Hè bonu un bagnu di acetu di sidru di mela per voi?

Cuntenutu

• Chì cundizioni ponu prufittà di un bagnu ACV?
• Infezzione di levadura è vaginosi batterica
• Sunburn
• Odore di corpu
• Eczema
• UTI
• Caspa
• Pelle secca
• Pede d'atleta
• Dolore à l'articuli
• Brufuli è verruche
• Chì hè u megliu modu per tirà un bagnu ACV?
• U takeaway

L'acitu di sidru di mela cruda (ACV) pò avè una varietà di impurtanti benefici per a salute. Hè spessu prumessu cum'è una cura naturale. Puderete avè intesu parlà di aduprà per a perdita di pesu, infezioni, diabete, è ancu di più.

ACV pò aiutà ancu cù una varietà di prublemi cumuni di a pelle, è aghjunghje lu in u vostru bagnu pò amplificà a vostra rutina di cura di a pelle. Hà pussibule proprietà antimicrobiche putenti chì ponu aiutà à alleviare l'infezioni di a pelle è à calà l'irritazione.

Cum'è un acidu leve, ACV pò ancu aiutà à ristabilisce u bilanciu naturale di u pH di a vostra pelle. Questu aiuta a vostra pelle à mantene l'umidità è irritanti fora.

Leghjite puru per amparà ciò chì a ricerca dice nantu à aduprà ACV per certe condizioni è cume un bagnu ACV vi pò arricà sollievu.

Chì cundizioni ponu prufittà di un bagnu ACV?

Dapoi migliaia d'anni, e persone di u mondu sanu adupranu l'acitu à scopi medicinali. Oghje, i scientifichi anu appena iniziatu à investigà l'usi pussibili di ACV per u trattamentu di e condizioni di a pelle cum'è:

• infezzioni di levitu
• caspa
• eczema

A truvatu chì ACV pò esse usatu per trattà in modu efficace e infezioni causate da parechje ceppi cumuni di batteri. Tuttavia, più ricerca hè necessaria prima chì i duttori ponu raccomandà trattamenti ACV à i so pazienti.

Infezzione di levadura è vaginosi batterica

Infezzioni di levadure è vaginosi batteriche sò causate da una crescita eccessiva di funghi o batteri in a vagina. Queste infezioni accadenu quandu i batteri normali è sani sò invaditi da batteri cattivi, cum'è u levitu Candida.

Una cundutta fora di u corpu umanu hà trovu chì ACV inibisce a crescita di parechji tippi di batteri è Candida. Stu studiu hà trovu chì ACV era u più efficace contr'à u levitu quandu si mischiava 1: 1 cù l'acqua.

Contra Staphylococcus aureus è E. coli, ACV hà travagliatu ancu quandu hè diluitu da relazioni di 1:25 o 1:50, rispettivamente. Questu suggerisce chì quandu aghjuntu à una vasca parzialmente piena, ACV pò aiutà à luttà contr'à certe infezioni. Tuttavia, a ricerca direttamente ligata à u corpu umanu manca.

Sunburn

Malgradu i rumori di l'Internet, ùn ci hè micca evidenza chì suggerisce chì l'acitu di sidru di mela pò aiutà à calmà una sunburn. Pò ancu causà irritazione.

Invece di ACV, pensate à aghjunghje uni pochi di sacchetti di tè verde à un bagnu frescu. U tè verde hà antiinflamatori chì ponu aiutà à calà è guarì a pelle dannighjata.

Odore di corpu

L'odore di u corpu si face quandu u sudore si mischia cù i batteri sani di a vostra pelle. ACV pò tumbà efficacemente parechji tippi di batteri truvati in u vostru corpu, ancu se i risultati scientifichi di questu sò stati cundutti solu fora di u corpu umanu.

Ancu s'ellu ùn hè micca pruvatu, piglià un bagnu ACV puderia aiutà naturalmente à eliminà alcune di sti batteri, almenu temporaneamente. Hè una bona alternativa naturale à i deodoranti, chì cuntenenu ancu tipicamente agenti antibatterichi.

Eczema

A pelle sana hè prutetta da una barriera acidica naturale. Quandu sta barriera diventa menu acida, ùn funziona micca bè. Questu permette à l'umidità di scappà, pruvucendu a pelle à asciugà. A barriera hè ancu respunsabule di prutege a vostra pelle da irritanti. Senza ella, a pelle hè facilmente inflamata.

mostranu chì e persone cun eczema anu un pH di a pelle più altu, chì significa chì a so barriera protettiva ùn hè micca acida cum'è si deve esse. ACV hè un acidu dolce. Quandu si applica topicamente, puderia aiutà à ristabilisce a barriera protettiva di a vostra pelle.

Mentre chì alcune persone cun eczema segnalanu sintomi migliorati dopu à un bagnu ACV, più ricerche sò necessarie per cunfirmà i so benefici.

