Chì duverebbe esse l'alimentu per a Talassemia
Cuntenutu
A nutrizione di talassemia aiuta à cuntrullà i livelli di ferru riducendu a fatica di l'anemia è allevendu u dolore musculare, in più di rinfurzà l'osse è i denti è l'osteoporosi.
U regime di dieta dipende da u tippu di talassemia presentata, perchè ùn hè necessariu alcun alimentu speciale per e forme minori di a malattia, chì sò menu gravi è di solitu ùn causanu sintomi. Capite megliu ciò chì cambia in ogni tippu di talassemia quì.
Dieta intermedia di talassemia
In talassemia intermedia, in cui u paziente hà anemia moderata è pò ùn avè bisognu di riceve una trasfusione di sangue, hè necessariu aumentà i livelli di calciu, vitamina D è acidu folicu per migliurà a qualità di vita.
Calci
U calciu hè impurtante per rinfurzà l'osse, chì pò esse indebulitu in talassemia per via di una crescita di a pruduzzione di sangue, per diminuisce l'anemia chì a malattia causa.
Cusì, si deve aumentà l'ingestione di alimenti ricchi di calciu, cum'è u latte è i prudutti lattichi, ligumi verdi cum'è spinaci, cavoli è broccoli, tofu, amandule è castagne. Vede tutti l'Alimenti ricchi in Calziu.
Acidu folicu
L'acidu folicu hè impurtante per stimulà u corpu per aumentà a produzzione di sangue, aiutendu à riduce l'anemia causata da a malattia.
L'alimenti ricchi in acidu folicu sò principalmente lenticchie, fasgioli è ligumi verdi scuri, cum'è a kale, spinaci, broccoli è prezzemolo. Vede altri alimenti quì.
Vitamina D
A vitamina D hè impurtante per aumentà a fissazione di u calciu in l'osse, aiutendu ancu à prevene l'osteoporosi. Hè prisente in l'alimenti cum'è pesci, ova è latte è prudutti casgili.
Tuttavia, a maiò parte di a vitamina D in u corpu hè prodotta da l'esposizione di a pelle à u sole. Cusì, hè impurtante di piglià u sole à u minimu 3 volte à settimana per circa 20 minuti. Vede più cunsiglii à: Cume sunbathe efficacemente per pruduce Vitamina D.
Dieta Maggiore di Talassemia
A talassemia maiò hè a forma a più seria di a malatia, in a quale u paziente hà bisognu di riceve trasfusioni di sangue spessu. Per via di trasfusioni, una cumulazione di ferru si face in u corpu chì pò esse dannosa per l'organi cum'è u core è u fegatu.
Cusì, eccessu di alimenti ricchi di ferru, cume u fegatu, a carne rossa, i frutti di mare, i tuorli d'ove è i fasgioli, devenu esse evitati. Vede u listinu cù altri alimenti quì.
Inoltre, si deve ancu aumentà l'ingestione di alimenti chì impediscenu l'assorbimentu di ferru in l'intestinu, cum'è u latte è i prudutti lattichi è u tè neru. Durante un pranzu o una cena induve u piattu principale hè a carne rossa, per esempiu, u dessert pò esse un yogurt, chì hè riccu in calciu è aiuta à impedisce l'assorbimentu di u ferru prisente in a carne.
Vede cumu si face u trattamentu cù medicazione è trasfusioni di sangue per ogni tippu di talassemia.
Cunsigliemu
Cume u Burro di Arachide pò aiutà à ghjunghje à i vostri obiettivi di perdita di pisu