Aterosclerosi

Cuntenutu

• Cosa hè l'aterosclerosi?
• Chì causa l'aterosclerosi?
• Colesterol altu
• Dieta
• Alcuni altri cunsiglii di dieta:
• Invechjera
• Quale hè à risicu per l'aterosclerosi?
• Storia di famiglia
• Mancanza di eserciziu
• Pressione alta
• Fumendu
• Diabete
• Chì sò i sintomi di l'aterosclerosi?
• Cumu hè diagnosticata l'aterosclerosi?
• Cume hè trattata l'aterosclerosi?
• Medicazioni
• Chirurgia
• Chì duvete aspittà à longu andà?
• Chì cumplicazioni sò assuciate cù l'ateroesclerose?
• Malatie di l'arteria coronaria (CAD)
• Malatia di l'arteria carotida
• Malatie di l'arteria periferica
• Malatia renale
• Quali cambiamenti di stile di vita aiutanu à trattà è prevene l'aterosclerosi?

Cosa hè l'aterosclerosi?

L'aterosclerosi hè un restringimentu di l'arterie causatu da un accumulu di placca. L'arterie sò i vini sanguini chì portanu ossigenu è nutrienti da u vostru core à u restu di u vostru corpu.

Quandu invechjate, i grassi, u colesterolu è u calciu si ponu raccoglie in e vostre arterie è formà a placca. L'accumulazione di placca rende difficiule per u sangue di passà per e vostre arterie. Questa accumulazione pò accade in qualsiasi arteria in u vostru corpu, cumprendu u vostru core, e gambe è i reni.

Pò dà una carenza di sangue è ossigenu in vari tessuti di u vostru corpu. Pezzi di placca ponu ancu rompe, causendu un coagulu di sangue. S'ella ùn hè trattata, l'aterosclerosi pò purtà à attacchi di core, infarctus, o fallimentu cardiacu.

L'aterosclerosi hè un prublema abbastanza cumunu assuciatu à l'anzianu. Sta cundizione pò esse impedita è esistenu parechje opzioni di trattamentu riesciute.

L'ateroesclerosi hè un tipu di arteriosclerosi, altrimenti cunnisciuta cum'è indurimentu di l'arterie. I termini aterosclerosi è arteriosclerosi sò qualchì volta aduprati di manera intercambiabile.

Chì causa l'aterosclerosi?

L'accumulazione di placche è l'indurimentu successivu di e arterie restringenu u flussu di sangue in l'arterie, impedendu à i vostri organi è tessuti di uttene u sangue ossigenatu chì necessitanu per funzionà.

E seguenti sò cause cumuni di indurimentu di e arterie:

Colesterol altu

U colesterolu hè una sustanza cerosa, gialla chì si trova naturalmente in u corpu è ancu in certi alimenti chì manghjate.

Se i livelli di colesterolu in u vostru sangue sò troppu alti, pò intuppà e vostre arterie. Diventa una placca dura chì limita o blocca a circulazione di sangue in u vostru core è altri organi.

Dieta

Hè impurtante di manghjà una dieta sana. L'American Heart Association (AHA) consiglia di seguità un schema dieteticu sanu sanu chì stressa:

• una larga gamma di frutti è ligumi
• grani sani
• prudutti casgili à pocu grassu
• pollame è pesci, senza pelle
• noci è legumi
• olii vegetali micca tropicali, cum'è l'oliu d'oliva o di girasole

Alcuni altri cunsiglii di dieta:

• Evite l'alimenti è e bevande cun zuccheru aghjuntu, cume bevande zuccherate, dolci, è dessert. L'AHA ricumanda micca più di 6 cucchiaini o 100 calorie di zuccheru à ghjornu per a maggior parte di e donne, è micca più di 9 cucchiaini o 150 calorie à ghjornu per a maiò parte di l'omi.
• Evite l'alimenti ricchi di sale. Scopu di avè micca più di 2.300 milligrammi (mg) di sodiu per ghjornu. Idealmentu, ùn cunsumeria micca più di 1500 mg à ghjornu.
• Evite l'alimenti ricchi di grassi malsani, cum'è i grassi trans. Rimpiazzalli cù grassi insaturati, chì sò megliu per voi. Sì avete bisognu di abbassà u colesterolu in u sangue, riduce i grassi saturati à micca più di 5 à 6 per centu di e calorie totali. Per qualchissia chì manghja 2000 calorie à u ghjornu, hè circa 13 grammi di grassi saturati.

Invechjera

Quandu invechjate, u vostru core è i vini sanguini travaglianu di più per pompà è riceve sangue. E vostre arterie ponu indebulisce è diventà menu elastiche, rendenduli più suscettibili à l'accumulazione di placche.

Quale hè à risicu per l'aterosclerosi?

Parechji fattori vi ponenu in periculu di aterosclerosi. Alcuni fattori di risicu ponu esse modificati, mentre altri ùn ponu micca.

