di pressione in varie parti di u corpu. Stu trattamentu si dice:

• riduce l'infiammazione
• rilassate u corpu
• cresce u flussu di sangue

Si crede ancu chì liberanu endorfine. Quessi sò ormoni naturali chì riducenu a sensazione di dolore.

In a tradizione chinesa, una bona energia scorri attraversu "qi" (prununziatu "chee"). Pò esse bluccatu da l'ostruzzioni chjamate "bi". L'aghi aprenu u qi è caccianu u bi.

A maiò parte di a ghjente o ùn sente micca l'aghi, o sentenu una piccula piccatura quandu l'aghi sò inseriti. Si dice chì l'aghi sò più fini di un filu di capelli.

Alcune persone utilizanu l'agopuntura per trattà u dolore articulare, è ancu i mal di testa, u dolore di schiena è l'ansietà.

Siccomu l'artrite reumatoide (RA) pò causà infiammazione in e articulazioni o in u collu superiore - è da chì l'infiammazione di l'articuli pò purtà à u dolore - e persone cun a situazione pò vulè pruvà l'acupuntura per truvà sollievu.

Chì sò i benefici?

Mentre l'agopuntura hà i so scettichi, ci sò qualchì evidenza scientifica chì pò aiutà à allevà u dolore in e persone cun RA.

In un studiu da l'Università di Ottawa, i participanti cun dolore di ghjinochju per RA anu avutu qualchì sollievu cù l'eletroacupuntura. Stu tippu di agopuntura utilizza un currente elettricu chì pulseghja attraversu l'agi. I participanti anu notatu una riduzione di u dolore sia 24 ore dopu u trattamentu sia quattru mesi dopu. Tuttavia, u studiu indica chì a dimensione di u campione era troppu chjuca per raccomandà l'eletroacupuntura cum'è trattamentu.

U Pacific College di Medicina Orientale ammenta dui studii chì mostranu i benefici di l'acupuntura è di l'eletroacupuntura:

• U primu hè un studiu di Russia cù 16 persone chì avianu RA. Auriculo-elettropuntura, chì mette aghi in parti speciali di l'arechja, hè statu dimustratu per migliurà a so cundizione per mezu di campioni di sangue.
• Per u secondu studiu, 54 participanti cù RA anu ricevutu "aghi caldi". Si tratta di trattamentu di agopuntura cù l'usu di Zhuifengsu, una erba cinese. U studiu hè statu dettu per esse 100 per centu efficace, ancu se nisuna infurmazione specifica hè stata elencata nantu à i criteri.

L'aghi di agopuntura ponu esse piazzati in tuttu u corpu. I punti di agopuntura ùn devenu micca esse piazzati esattamente induve si sente u dulore, ma invece à i punti di pressione chì u vostru agopunturistu identifica.

L'agopunturistu pò inserisce l'aghi in e so gambe, ghjinochje, braccia, spalle, è in altrò. Fighjendu nantu à questi punti pò riduce l'infiammazione, aumentà l'endorfine, è causà rilassamentu. In fattu, parechje persone si dormenu durante e so sessioni.

Chì sò i risichi?

Ci hè uni pochi di risichi implicati in l'agopuntura, ancu se a maiò parte di i ricercatori sentenu chì i benefici potenziali superanu questi rischi. Inoltre, parechji vedenu i rischi menu gravi cum'è quelli associati à a medicazione. Pudete sperimentà:

• lieve dulore induve sò stati piazzati l'aghi
• mal di stomacu
• fatigue
• ligera maglia
• stupore
• musculature
• emozioni aumentate

Alcuni studii anu dimustratu chì l'agopuntura per RA o ùn aiuta micca o ùn furnisce micca abbastanza evidenze per mostrà in ogni modu. Una rivista di studii publicati da u Centru Medicu Tufts è da a Scola di Medicina di l'Università Tufts hà cunclusu chì mentre ci eranu qualchi risultati pusitivi, più ricerca hè necessaria.

Un articulu di a rivista Rheumatology nota chì a maiò parte di i prucessi pusitivi venenu da Cina, è studii negativi realizati in Cina sò rari. L'autori credenu chì ùn ci hè micca abbastanza evidenza per sustene l'idea chì l'acupuntura tratta a RA, perchè i studii sò troppu chjuchi è ùn sò micca di alta qualità.

Alcune persone anu da evità l'agopuntura, cumprese:

• Persone cun disordini di sangu. Pudete avè prublemi di guariscenza induve l'agulla hè stata posta.
• E persone chì sò incinte. Alcuni trattamenti di agopuntura risultanu in travagliu primu.
• E persone cun prublemi di core. Sì avete un pacemaker, aduprà l'agopuntura cù calore o impulsi elettrichi pò causà prublemi cù u vostru dispositivu.

Quandu cercate un agopunturistu, ci sò uni pochi di cose impurtanti da tene à mente. Truvate qualchissia chì hè licenziatu, perchè averanu una furmazione cumpleta.

L'agopuntori licenziati aduprà ancu solu aghi sterili. L'aghi sterili ponu causà infezioni, postu chì i batteri è i virus ponu entrà in u sangue. L'aghi devenu vene preamballati.

Hè ancu impurtante micca di rimpiazzà l'agopuntura cù qualsiasi trattamenti prescritti da u vostru duttore. L'agopuntura hà dimustratu di travaglià megliu quandu hè accumpagnata cù medicazione.

Chì ci sò altri trattamenti naturali?

L'agopuntura ùn hè micca l'unicu trattamentu naturale chì pò aiutà à alleviare u dolore da RA.

U calore è u fretu alternanti ponu ancu riduce u gonfiore, è cusì diminuisce u dolore. Aduprate pacchetti di ghiacciu per 15 minuti à a volta, seguitatu da un asciugamanu caldu è umidu o un pad di riscaldamentu.

U Tai Chi pò ancu esse benefiziu. U muvimentu lentu di l'arti marziali pò fà chì u sangue scorri è aumentà a flessibilità. Esercizii addiziunali ponu esse utili ancu, in particulare eserciziu d'acqua.

Supplementi cum'è oliu di pesce u mo aiutu cù RA, secondu alcuni studii. Pò esse soprattuttu utile per riduce a rigidità di a mattina.

Altri trattamenti naturali includenu:

• biofeedback
• ghjuvelli magnetichi
• terapie mente-corpu cum'è respirazione profonda

Innota chì micca tutti questi trattamenti sò pruvati à travaglià. Discutite cù u vostru duttore a migliore terapia naturale da aduprà accantu à u vostru trattamentu prescrittu.

U takeaway

Se site interessatu à pruvà l'acupuntura per alleviare i sintomi RA, parlate cù u vostru duttore per cunsiglii è raccomandazioni. Alcuni piani d'assicuranza coprenu l'agopuntura, in particulare per certe condizioni mediche. Circate l'agopuntura in u vostru pianu pò ancu aiutà à assicurà chì truvate una persona di bona reputazione.

Se ùn site micca sicuru di ciò chì causa u vostru dolore, assicuratevi d'avè un diagnosticu chjaru da u vostru duttore prima di circà qualsiasi trattamentu.