Cosa hè a dipendenza?

Cuntenutu

• Chì sò i tippi?
• Sostanze o comportamenti chì ponu scatenà a dipendenza
• Chì sò i segni?
• Chì causa l'addiction?
• U cerbellu
• Esposizione iniziale
• Chì sò e tappe?
• Chì sò e cumplicazioni?
• Cumu trattate a dipendenza?
• Induve pudete uttene supportu per a dipendenza?

Chì hè a definizione di dipendenza?

Una dipendenza hè una disfunzione cronica di u sistema cerebrale chì implica ricompensa, motivazione è memoria. Si tratta di u modu in u vostru corpu brama una sustanza o cumpurtamentu, soprattuttu s'ellu provoca una ricerca compulsiva o ossessiva di "ricumpensa" è mancanza di preoccupazione per e cunsequenze.

Qualchissia chì sperimenta una dipendenza:

• esse incapace di stà luntanu da a sostanza o fermà u comportamentu dipendente
• mostra una mancanza di autocontrollu
• avè un desideriu aumentatu per a sostanza o u comportamentu
• scartà cumu u so cumpurtamentu pò causà prublemi
• manca una risposta emotiva

Cù u tempu, e dipendenze ponu interferisce seriamente cù a vostra vita d'ogni ghjornu. E persone chì sperimentanu dipendenza sò ancu propensi à cicli di ricaduta è remissione. Ciò significa chì ponu cicculà trà l'usu intensu è dolce. Malgradu questi cicli, e dipendenze di solitu peghju cù u tempu. Pò purtà à complicazioni sanitarie permanenti è cunsequenze gravi cum'è a bancarotta.

Hè per quessa hè impurtante per quellu chì sperimenta dipendenza di circà aiutu. Chjamate u 800-622-4357 per infurmazione di riferimentu di trattamentu cunfidenziale è gratuitu, se voi o qualchissia chì sapete hà una dipendenza. Stu numeru hè per l'Amministrazione di i Servizii per l'Abusu di Sostanze è a Salute Mentale (SAMHSA). Puderanu furnisce più infurmazioni, cumprese una guida per a prevenzione è i disordini mentali è di l'usu di e sostanze.

Chì sò i tippi?

Secunnu Azione di carità di u RU in dipendenza, 1 in 3 persone in u mondu anu una dipendenza di qualchì tipu. A dipendenza pò vene in forma di qualsiasi sustanza o cumpurtamentu.

A dipendenza più cunnisciuta è seria hè a droga è l'alcol. Quasi 1 in 10 americani anu una dipendenza da i dui. Di e persone cù una tossicodipendenza, più di i dui terzi abusanu ancu di l'alcol.

E dipendenze di droghe più cumune sò:

• nicotina, truvata in u tabaccu
• THC, truvatu in marijuana
• opioide (narcotici), o antidolorifici
• cocaina

Sostanze o comportamenti chì ponu scatenà a dipendenza

In 2014, Addiction.com, un situ web dedicatu à aiutà quelli chì anu dipendenza, hà elencatu i primi 10 tipi di dipendenze. Oltre a nicotina, droghe è alcolu, altre dipendenze cumuni includenu:

• caffè o caffeina
• ghjocu
• rabbia, cum'è strategia di trattamentu
• manghjà
• tecnulugia
• sessu
• travagliu

A dipendenza di a tecnulugia, di u sessu è di u travagliu ùn sò micca ricunnisciute cum'è dipendenze da l'Associazione Psichiatrica Americana in a so edizione più recente di u Manuale Diagnosticu è Statisticu di Disturbi Mentali.

Alcune abitudini o cumpurtamenti suciali parenu dipendenza. Ma in u casu di una dipendenza, una persona reagisce tipicamente negativamente quandu ùn ottiene micca a so "ricumpensa". Per esempiu, qualchissia dipendente da u caffè pò sperimentà sintomi di ritruvamentu fisicu è psiculugicu cum'è severi mal di testa è irritabilità.

Chì sò i segni?

A maiò parte di i segni di dipendenza si riferenu à a capacità indebulita di una persona di mantene l'autocontrollu. Ciò include cambiamenti chì sò:

• suciale, cum'è a ricerca di situazione chì incuraghjenu una sustanza o un cumpurtamentu
• cumportamentu, tali secretu aumentatu
• ligatu à a salute, cum'è insonnia o perdita di memoria
• in relazione cù a parsunalità

Qualchissia cù un aghjuntu ùn fermerà micca u so cumpurtamentu, ancu s'elli ricunnoscenu i prublemi chì a dipendenza hè causante. In certi casi, mostreranu ancu una mancanza di cuntrollu, cume aduprà più di ciò previstu.

Alcuni comportamenti è cambiamenti emotivi associati à a dipendenza includenu:

• una valutazione irrealistica o scarsa di i pro è di i contra assuciati à l'usu di sustanzi o cumpurtamenti
• culpendu altri fattori o persone per i so prublemi
• livelli aumentati di ansietà, depressione è tristezza
• sensibilità aumentata è reazioni più gravi à u stress
• prublemi per identificà i sentimenti
• difficultà per dì a differenza trà i sentimenti è e sensazioni fisiche di e so emozioni

Chì causa l'addiction?

Sostanze addictive è comportamenti ponu creà un "altu" piacevule chì sia fisicu è psiculugicu. Aduprate tipicamente più di certe sostanze o impegnate in comportamenti più lunghi per ghjunghje dinò u listessu altu. Cù u tempu, a dipendenza diventa difficiule da fermà.

