Ashley Graham ha spartutu lezioni di vita nantu à l'immagine di u corpu è a gratitudine ch'ella hà amparatu da a so mamma

Cuntenutu

• Rivista per

Ashley Graham piglia un mumentu per apprezzà tutte e mamme quì chì tenenu u forte durante a pandemia di coronavirus (COVID-19).

In un video recente spartutu cum'è parte di a nova serie #takeabreak di Instagram, u mudellu di 32 anni hà dettu à i so seguitori chì hà passatu l'ultime settimane in quarantena cù a so famiglia, cumprese a so mamma.

"Aghju riflettutu nantu à ciò ch'ella m'hà amparatu è ciò ch'e aghju da insignà à u mo figliolu", Graham hà spartutu prima d'inclinà sei lezioni preziose chì a so mamma li hà amparatu chì l'anu aiutata à diventà a persona ch'ella hè oghje.

Per cumincià, Graham hà dettu chì a so mamma hà amparatu à guidà per esempiu. "A manera di guidà a vostra vita significa più cà solu ciò chì dite à i vostri figlioli", hà spartutu in u video. "Se li dite di esse simpaticu cù l'altri, megliu vede sì bonu cù l'altri ".

Per Graham, l'esempiu più impurtante di a so mamma era chì ùn hà mai criticatu u so corpu, disse. "Invece ella hà abbracciatu i so" difetti "è ùn anu mai ancu identificati cum'è difetti", hà cuntinuatu. "Hà parlatu di e so gambe forti, di i so bracci forti, è mi hà fattu apprezzà e mo gambe forti è i mo bracci forti, ancu finu à oghje."

ICYDK, ci hè statu un tempu in a carriera di Graham quandu vulia abbandunà u mudellu per via di i cummenti negativi ch'ella avia ricevutu nantu à u so corpu. In una intervista 2017 cù V Magazine, U mudellu hà dettu à Tracee Ellis Ross chì era a so mamma chì l'hà cunvinta di mantene è cumbatte per i so sogni. (In cunnessione: Ashley Graham Dice chì Si Sintia Cum'è un "Furtunatu" In u Mondu di Modellazione)

"Eru disgustatu di mè stessu è aghju dettu à a mo mamma chì tornava in casa", disse Graham à l'epica, riferendusi à i so primi ghjorni in New York. "E ella m'hà dettu:" Innò, ùn site micca, perchè m'hà dettu chì questu era ciò chì vulete è sò chì duvete fà questu. Ùn importa micca ciò chì pensate di u vostru corpu, perchè u vostru corpu. hè suppostu di cambià a vita di qualcunu. ' Finu à questu ghjornu chì mi ferma perchè sò quì oghje è mi sentu chì hè bè d'avè a cellulite ". (Related: U Mantra Empowering Ashley Graham Uses to Feel Like a Badass)

Oghje, sapete Graham cum'è qualcunu chì ùn hè micca solu cunfidendu, ma chì hà ancu amparatu à ignurà l'opinioni di a ghjente, è questu hè in parte per via di a so positività contagiosa - una altra lezione preziosa chì a so mamma li hà insegnatu, disse.

Cuntinuendu in u so video, Graham hà dettu chì a so mamma li hà amparatu à truvà felicità in ogni situazione - una lezzione chì hè stata particolarmente utile in mezu à a pandemia di coronavirus, spiega Graham. Ancu quandu Graham si sente ansiosu, ella prova di fà u megliu per "stà pusitiva è calma" intornu à u so figliolu figliolu, Isaac, "perchè quelle orecchie stanu sempre à sente", hà dettu.

Graham hè stata aperta à u putere di l'affirmazioni pusitive in a so vita prima, spartendu quantu hè impurtante di praticà l'amore di sè è l'apprezzamentu. (BTW, a scienza dice chì u pensamentu pusitivu funziona veramente; pò ancu aiutà à seguità abitudini sane.)

Dopu, Graham hà creditu à a so mamma per l'insignamentu di u valore di una bona etica di u travagliu (a procrastinazione hè un grande no-no, hà aghjustatu) è l'impurtanza di rinvià. U mudellu hà ancu nutatu chì sustene qualcunu o una causa chì vi interessa ùn deve micca implicà carità tradiziunale o volontariu. In fatti, in questi ghjorni, pò esse assai più simplice di quellu, spiega Graham.

"In questu momentu, dà una volta pò significà solu stà in casa per quelli chì ùn ponu micca", hà dettu, alludendu à u distaccamentu suciale durante a pandemia di coronavirus, è u fattu chì i travagliadori essenziali ùn anu micca u lussu di stà in casa. (Graham hè una di e numerose celebrità chì anu participatu à a sfida #IStayHomeFor in Instagram per aiutà à prevene a diffusione di u coronavirus.)

L'ultima lezzione Graham hà dettu ch'ella hà amparatu da a so mamma: a gratitudine. "A mo mamma m'hà sempre amparatu à circà intornu è esse grata per ciò chì avemu avutu è micca ciò chì ùn avemu micca", Graham hà dettu in u so video. "È questu pò significà qualcosa cum'è esse grati per a vostra salute o esse in quarantena sempre circundatu da persone chì amate". (I vantaghji di a gratitudine sò legittimi - eccu cumu uttene u massimu di a vostra pratica di gratitudine.)

In a didascalia di u so post video, Graham hà spartutu un altru ricordu per cuntinuà à praticà a distanza sociale - micca solu cum'è un modu per aiutà à rallentà a diffusione di COVID-19, ma ancu cum'è un modu per sprime gratitudine "per quelli chì travaglianu incansablemente per mantene. andemu ", cumpresi i travagliadori essenziali cum'è i prufessiunali di a salute, i travagliadori di l'alimentazione, i trasportatori di posta, è assai altri.

Rivista per