L'aria chì respira u più grande nemicu di a vostra pelle?

Cuntenutu

• A Cunnessione di Invechjamentu Inquinamentu
• I Cinqui Brutti
• Guerra Chimica
• Cumu Fà u Cuntrollu di i Danni
• Rivista per

Di solitu ùn pudete micca vede è probabilmente ùn senti micca, ma ci hè assai junk floating in l'aria. Cum'è avemu avà imparatu, ci tocca duramente a nostra pelle. In solu l'ultimi anni, i scientisti anu studiatu l'effetti dermali di a materia particulata, i gasi è l'altri attacchi furtivi in ​​l'aria chì si stendenu intornu à e nostre cità, è hè abbastanza chjaru chì questi contaminanti ci invechjanu.

Unu di i studii più cunvincenti, realizatu à l'Istitutu di Ricerca di Leibniz per a Medicina Ambientale in Germania, hà guardatu cumu alcune donne 2000 avianu affaccatu per a salute dopu 30 anni di vita cù aria extra-grimy in a so regione inquinata. "Avemu trovu una forte associazione trà e macchie di pigmentazione nantu à e so guance è i livelli elevati di pulluzione", dice Jean Krutmann, M.D., direttore di l'istitutu. Specificamente, e donne chì eranu esposte à alti livelli di particule, cume fuliggine è inquinamentu di u trafficu, avianu 20 per centu di più macchie d'età è rughe più pronunziate di quelle chì campanu in e zone rurali. Dapoi a publicazione di sti scuperti in u 2010, i sperti anu amparatu più nantu à cumu a contaminazione ci face invechje. È ciò chì anu scupertu pò motivà voi à intensificà a vostra cura di a pelle.

A Cunnessione di Invechjamentu Inquinamentu

I scientisti di Olay, L'Oréal è altre imprese di bellezza maiò anu ancu cuminciatu à esplorà u ligame trà a contaminazione è i prublemi di a pelle. Un studiu Estée Lauder, publicatu in u Journal of Investigative Dermatology, hà mostratu chì e particule causanu stress ossidativu in a pelle, u risultatu di molecule dannose cum'è i radicali liberi chì travolgenu i vostri meccanismi di difesa è inducenu a distruzzione di DNA, entrambi chì ponu purtà à segni prematuri di invecchiamento.

Cum'è u so nome suggerisce, e particule (PM) sò minuscule polveri o fuliggine particelle di metalli, carboni è altri cumposti; e so fonti includenu u fumu di l'inceneritore di l'auto è u fumu di l'incineratore di basura. (Siccomu ci hè tanta spazzatura fora, assicuratevi di ciò chì mette drentu hè bonu ancu per a vostra pelle, cum'è questi 8 Best Foods for Skin Conditions).

"Sapemu chì u stress ossidativu dovutu à stu inquinante dannu direttamente a struttura sottostante di a pelle", dice Yevgeniy Krol, u direttore scientificu di SkinCeuticals. Hè soprattuttu perchè a dimensione microscòpica di i PM li permette di penetrà facilmente a pelle. Hè peghju: "U vostru corpu risponde à a contaminazione aumentendu a risposta inflamatoria. A inflamazioni aiuta à distrughje i cattivi, ma ancu tuttu u circondu, cumpresu u colagenu è l'elastin chì sustene a vostra pelle ", dice Krol. "Allora hè un doppiu colpu".

I Cinqui Brutti

A materia particulata hè solu unu di i cinque tippi di inquinanti atmosferici chì scatenanu u stress ossidativu è invechjanu. Un altru ozone superficiale-alias. u smog-hè altamente tossicu, dice Krol. L'ozone di a superficia si forma quandu dui di l'altri cinqui contaminanti chjave, composti organici volatili (VOC) è l'ossidu di nitrogenu, mischjà cù un altru nemesi di a pelle, raghji ultraviolet (UV). I VOC sò chimichi rilasciati da i scarichi di l'automobile, a vernice è l'emissioni di e piante industriali; u gasu d'ossidu di azotu hè un pruduttu secondariu di a combustione ardente, cume da vitture o fabbriche. Completanu u quintettu notu l'idrocarburi policiclici aromatichi, i chimichi truvati in u fumu è, dinò, u scaricu di a vittura.