U cerbellu

Alcune persone ponu pruvà una sustanza o cumpurtamentu è ùn l'avvicinanu mai più, mentre chì altri diventanu dipendenti. Questu hè in parte per via di i lobi frontali di u cervellu. U lobu frontale permette à una persona di ritardà i sentimenti di ricumpensa o gratificazione. In dipendenza, i malfunzioni di u lòbulu frontale è a gratificazione sò immediati.

E zone addiziunali di u cervellu ponu ancu ghjucà un rolu in a dipendenza. A corteccia cingulata anteriore è u nucleu accumbens, chì hè assuciatu à sensazioni piacevuli, ponu aumentà a risposta di una persona quandu sò esposti à sostanze è comportamenti dipendenti.

Altre cause possibili di dipendenza includenu squilibri chimichi in u cervellu è disordini mentali cum'è schizofrenia o disordine bipolare. Sti disordini ponu purtà à strategie di coping chì diventanu dipendenze.

Esposizione iniziale

I sperti credenu chì l'esposizione ripetuta è precoce à sostanze è comportamenti dipendenti svolge un rolu significativu. A Genetica aumenta ancu a probabilità di una dipendenza di circa 50 per centu, secondu a Società Americana di Medicina per a Dipendenza.

Ma solu perchè a dipendenza corre in a famiglia ùn significa micca necessariamente chì una persona ne sviluppi una.

L'ambiente è a cultura anu ancu un rolu in a manera chì una persona risponde à una sostanza o un comportamentu. Una mancanza o interruzzione in u sistema di supportu suciale di una persona pò purtà à una sustanza o à una dipendenza cumportamentale. Esperienze traumatiche chì influenzanu e capacità di affrontamentu ponu ancu portà à comportamenti di dipendenza.

Chì sò e tappe?

A dipendenza spessu si svolge in fasi. E reazzioni di u vostru cervellu è di u corpu in i primi stadii di a dipendenza sò diverse da e reazioni durante e fasi successive.

E quattru tappe di a dipendenza sò:

• sperimentazione: adopra o impegna per curiosità
• suciale o regulare: adopra o s'impegna in situazioni suciali o per ragioni suciali
• prublema o risicu: adopra o s'impegna di manera estrema senza fassi casu à e cunsequenze
• dipendenza: adopra o s'impegna in un cumpurtamentu ogni ghjornu, o parechje volte à u ghjornu, malgradu e pussibule cunsequenze negative

Chì sò e cumplicazioni?

A dipendenza chì ùn hè trattata pò purtà à cunsequenze à longu andà. Queste cunsequenze ponu esse:

• fisicu, cum'è e malatie cardiache, HIV / AIDS, è danni neurologichi
• psicologicu è emotivu, cum'è ansietà, stress è depressione
• suciale, cum'è a prigione è e relazioni danneggiate
• ecunomica, cum'è a bancarotta è u debitu

Diverse sostanze è cumpurtamenti anu effetti diversi nantu à a salute di una persona. Cumplicazioni gravi ponu causà prublemi di salute o situazioni suciali per risultà à a fine di una vita.

Cumu trattate a dipendenza?

Tutti i tipi di dipendenza sò curabili. I migliori piani sò cumpleti, postu chì a dipendenza affetta spessu parechje zone di a vita. I trattamenti si concentreranu nantu à aiutà voi o a persona chì sapete smette di circà è impegnassi in a so dipendenza.

Terapie cumuni includenu:

• medicazione, per disordini mentali cum'è depressione o schizofrenia
• psicoterapia, cumprendu terapie cumportamentali, parlate è di gruppu
• servizii medichi, per aiutà à trattà e cumplicazioni gravi di l'addiction, cum'è a retirazzione durante a detox
• manager di casu di dipendenza, per aiutà à coordinà è verificà u trattamentu in corso
• trattamentu di dipendenza da pazienti in ospedale
• gruppi di autoaiutu è sustegnu

Pudete ancu visità u vostru duttore primariu per una valutazione. U tippu di trattamentu chì un medicu raccomanda dipende da a gravità è da u stadiu di a dipendenza. Cù e fasi iniziali di a dipendenza, un duttore pò raccomandà medicazione è terapia. E fasi più tardi ponu prufittà di u trattamentu di a dipendenza da i pazienti in un ambiente controllatu.

Induve pudete uttene supportu per a dipendenza?

Superà a dipendenza hè un longu viaghju. U sustegnu pò fà una longa strada per rende u prucessu di recuperu più successu. Parechje urganizazioni ponu aiutà, secondu u tippu di dipendenza.

Questi includenu:

• Al-Anon
• Alcoolichi Anonimi (AA)
• Cocaine Anonymous (CA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)
• Gamblers Anonimi (GA)
• Marijuana Anonima (MA)
• Narcotici Anonimi (NA)
• Sex Addicts Anonymous (SAA)
• Facce è Voci di Recuperazione
• Istitutu Naziunale per l'Alcolisimu è l'Abusu d'Alcol
• Istitutu Naziunale di l'abusu di droghe
• Recuperazione Smart
• Donne per a Sobrietà
• Coalizione Antidroga Comunitaria d'America

Queste organizzazioni ponu aiutà à cunnettevi cù gruppi di supportu, cume:

• gruppi di a cumunità lucale
• fori in ligna
• infurmazione di dipendenza è esperti
• piani di trattamentu

Un forte sistema di sustegnu suciale hè impurtante durante a ripresa. Fà sapè à i vostri amichi, famiglia, è quelli più vicini à voi u vostru pianu di trattamentu pò aiutà à seguità è evità i trigger.

Se voi o qualchissia chì sapete hà una dipendenza, chjamate u 800-622-4357 per l'infurmazioni cunfidenziali è gratuite di riferimentu di trattamentu da SAMHSA. Cercate assistenza d'urgenza se ne necessariu, soprattuttu s'elli anu avutu penseri o azzioni suicidi.