Storia di famiglia

Se l'aterosclerosi corre in a vostra famiglia, pudete esse in periculu per indurisce l'arterie. Sta cundizione, è ancu altri prublemi cunnessi à u core, ponu esse ereditati.

Mancanza di eserciziu

L'eserciziu regulare hè bonu per u vostru core. Mantene u musculu di u core forte è favurisce l'ossigenu è u flussu di sangue in tuttu u vostru corpu.

Vivendu un stile di vita sedentariu aumenta u vostru risicu per una mansa di condizioni mediche, cumprese e malatie cardiache.

Pressione alta

A pressione alta pò dannà i vostri vasi sanguini facenduli debuli in alcune zone. U colesterolu è altre sostanze in u sangue ponu riduce a flessibilità di e vostre arterie cù u tempu.

Fumendu

Fumà i prudutti di tabacchi pò dannà i vostri vini sanguini è u core.

Diabete

E persone cun diabete anu una incidenza assai più alta di malattia coronaria (CAD).

Chì sò i sintomi di l'aterosclerosi?

A maiò parte di i sintomi di l'ateroesclerose ùn si presentanu finu à chì un bloccu si faci. I sintomi cumuni includenu:

• dulore à u pettu o angina
• u dulore in a gamba, u bracciu, è in altrò chì hà un'arteria bluccata
• mancanza di fiatu
• fatigue
• cunfusione, chì si verifica se u bloccu affetta a circulazione in u vostru cervellu
• debule musculare in e vostre gambe da mancanza di circulazione

Hè ancu impurtante di cunnosce i sintomi di infartu è di colpu. Entrambi questi ponu esse causati da aterosclerosi è richiedenu assistenza medica immediata.

I sintomi di un attaccu di core includenu:

• dulore à u pettu o disconfort
• dulore à e spalle, a spalle, u collu, i bracci è a mascella
• dulore addominale
• mancanza di fiatu
• sudore
• stupore
• nausea o vomitu
• un sensu di cundanna imminente

I sintomi di colpu includenu:

• debbulezza o numbness in a faccia o membri
• guai à parlà
• guai à capì u discorsu
• prublemi di visione
• perdita di equilibriu
• mpruvisu, severu mal di testa

L'attacu di core è l'ictus sò tramindui emergenze mediche.Chjamate u 911 o i vostri servizii d'urgenza lucali è ghjunghjite à a sala d'urgenza di l'ospedale u più prestu pussibule sì avete sintomi di un infartu o un colpu.

Cumu hè diagnosticata l'aterosclerosi?

U vostru duttore farà un esame fisicu se avete sintomi di aterosclerosi. Verificanu per:

• un polzu indebulitu
• un aneurisma, un gonfiu anormale o allargamentu di un'arteria per via di a debolezza di u muru arteriale
• curazione lenta di ferite, chì indica un flussu di sangue limitatu

Un cardiologu pò ascultà u vostru core per vede se avete qualchì sonu anormale. Stanu à stà à sente un rimore chì brutta, chì indica chì un'arteria hè bluccata. U vostru duttore urdinerà più testi se pensanu chì pudete avè aterosclerosi.

E prove ponu include:

• un test di sangue per verificà i vostri livelli di colesterolu
• un ultrasu Doppler, chì usa onde sonore per creà un ritrattu di l'arteria chì mostra s'ellu ci hè un bloccu
• un indice caviglia-brachiale (ABI), chì cerca un bloccu in i vostri bracci o gambe paragunendu a pressione sanguigna in ogni membru
• una angiografia per risonanza magnetica (MRA) o una angiografia per tomografia computerizzata (CTA) per creà immagini di e grande arterie in u vostru corpu
• un angiogramma cardiacu, chì hè un tipu di radiografia di u torace chì hè stata presa dopu chì e vostre arterie cardiache sò state iniettate cù tintura radioattiva
• un elettrocardiogramma (ECG o EKG), chì misura l'attività elettrica in u vostru core per circà e zone di diminuzione di u flussu di sangue
• un test di stress, o test di tolleranza à l'eserciziu, chì monitorizeghja a vostra frequenza cardiaca è a pressione sanguigna mentre esercitate nantu à un tapis roulant o una bicicletta ferma

Cume hè trattata l'aterosclerosi?

U trattamentu implica cambià u vostru stilu di vita attuale per diminuisce a quantità di grassu è di colesterolu chì cunsuma. Puderete bisognu di esercità di più per migliurà a salute di u vostru core è di i vini sanguini.

A menu chì a vostra aterosclerosi sia severa, u vostru duttore pò cunsiglià cambiamenti di stile di vita cum'è prima linea di trattamentu. Pudete ancu bisognu di trattamenti medichi supplementari, cum'è medicazione o cirurgia.

Medicazioni

I Medicazioni ponu aiutà à prevene l'ateroesclerosi da u peghju.

