Autore: Randy Alexander
Data Di Creazione: 28 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 25 Ghjugnu 2024
Anonim
Cannabis terapeutica: cinque cose da sapere sul Cbd
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Cuntenutu

Cuncepimentu da Alexis Lira

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

U cannabidiol (CBD) hè un cumpostu chimicu derivatu da e piante di cannabis. A diversità di u tetrahydrocannabinol (THC), ùn vi darà micca "altu".

A ricerca nantu à u CBD hè in corsu, ma i studii mostranu chì pò avè effetti benefichi nantu à a salute. I primi risultati sò prometenti per l'ansietà, u dolore, è ancu u sonnu.

Ma cumprà per u CBD pò esse difficiule. Siccome a Food and Drug Administration (FDA) ùn regule micca i prudutti CBD in u listessu modu chì regulanu droghe o supplementi dietetichi, e cumpagnie à volte mislabel o falsificanu i so prudutti.Ciò significa chì hè particolarmente impurtante di fà a vostra ricerca.


Leghjite puru per scopre circa sei marche di qualità è ciò chì avete bisognu di sapè nantu à l'usu di CBD per aiutà à dorme.

Cumu avemu sceltu

Avemu sceltu questi prudutti secondu criteri chì pensemu chì sò boni indicatori di sicurezza, qualità è trasparenza. Ogni pruduttu in questu articulu:

  • hè fattu da una sucietà chì furnisce certificati d'analisi (COA) cum'è prova di testi di terze parti da un laburatoriu conforme ISO 17025
  • hè fattu cù canapa cultivata in i Stati Uniti
  • cuntene micca più di 0.3 per centu THC, secondu u COA

In parte di u nostru prucessu di selezzione, avemu ancu cunsideratu:

  • certificazioni è prucessi di fabricazione
  • putenza di u produttu
  • ingredienti generali è se u pruduttu cuntene altri ingredienti chì ponu sustene u sonnu
  • segni di fiducia di l'utilizatori è di reputazione di marca, cum'è:
    • recensioni di i clienti
    • se a cumpagnia hè stata sottumessa à una FDA
    • se a sucietà face dichjarazioni sanitarie senza supportu

Perchè sti prudutti?

Nisun tippu di CBD hè megliu cà un altru per dorme. Ma certe caratteristiche indicanu a qualità di un pruduttu CBD. Ingredienti aghjunti cunnisciuti per aiutà cù u sonnu, è u modu in cui li usate (per esempiu, piglià un bagnu cù una bomba di bagnu CBD prima di dorme), ponu rende questi prudutti più utili per uttene un ochju chjosu.


Prezzi

A maiò parte di i prudutti dispunibili da sta lista sò sottu à $ 50.

A nostra guida di u prezzu hè basata annantu à u valore di CBD per contenitore, in dollari per milligramma (mg).

  • $ = sottu à 0,10 $ per mg di CBD
  • $$ = $ 0,10– $ 0,20 per mg
  • $$$ = oltre $ 0,20 per mg

Per uttene un quadru cumpletu di u prezzu di un pruduttu, hè impurtante di leghje etichette per serve dimensioni, quantità, punti di forza, è altri ingredienti.

Termini CBD

  • Isolatu di CBD: Un pruduttu CBD puru chì hè senza altri cannabinoidi.
  • CBD à spettru cumpletu: Hà una quantità alta di CBD è quantità più chjuche di altri cannabinoidi, flavonoidi è terpeni. Nisunu di questi sò rimossi da u pruduttu.
  • CBD à ampiu spettru: Contene una quantità elevata di CBD è quantità più chjuche di altri cannabinoidi, flavonoidi è terpeni. Alcuni cannabinoidi, cum'è THC, sò rimossi.
  • Flavonoidi: I chimichi chì danu qualcosa à u so sapore. In cannabis è canapa, diversi flavonoidi facenu diverse razze in gustu.
  • Terpeni: I chimichi chì danu à certe piante a so fragranza è ognuna tende u so aroma. I Terpeni ponu ancu offre alcuni benefici per a salute.

Charlotte's Web CBD Gummies, Dormi

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  • Tipu di CBD: Spettru pienu
  • Potenza CBD: 5 mg per gomma
  • Cunta: 60 gomme per contenitore
  • COA: Disponibile in ligna

Charlotte's Web hè una marca CBD cunnisciuta chì hà guadagnatu l'attenzione internaziunale in u 2013. Charlotte's Web hè una varietà di canapa alta in CBD, bassa THC creata da i Fratelli Stanley è spartuta cù Charlotte Figi, chì era una zitella chì campava cù un raru disordine sequestrale.

Web di Charlotte offre avà una gamma di prudutti CBD, cumprese e so gomme per dorme. E so gomme à gustu di lampone cuntenenu 10 mg per porzione è 60 gummies per pacchettu. A so formula di sonnu include ancu a melatonina cum'è ingrediente.