UTI

Una infezzione di e vie urinarie (UTI) si verifica quandu ci hè una crescita eccessiva di batteri in qualchì parte di e vie urinarie. Ancu s'ellu ùn hè mai statu pruvatu in l'omu, ACV pò aiutà à scunfighja alcune infezioni batteriche, i ricercatori credenu.

Hè impurtante di capisce, cumunqui, chì UTI sò tipicamente situati in a vescica o l'uretra. Quandu si faci un bagnu, l'acqua ùn entra micca in a vostra uretra, cusì bevendu ACV pò esse megliu cà bagnassi in questu.

Inoltre, UTI chì si sparghjenu ponu causà cumplicazioni gravi. Mentre pudete vulete pruvà ACV cum'è terapia cumplementaria, parlate cun voi duttore se sospettate chì avete una UTI.

Caspa

A caspa hè causata da parechje cose diverse. Una causa pussibile hè un fungu simile à un levitu chjamatu Malassezia. Ancu se a maiò parte di a ghjente hà Malassezia nantu à u so scalp, pò causà caspa in alcune persone.

Ùn ci hè nisuna ricerca per sustene l'usu di ACV per a caspa, ma hà pruprietà antifungali. Puderia aiutà à tumbà stu fungu chì face a caspa. Immergere u vostru cuoio capellutu in un bagnu ACV pò offre un sollievu di forfora. S'ellu ùn funziona micca, eccu qualchì altru rimediu casanu per sbarrazzassi di a caspa naturalmente.

Pelle secca

A vostra pelle hà una barriera naturalmente acidica. hà trovu chì a pelle hè più acida, più sana hè. Questu hè chì u stratu protettivu aiuta a pelle à mantene l'umidità.

Sfurtunatamente, a pelle diventa menu acida quandu lavata cù acqua è sapone. Aduprà ACV invece di sapone o impregnassi in un bagnu ACV pò aiutà a pelle à mantene a so acidezza naturale. Questu pò prevene a secchezza è i danni.

Pede d'atleta

U pede d'atleta hè causatu da una infezzione fungale. L'acitu hè statu longu adupratu cum'è trattamentu naturale per u fungu di e unghie.

Oghje, mostra chì l'acitu di sidru di mela hà qualchì pruprietà antifungale. Sfurtunatamente, ACV ùn hè ancu statu testatu nantu à tinea, u tippu di batteri chì provoca u pede di l'atleta, u pruritu di u jock è a tigna. Pruvate questi altri rimedii casani naturali per allevà i vostri sintomi.

Dolore à l'articuli

Parechje cundizioni sfarenti ponu causà dolore articulare. U dulore stessu hè tipicamente causatu da infiammazione intornu à e articolazioni. Sì avete u dolore articularu, pudete avè trattatu in casa cun un antiinflamatoriu senza ricetta cum'è ibuprofene (Advil, Motrin) o naproxen (Aleve).

In un, i circadori anu trovu chì l'acitu hè un antiinfiammatore efficace in i topi. Ciò significa chì puderebbe funzionà cum'è antiinfiammatorio in l'omu. Tuttavia, in stu studiu, i topi anu ingeratu acetu piuttostu chè bagnatu in ellu.

Brufuli è verruche

Parechje persone usanu ACV cum'è trattamentu spot per prublemi di pelle cum'è brufoli è verruche. L'applicazione di ACV direttamente à un pimple pò aiutà à sbarrazzà i batteri chì obstruiscenu i pori. L'applicà à e verruche pò aiutà à brusgialli.

U bagnu in ACV pò aiutà à prevene i brufoli è e verruche da a furmazione, eliminendu i batteri è i virus. Questi trattamenti ponu travaglià per alcune persone, ma ùn sò micca stati pruvati scientificamente. Amparate più nantu à l'acitu di sidru di mela per a rimozione di verruche.

Chì hè u megliu modu per tirà un bagnu ACV?

Per preparà un bagnu d'acetu di sidru di mele:

1. Riempite una vasca cù acqua calda (micca calda).
2. Aghjunghjite 2 tazze di acitu di sidru crudu di mela.
3. Agitate l'acqua.
4. Mogliu per 15 à 20 minuti.
5. Accendite a doccia è risciacquate cù o senza sapone.

U takeaway

Ci hè statu assai publicità annantu à l'acitu di sidru di mela - una parte ne hè ghjustificata è l'altra nò. ACV hè bellu innocu, allora sentitevi liberi di pruvà, ma ùn aspettate micca ch'ellu sia una cura magica per tuttu.

Alcune di e condizioni elencate sopra anu altri rimedi casalinghi più efficaci chì pudete pruvà. Parlate cù u vostru duttore nantu à e vostre opzioni di trattamentu se pruvà trattamenti in casa ùn funziona micca per voi.