Acqua di Melissa: à chì serve è cumu piglià

Cuntenutu

• Per chì ghjè
• Cumu piglià l'acqua di Melissa
• Quale hè chì deve evità di cunsumà acqua di Melissa

L'acqua di Melissa hè un estrattu fattu da a pianta medicinali Melissa officinalis, cunnisciutu ancu pupularmente cum'è melissa. Per questa ragione, questu estrattu cuntene alcune pruprietà medicinali attribuite à sta pianta, cume esse rilassante, ansioliticu, antispasmodicu è carminativu.

Questa hè una opzione più pratica è più affidabile per u cunsumu di tè di melissa, per esempiu, postu chì a concentrazione di i sustanzi attivi in ​​a pianta hè garantita. Cusì, u cunsumu cutidianu di questu estrattu pò esse una grande opzione naturale per e persone chì soffrenu constantemente di ansietà lieve, è ancu per quelli chì anu prublemi gastrointestinali, cume eccessu di gas è còlichi.

Ancu se u Melissa officinalis ùn hè micca contraindicatu per i zitelli, stu pruduttu deve esse adupratu solu in i zitelli di menu di 12 anni sottu a guida di un pediatre o di un naturopatu è, idealmente, ùn deve micca supere 1 mese d'usu continuu, postu chì cuntene alcolu in a so composizione.

Per chì ghjè

L'acqua di Melissa hà pretende di trattà alcuni prublemi cum'è:

• Sintomi di ansietà leve;
• Eccessu di gasi intestinali;
• Crampi addominali.

Tuttavia, secondu parechji studii fatti cù a pianta, u melissa pare ancu alleviare i mal di testa, diminuisce a tosse è prevene l'iniziu di disordini renali. Vede cumu aduprà u tè da sta pianta per benefici simili.

U cunsumu di estratti di Melissa officinalis generalmente ùn provoca l'apparizione di alcun tippu d'effettu collaterale, essendu ben tolleratu da u corpu. Tuttavia, alcune persone ponu sperimentà un appetitu aumentatu, nausea, vertigini è ancu sonnolenza.

Cumu piglià l'acqua di Melissa

L'acqua di Melissa deve esse cunsumata per via orale, secondu a seguente dosa:

• I zitelli più di 12 anni: 40 gocce diluite in acqua, duie volte à ghjornu;
• Adulti: 60 gocce diluite in acqua, duie volte à ghjornu.

In alcune persone u cunsumu di questu estrattu pò causà sonnolenza è, dunque, in questi casi, hè consigliabile evità di guidà veiculi. Inoltre, nisuna interazione hè stata trovata cù altri medicazione o alimenti è pò esse aduprata in modu sicuru.

Quale hè chì deve evità di cunsumà acqua di Melissa

L'acqua di Melissa ùn deve micca esse cunsumata da e persone cù prublemi di tiroide, perchè pò causà inibizione di certi ormoni. Inoltre, deve esse adupratu cun prudenza in e persone cun pressione alta o glaucoma.

I zitelli sottu à l'età di 12 anni è incinta devenu ancu evità l'usu di l'acqua di Melissa senza a raccomandazione di un duttore o di un naturopata.