Cosa hè a Terapia d'Aversione è Funziona?

Cuntenutu

• Cumu funziona a terapia d'avversione?
• Per quale hè sta terapia?
• Quantu hè efficace?
• Cuntruversi è critiche
• Altre opzioni di trattamentu
• U fondu

A terapia d'avversione, qualchì volta chjamata terapia avversiva o condizionamentu avversivu, hè aduprata per aiutà una persona à rinuncià à un comportamentu o abitudine facendula associà cù qualcosa spiacevule.

A terapia d'avversione hè più cunnisciuta per u trattamentu di e persone cun comportamenti dipendenti, cum'è quelli chì si trovanu in u disordine di l'usu di l'alcol. A maiò parte di e ricerche sò state focalizate nantu à i so vantaghji in quantu à l'usu di sostanze.

Stu tipu di terapia hè cuntruversu è a ricerca hè mista. A terapia d'avversione ùn hè micca spessu un trattamentu di prima linea è altre terapie sò preferite.

A durata di a terapia hè stata ancu criticata, postu chì fora di a terapia, a ricaduta pò accade.

Cumu funziona a terapia d'avversione?

A terapia d'avversione hè basata nantu à a teoria di u condizionamentu classicu. U cundiziunamentu classicu hè quandu amparate inconscientemente o automaticamente un comportamentu per via di stimuli specifici. In altre parolle, amparate à risponde à qualcosa basatu annantu à interazzione ripetuta cun ella.

A terapia d'avversione utilizza u condizionamentu ma si concentra nantu à a creazione di una risposta negativa à un stimulu indesideratu, cume beve alcolu o aduprà droghe.

Parechje volte, in e persone cun disordini di l'usu di a sostanza, u corpu hè cundiziunatu per uttene piacè da a sostanza - per esempiu, hà un gustu bonu è ti fa senta bè. In terapia d'aversione, l'idea hè di cambià ciò.

U modu esattu in cui si face a terapia d'aversione dipende da u cumpurtamentu indesideratu o da l'abitudine chì si tratta. Una terapia aversiva cumunemente aduprata hè l'aversione chimica per u disordine di l'usu di l'alcol. U scopu hè di riduce a brama di una persona per l'alcol cù nausea indotta chimicamente.

In aversione chimica, un duttore administra una droga chì provoca nausea o vomitu se a persona trattata beve alcolu. Dopu li danu alcolu per chì a persona si ammalessi. Questu hè ripetutu finu à chì a persona cumincia à associà u bere alcolu cù u sensu malatu è cusì ùn brama più alcolu.

Altri metudi chì sò stati aduprati per a terapia di avversione includenu:

• scossa elettrica
• un altru tippu di scossa fisica, cume da una banda di gomma chì si scatta
• un odore o un gustu spiacevule
• imaghjini negativi (à volte per visualizazione)
• vergogna

A terapia d'aversione tradiziunale hè fatta sottu a supervisione di un psicologu o di un altru terapeuta. Pudete, tuttavia, aduprà aversione cundiziunale in casa per abitudini cattivi semplici, cume mordicci le unghie.

Per fà questu, pudete mette un mantellu chjaru di vernice nantu à e vostre unghie, chì hà un gustu male quandu andate à muzzicalli.

Per quale hè sta terapia?

Si crede chì a terapia d'avversione sia utile per e persone chì vogliono abbandunà un comportamentu o abitudine, tipicamente quellu chì interferisce negativamente cù a so vita.

Mentre assai ricerche sò state fatte nantu à a terapia di avversione è u disordine di l'usu di l'alcol, altri usi per stu tipu di terapia anu inclusu:

• altri disordini da l'usu di e sostanze
• fumendu
• disordini alimentarii
• abitudini orali, cum'è u morsu di unghie
• cumportamenti autolesionanti è aggressivi
• certi cumpurtamenti sessuali inappropriati, cum'è u disordine voyeuristic

A ricerca nantu à queste applicazioni hè mista. Alcuni, cum'è i comportamenti di vita, sò stati generalmente mostrati cum'è inefficaci. Hè stata truvata più prumessa per a dipendenza quandu si usa aversione chimica.

Quantu hè efficace?

Alcune ricerche anu dimustratu chì a terapia d'avversione hè efficace per trattà u disordine di l'usu di l'alcol.

Ricerche recenti anu trovu chì i participanti chì bramavanu alcolu prima di a terapia anu segnalatu di evità l'alcol 30 è 90 ghjorni dopu u trattamentu.

Eppuru, a ricerca hè sempre mista nantu à l'efficacezza di a terapia d'avversione. Mentre chì parechji studii anu mostratu risultati prometenti à breve termine, l'efficacia à longu andà hè discutibile.