I Medicazioni per trattà l'ateroesclerose include:

• medicazione per abbassà u colesterolu, cumprese statine è fibrati
• inhibitori di l'enzima di cunversione di l'angiotensina (ACE), chì ponu aiutà à prevene u restringimentu di e vostre arterie
• beta-bloccanti o bloccanti di i canali di calciu per abbassà a vostra pressione sanguigna
• diuretici, o pillole d'acqua, per aiutà à abbassà a vostra pressione sanguigna
• anticoagulanti è farmaci antiplachettari cume l'aspirina per prevene u sangue da coagulà è intuppà e vostre arterie

L'aspirina hè particularmente efficace per e persone cun una storia di malatie cardiovasculare aterosclerotiche (per esempiu, attaccu di core è colpu). Un regime di aspirina pò riduce u risicu di avè un altru avvenimentu di salute.

Se ùn ci hè micca una storia precedente di malatie cardiovasculare aterosclerotiche, pudete aduprà solu l'aspirina cum'è medicazione preventiva se u vostru risicu di sanguinamentu hè bassu è u vostru risicu di malatie cardiovascolare aterosclerotiche hè elevatu.

Chirurgia

Se i sintomi sò particulari severi o se u tessulu musculare o di a pelle sò in periculu, a chirurgia pò esse necessaria.

I cirugia possibbili per trattà l'ateroesclerose include:

• chirurgia di bypass, chì implica l'usu di un vaso da altrò in u vostru corpu o di un tubu sinteticu per svià u sangue intornu à a vostra arteria bloccata o stretta.
• a terapia trombolitica, chì implica a dissoluzione di un coagulu di sangue injectendu una droga in a vostra arteria affetta
• angioplastia, chì implica l'usu di un cateteru è un pallone per espansione a vostra arteria, inserendu qualchì volta un stent per lascià l'arteria aperta
• endarterectomia, chì implica l'eliminazione chirurgica di i depositi grassi da a vostra arteria
• aterektomia, chì implica a rimozione di a placca da e vostre arterie aduprendu un cateteru cù una lama affilata à una estremità

Chì duvete aspittà à longu andà?

Cù u trattamentu, pudete vede migliurà in a vostra salute, ma questu pò piglià tempu. U successu di u vostru trattamentu dipenderà da:

• a gravità di a vostra cundizione
• quantu hè stata trattata prontamente
• sì altri organi sò stati affettati

L'indurimentu di l'arterie ùn pò micca esse invertitu. Tuttavia, trattà a causa sottostante è fà un stile di vita sanu è cambiamenti dietetichi pò aiutà à rallentà u prucessu o impedisce ch'ellu aggravi.

Duvete travaglià strettamente cù u vostru duttore per fà i cambiamenti di vita adatti. Duvete ancu piglià i medicamenti adatti per cuntrullà a vostra situazione è evità complicazioni.

Chì cumplicazioni sò assuciate cù l'ateroesclerose?

L'ateroesclerosi pò causà:

• fallimentu di u core
• attacu di core
• ritmu cardiacu anormale
• colpu
• a morte

Hè ancu assuciatu cù e seguenti malatie:

Malatie di l'arteria coronaria (CAD)

L'arterie coronarie sò vasi sanguini chì furniscenu u tessutu musculare di u vostru core cù ossigenu è sangue. A malatia di l'arteria coronaria (CAD) si verifica quandu l'arterie coronaria diventanu dure.

Malatia di l'arteria carotida

L'arterie carotidi si trovanu in u collu è furniscenu sangue à u vostru cervellu.

Queste arterie ponu esse compromesse se a placca si accumula in i so muri. A mancanza di circulazione pò riduce quantu sangue è ossigenu righjunghjenu i tessuti è e cellule di u vostru cervellu. Amparate più nantu à a malattia di l'arteria carotide.

Malatie di l'arteria periferica

E vostre gambe, braccia è parte inferiore di u corpu dipendenu da e vostre arterie per furnisce sangue è ossigenu à i so tessuti. L'arterie indurite ponu causà prublemi di circulazione in queste zone di u corpu.

Malatia renale

L'arterie renali furniscenu sangue à i vostri reni. I reni filtranu i prudutti di scarti è l'acqua in più da u vostru sangue.

L'aterosclerosi di queste arterie pò purtà à fallimentu renale.

Quali cambiamenti di stile di vita aiutanu à trattà è prevene l'aterosclerosi?

I cambiamenti di stili di vita ponu aiutà à prevene è trattà l'aterosclerosi, soprattuttu per e persone cun diabete di tip 2.

I cambiamenti utili di stile di vita includenu:

• manghjà una dieta sana chì hè bassa in grassu saturatu è colesterolu
• evitendu i cibi grassi
• aghjunghjendu pesci à a vostra dieta duie volte à settimana
• uttene almenu 75 minuti di eserciziu vigoru o 150 minuti di eserciziu moderatu ogni settimana
• smettere di fumà sè site un fumatore
• perde u pesu se site in sovrappeso o obesi
• gestendu u stress
• curà e condizioni associate à l'aterosclerosi, cume ipertensione, colesterolu altu è diabete