Guerra Chimica

Mentre passeghjate cù u trafficu, parechje particule invisibili ponu attaccà è penetrà in a vostra pelle. U PM hè tipicamente misuratu da 2,5 à 10 micron, è i pori anu circa 50 microni di larghezza. Hè cum'è avè un scopu apertu.

Ciò chì succede allora: I vostri magazzini di antioxidanti naturali si mobilizanu per neutralizà e molécule dannuse. Ma questu drena u vostru meccanisimu di difesa, lascendu a pelle menu equipata per luttà contr'à altri danni, è infine porta à u stress-infiammazione ossidativa unu-dui pugni di chì Krol hà parlatu. (Questi prudutti di bellezza coreani chì aumentanu a lucentezza puderanu aiutà à rinfurzà a vostra pelle.)

Ma questu hè solu una parte di u prublema. L'inquinamentu inghjenna cambiamenti genetichi, dice Wendy Roberts, MD, dermatologu in Rancho Mirage, California, chì hà studiatu l'impattu di l'inquinamentu nantu à a pelle. U PM face chì u funziunamentu di e cellule andessi male, mandendu cellule produttrici di pigmenti in overdrive. In più, u PM di e vitture innesca una surproduzione di enzimi chì rompenu u collagene è scatenanu i peptidi, purtendu à più pruduzzione di pigmenti.

Intantu, l'ozone, in particulare, danneghja a superficia di a pelle; attacca i lipidi è e proteine ​​chì mantenenu u vostru carnatu idratatu è a vostra funzione barriera forte. Di conseguenza, a to faccia diventa più secca, è i danni aprenu a porta per chì i chimichi in aria entrinu. Lanciate l'esposizione UV, chì rende PM più reattivu, è l'idea di campà fora di a griglia diventa attraente. (Pudete almenu prutegge a vostra pelle da u sole cù questi Best Sunscreens for Skin Protection.)

Cumu Fà u Cuntrollu di i Danni

Per furtuna, ùn avete micca bisognu di rinuncià à a vita urbana per sfruttà l'effetti di l'invecchiamento di l'inquinamentu. Prima, lavate a faccia di notte. U PM s'accumula nantu à a pelle in u cursu di u ghjornu, è più longu hè pusatu è più s'accumula, u peghju hè u so effettu, dice Dr Roberts.

• Aduprate una crema di ghjornu dolce è idratante cum'è Clarins Multi-Active Cream.
• Dopu, applicà un antioxidante topicu, chì rinfurzà u vostru esercitu internu di cumbattenti di a contaminazione. Cerca quelli chì cuntenenu àcitu ferulicu o vitamina C, cum'è Lumene Bright Now Vitamina C Essenza Ialuronica.
• Dopu, mantene a pelle idratata cù una crema idratante chì cuntene niacinamide, chì aiuta à custruisce a barriera di a contaminazione di a pelle, è a vitamina E, chì agisce cum'è una prima linea di difesa. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 hà i dui ingredienti.
• A notte, aduprate prudutti cù resveratrol. "Attiva u sistema antioxidante di u vostru corpu è custruisce e vostre magazzini", dice Krol. Hè in SkinCeuticals Resveratrol B E Serum.
• Inoltre, cambiate à un filtru solare à base minerale cun diossidu di zincu o di titaniu, cum'è Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30. Prutegge contra i raggi UV, chì ponu aumentà i danni chì l'inquinamentu face. U vestitu di fundamentu è di truccu in polvere aiuta ancu, perchè tramindui aghjunghjenu ancu un altru stratu di prutezzione da l'inquinamentu, dice u duttore Roberts.
• I novi prudutti destinati à a contaminazione furniscenu ancu modi novi per bluccà e cose cattive. Per esempiu, a Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 di Shiseido cuntene polveri invisibili chì intrappolanu e particelle di contaminazione è impediscenu di aderisce à a pelle. Fighjate cù sta rutina simplificata è vedrete chì ùn ci hè nunda di più bellu chì a pelle chì hà guardatu.

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