Mentre u studiu menzionatu in precedenza hà trovu chì u 69 per centu di i participanti segnalavanu a sobrietà 1 annu dopu u trattamentu, un studiu à più longu tempu aiutaria à vede se durò passatu quellu primu annu.

In alcune di e ricerche più cumplette nantu à a terapia di avversione in l'anni 1950, i ricercatori anu notatu una calata di l'astinenza cù u tempu. Dopu à 1 annu, u 60 per centu ferma senza alcolu, ma era solu u 51 per centu dopu à 2 anni, u 38 per centu dopu à 5 anni, è u 23 per centu dopu à 10 anni o più.

Si crede chì a mancanza di benefiziu à longu andà si faci perchè a maiò parte di a terapia d'avversione accade in ufficiu. Quandu site luntanu da l'uffiziu, l'aversione hè più difficiule da mantene.

Mentre a terapia d'avversione pò esse efficace à breve tempu per l'alcol, ci sò stati risultati misti per altri usi.

A maiò parte di e ricerche anu trovu chì a terapia d'avversione ùn sia micca utile per a cessazione di fumà, soprattuttu quandu a terapia implica fumu rapidu. Per esempiu, una persona seria invitata à fumà un pacchettu interu di sigarette in un tempu assai cortu finu à chì si sente male.

A terapia d'avversione hè stata ancu cunsiderata per trattà l'obesità, ma era per generalizà à tutti l'alimenti è mantene fora di a terapia.

Cuntruversi è critiche

A terapia di avversione hà avutu una reazione in u passatu per parechje ragioni.

Alcuni esperti credenu chì l'usu di stimulu negativu in a terapia d'avversione sia uguale à aduprà a punizione cum'è una forma di terapia, chì ùn hè micca etica.

Prima chì l'Associazione Psichiatrica Americana (APA) a ritenessi una violazione etica, alcuni ricercatori usavanu a terapia d'avversione per "trattà" l'omosessualità.

, l'omosessualità era cunsiderata cum'è una malattia mentale in u Manuale Diagnosticu è Statisticu di Disturbi Mentali (DSM). Alcuni prufessiunali medichi anu cridutu chì era pussibule di "curallu". Una persona omosessuale puderia esse imprigiunata o potenzialmente forzata à un prugramma di terapia d'avversione per rivelà a so orientazione.

Alcune persone anu cercatu volontariamente questu o altri tipi di terapia psichiatrica per l'omosessualità. Questu hè spessu dovutu à a vergogna è a culpabilità, è ancu à u stigma è a discriminazione societale. Tuttavia, l'evidenza hà mostratu chì stu "trattamentu" era à tempu inefficace è dannosu.

Dopu chì l'APA abbia eliminatu l'omosessualità cum'è disordine per via di evidenza scientifica, a maiò parte di e ricerche nantu à a terapia d'avversione per l'omosessualità si sò fermate. Eppuru, questu usu dannosu è micca eticu di a terapia d'avversione l'abbandunò cù una cattiva reputazione.

Altre opzioni di trattamentu

A terapia d'avversione pò esse utile per fermà tipi specifici di comportamenti o abitudini indesiderati. Eppuru, l'esperti credenu chì ancu s'ellu hè adupratu, ùn deve micca esse adupratu solu.

A terapia d'avversione hè un tipu di trattamentu di contracondizionamentu. Un secondu hè chjamatu terapia d'esposizione, chì funziona esponendu una persona à qualcosa chì temenu. A volte questi dui tipi di terapie ponu esse cumminate per un risultatu megliu.

I terapisti ponu ancu raccomandà altri tippi di terapia comportamentale, cun prugrammi di riabilitazione in o ambulatoriali per i disordini di l'usu di sostanze. Per parechje persone chì sperimentanu dipendenza, e reti di supportu ponu ancu aiutà à mantene li in traccia cù a recuperazione.

A medicazione pò esse prescritta in certi casi, ancu per a cessazione di fumà, e condizioni di salute mentale è l'obesità.

U fondu

A terapia d'avversione hà per scopu di aiutà e persone à fermà cumpurtamenti o abitudini indesiderati. A ricerca hè mista nantu à i so usi, è parechji duttori ùn a ponu micca cunsiglià per via di critiche è cuntruversie.

Tù è u vostru duttore sanitariu ponu discute u pianu di trattamentu giustu per voi, sia quellu chì include terapia d'aversione o micca. Spessu, una cumbinazione di trattamenti chì includenu terapia di conversazione è medicazione ponu aiutà à trattà a vostra preoccupazione.

Sì avete un disordine per l'usu di e sostanze o credete chì pudete sperimentà dipendenza, ghjunghje à un fornitore di assistenza sanitaria. Se ùn site micca sicuru da induve cumincià, pudete chjamà a Linea d'Assistenza Naziunale di SAMHSA à u 800-662-4357.