Ciò chì pò esse ardente di stomacu è chì fà

Cuntenutu

• 1. Reflux
• 2. Ernia Hiatale
• 3. Gastrite
• 4. Esofagite
• 5. Gravidanza
• 6. Intulleranza alimentaria
• 7. Utilizazione di vestiti stretti
• Quandu andà à u duttore

A prisenza di ardori di stomacu custanti pò esse una cunsequenza di reflux gastroesofagicu o di gastrite, o per via di fattori cume manghjà male, nervosità o l'usu di vestiti assai stretti, chì finiscenu per compromettà a digestione di l'alimentu. Inoltre, hè impurtante da arricurdà chì in e donne, l'ardori di stomacu ponu esse un sintomu di gravidanza. Tuttavia, se e cause ùn sò micca identificate, puderebbenu diventà un prublema più seriu, richiedendu a ricerca di un gastroenterologu.

Indipendentemente da a causa, u trattamentu per l'ardori costanti hè fattu cù antiacidi per diminuisce l'acidità di u stomacu è cambià l'abitudini alimentari. Solu in casi rari, a chirurgia hè indicata per risolve u prublema.

A causa principale di bruciori di stomacu hè u reflux, tuttavia ci sò ancu altre cause chì ghjustificanu sta brucia:

1. Reflux

In u reflux gastroesofagicu ci hè un ritornu involuntariu di u cuntenutu chì si trova in u stomacu in l'esofago, pruvucendu un fastidiu intensu perchè hè un cuntenutu assai acidicu.

In i casi di reflux, u sintomu u più cumunu hè l'ardori di stomacu, in più di u dulore intensu in a zona di u pettu, simile à u dolore di un infartu o angina, tosse secca è ancu prublemi respiratorii cum'è asma è pneumonia

Cosa da fà: alcune misure semplici ponu esse prese per alleviare l'inconfortu, cume evità di chjinassi subitu dopu à manghjà, dorme cù a testata alzata, oltre à piglià qualchì cura cù l'alimentu, evitendu u cunsumu di caffè, alcolu, alimenti grassi è bevande acide, per esempiu . Vede più cunsiglii di alimentazione è chì fà per prevene u reflux:

2. Ernia Hiatale

L'ernia Hiatale hè un prublema chì facilita u reflux è hè dunque un'altra causa maiò di bruciori di stomacu custanti. Di solitu l'hernia hiatus hè più cumuna in e persone chì anu sovrappesu, chì fumanu, o chì esercitanu eccessivamente.

I sintomi sò lievi è assai simili à quelli di reflux, cumpresu l'indigestione principalmente quandu a persona si chjina dopu avè manghjatu, è s'aggrava quandu a persona si appoggia, faci sforzi o alza oggetti pesanti.

Cosa da fà: hè cunsigliatu di manghjà pianu è più volte à ghjornu, per evità i pasti pesanti almenu duie ore prima di andà à dorme, per chjinassi cù a testata elevata, per evità cibi grassi, acidi, alcolu, sigarette, in casi di sovrappeso o obesità hè cunsigliatu di perdita di pesu. Vede più nantu à cumu prevene u reflux causatu da l'ernia di hiatus.

3. Gastrite

A gastritis hè l'irritazione o l'infiammazione chì si verifica in u stomacu causata da infezioni, stress, allergie, l'usu di alcuni medicamenti è cambiamenti in u sistema immunitariu. I sintomi dipendenu da u tippu di gastrite è ponu esse dolore addominale è disagiu, nausea è vomitu, indigestione è sintimentu pienu ancu dopu à un picculu pastu. Eccu cumu identificà i sintomi di gastrite.

Cosa da fà: hè indicatu per riduce u cunsumu d'alimenti chì aumentanu l'acidità in u stomacu, cum'è alimenti piccanti, alcolu, caffè, alimenti grassi o latte puru. Hè ancu impurtante di evità u dighjunu per un bellu pezzu, chì in questi casi ci hè una più grande accumulazione di acidu gastricu in u stomacu, chì aggrava l'infiammazione. L'usu di medicazione chì diminuisce a produzzione di suchju gastricu, cum'è l'antiacidu per esempiu, hè ancu indicatu.

