Autore: Roger Morrison
Data Di Creazione: 6 Sittembre 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Febbraiu 2025
Anonim
La Carambola Y Sus Propiedades Medicinales Que No Conocías😀
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Cuntenutu

I vantaghji di u fruttu stellatu sò principalmente per aiutà a perdita di pesu, perchè hè un fruttu cù assai poche calorie, è per prutege e cellule di u corpu, luttendu contr'à l'invecchiamentu, chì hè riccu in antioxidanti.

Tuttavia, a frutta stella hà ancu altri benefici cum'è:

  • Cumbattimentu u colesterolu, perchè hà fibre chì impediscenu à u corpu d'assorbe u colesterolu, per quessa basta à manghjà una ciotola di frutta stella cum'è dessert per pranzu;
  • Diminuisce gonfiore perchè hè diureticu, pudete beie una tazza di tè di carambola una volta à ghjornu;
  • Aiutendu à cumbatte frebba è diarrea, avè un bichjeru di suchju cù carambola cum'è merendella, per esempiu.

Malgradu tutti i benefici, u u fruttu stella hè male per i pazienti cù insufficienza renale perchè ci hè una tossina chì sti pazienti ùn ponu micca eliminà da u corpu. Cum'è a tossina ùn hè micca eliminata da questi pazienti, aumenta in u sangue, causendu sintomi cum'è vomitu, cunfusione mentale è, in casi gravi, ancu crisi.


Benefici di u fruttu stella in u diabete

I vantaghji di a carambola in u diabete sò per aiutà à abbassà u zuccherinu in sangue, cum'è in u diabete, u zuccheru cresce assai in u sangue. In più di e pruprietà ipoglucemiche, i frutti stellari anu fibre chì impediscenu ancu a crescita improvvisa di u zuccherinu in sangue.

Malgradu i benefici di u fruttu stellatu in u diabete, quandu u paziente diabeticu hà una insufficienza renale, u fruttu stellatu hè contraindicatu. Amparate più nantu à i frutti per u diabete in: Frutti raccomandati per u diabete.

Infurmazione Nutrizionale di Carambola

CumpunentiQuantità per 100 g
Energia29 calorie
Proteine0,5 g
Grassi0,1 g
Glucidati7,5 g
Vitamina C23,6 mg
Vitamina B145 mcg
Calci30 mg
Fosforu11 mg
Potassiu172,4 mg

U fruttu stellatu hè un fruttu esoticu riccu in vitamine è minerali chì pò esse cunsumatu durante a gravidanza.


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