4. Esofagite

L'esofagite hè una infiammazione chì si verifica in l'esofago, chì accade principalmente per via di reflux, ma pò ancu esse u risultatu di una reazione allergica à un certu alimentu. I sintomi sò assai simili à quelli di a gastrite, ma in più di questi ci ponu ancu esse difficultà à ingoiare, perdita di appetitu, è un sintimu chì l'alimentu manghjatu si appiccica in a gola, senza cumplettà u percorsu versu u stomacu cumu si deve .

Cosa da fà: l'usu di droghe corticosteroidi aiuterà à rivestisce l'esofago è à cuntrullà l'infiammazione causata è dunque, se l'esofagite hè suspettata, un gastroenterologu deve esse cunsultatu. Alcuni aggiustamenti dietetichi devenu ancu esse fatti, cume l'eliminazione di cibi cù farina di granu, latte è latticini, frutti di mare, noci, ova è soia, aiutendu à alleviare è prevene i sintomi di reflux, per esempiu. Inoltre, hè necessariu identificà u tippu di alimentu chì hà causatu l'allergia è rimuoverlu cumpletamente da l'alimentu. Vede cumu si face u trattamentu per l'esofagite.

5. Gravidanza

In e donne incinte, l'ardori di stomacu ponu esse presenti dapoi u principiu di a gravidanza, questu per via di i cambiamenti ormonali chì accadenu è ancu per via di a crescita di u ventre. Cù l'aumentu di a produzzione di l'hormone progesterone, ci hè ancu, involuntariamente, u rilassamentu di i musculi di u stomacu chì facenu l'acidi cullà in l'esofago, pruvucendu a sensazione di bruciore di stomacu costante.

Cosa da fà: hè cunsigliatu di manghjà più spessu, di manghjà porzioni più chjuche più volte à u ghjornu, per evità di bere liquidi durante i pasti, micca di chjinassi subitu dopu à u pastu è di purtà panni comodi. Vede più cunsiglii nantu à cumu allevà l'ardori di stomacu in gravidanza

6. Intulleranza alimentaria

L'intulleranza alimentare hè una difficultà per u corpu à digerisce certi alimenti ingeriti, cum'è u lattosiu o l'intolleranza à u gluten. A digestione hè più lenta perchè u corpu ùn hà più tanti enzimi rispunsevuli di degradà certi nutrienti, cun questu ci hè una cumulazione di questi nutrienti in u stomacu causendu discomforti gastrichi, cum'è colic, nausea, diarrea, mal di testa è ardori di stomacu.

Hè ancu assai cumunu in e persone chì anu intolleranza alimentaria sintomi associati cum'è: gonfiore è dolore addominale, stanchezza eccessiva, prurito o macchie nantu à a pelle. Amparate à identificà s'ellu hè intolleranza alimentaria.

Cosa da fà: hè impurtante identificà u tippu di alimentu chì causa l'intolleranza, per questu pò esse fattu un ghjurnale alimentariu, chì registra tuttu ciò chì hè statu manghjatu è chì sintomi sò apparsu tutta a ghjurnata. Una volta chì l'alimentu hè identificatu, hè impurtante taglià l'alimentu cumpletamente. Un altru modu per alleviare i sintomi di l'intolleranza alimentare hè l'usu di droghe enzimatiche, chì aiutanu à a digestione, cum'è u casu di a lattasi in l'intolleranza à u lattosiu.

7. Utilizazione di vestiti stretti

L'usu di vestiti scomodi è stretti pò fà pressà u stomacu, questu causa chì l'acidi gastrichi si elevanu in l'esofago, causendu reflux è ardori di stomacu.

Cosa da fà: hè interessante optà per l'usu di vestiti leggeri è cunfurtevuli chì ùn mettenu micca troppu pressione annantu à u ventre, cum'è u casu di e collant è di e cinghje.

Quandu andà à u duttore

L'ardore di stomacu constante pò diventà più seriu quandu e so cause ùn sò micca identificate. In casi di sintomi più gravi cum'è gonfiore è fastidiu addominale, tossu di sangue è dolore toracicu severu, per esempiu, hè cunsigliatu di cunsultà un gastroenterologu chì, basatu annantu à testi più specifici, cunfirmerà di cosa si tratta è indicerà u megliu trattamentu seguità.