Olii FABCBD

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  • Porzione: 1/2 contagocce
  • Porzioni per contenitore: 60
  • Prezzo: $–$$

Cunnisciutu per esse di grande qualità puru furnendu un eccellente valore per i soldi, FABCBD hà una gamma di olii CBD à spettru pienu in diversi punti di forza, cume 300 milligrammi (mg), 600 mg, 1.200 mg, e 2.400 mg. Vene ancu in parechji sapori, cum'è menta, vaniglia, agrumi, bacche è naturali. Fatti di canapa biologica cultivata in Colorado, questi olii sò tutti senza THC è testati da terze parti.

Calm by Wellness Hemp CBD Tintura di l'oliu di sonnu

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  • Porzione: 1 millilitru (mL)
  • Porzioni per contenitore: 30
  • Prezzo: $$

Calm by Wellness hè una marca cunnisciuta cù una gamma di prudutti CBD diversi. A so Tintura di Oliu di Sonnu di Canapa CBD hè creata apposta per induce u sonnu. U CBD à spettru largu ùn cuntene nulla di THC, dunque ùn hè micca preghjudiziu, vale à dì chì ùn vi alzerà micca. Ma cuntene una gamma di cannabinoidi è terpeni. Contene 17 mg di CBD per porzione è 500 mg per bottiglia.

Insemi cù l'acquisti una sola volta, Calm by Wellness offre un abbonamentu induve puderete risparmià soldi urdinendu prudutti mensilmente, è dinò una garanzia di rimbursu di 30 ghjorni.

Joy Organics Bombe di Lavanda CBD Lavanda

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  • Tipu di CBD: À spettru largu
  • Potenza CBD: 25 mg per bagnu di bomba
  • Cunta: 4 per scatula
  • COA: Dispunibule nantu à a pagina di u produttu

Se un bagnu caldu hè una parte calmante di a vostra rutina di dorme, aduprà una bomba di bagnu infusa di CBD puderia esse un piacè calmante. Queste bombe di bagnu sò in pacchetti di quattru, cù 25 mg di CBD in ogni bomba. Contenenu ancu oliu di lavanda, chì hè cunnisciutu per esse una fragranza rilassante è calmante, oltre à oliu di coccu idratante è burru di sementi di cacao.

PLUS Gummies infusi di CBD

  • Gummies per container: 14
  • Prezzo: $–$$

PLUS CBD offre trè tippi diversi di gomme infuse da CBD per soddisfà e vostre necessità. I Stagnoni Balance è Uplift cuntenenu tramindui 700 mg di CBD, mentre chì u stagnu Sleep vanta 350 mg di CBD è melatonina, sì hè più a vostra velocità. Ogni latta cuntene 14 gomme. Cù 25 mg di CBD è 1 mg di melatonina per gomma, e gomme di u sonnu ponu imballà assai - è sò abbastanza boni in termini di valore per i soldi. E gomme di sonnu Plus sò in sapori di mora è di camomilla.

Lozione Corporale di Riposu CBD Suciale

  • Tipu di CBD: Isolatu di CBD
  • Potenza CBD: 300 mg di estrattu di CBD per bottiglia 355-mL
  • COA: Disponibile in ligna

Questa lozione per u corpu pò esse massaggiata in a vostra pelle prima di dorme. Contene ingredienti supplementari cum'è lavanda è camomilla, chì ponu aiutà à prumove a rilassazione è un sonnu megliu. Contene ancu u popular magnesiu di sonnu, ancu s'ellu ci hè una ricerca mista nantu à se u magnesiu hè efficace o micca cum'è applicazione topica.

Ciò chì a ricerca dice nantu à u CBD per dorme

Parechje persone adupranu u CBD per l'insonnia è altri disordini di u sonnu. Sicondu a Clinica Mayo, l'insonnia pò esse causata da parechje cose, cumprese u dolore fisicu è l'ansietà. Siccomu a CBD mostra prumessa in u trattamentu di u dolore è di l'ansietà, hè logicu chì puderia aiutà e persone à dorme megliu.

Per a gestione di u dolore

Parechji studii suggerenu chì u CBD puderia trattà u dolore in modu efficace. Per esempiu, una rivista di u 2018 hà fighjatu numerosi studii nantu à u CBD è u dolore, datati trà u 1975 è u marzu di u 2018. A rivista hà cunclusu chì u CBD mostra assai putenziali cum'è trattamentu di u dolore, in particulare per u dolore cunnessu à u cancheru, u dolore neuropaticu è a fibromialgia.

Per i livelli di stress

U CBD puderia ancu esse capace di riduce l'ansietà, ancu se sò necessarii ulteriori studii. Dui studii - unu di 2010 è unu di - anu indicatu chì u CBD puderia esse capace di riduce l'ansietà in situazioni suciale stressanti. Un suggeriu chì u CBD puderia riduce i vostri livelli di stress generale - dunque se u stress vi mantene in a notte, CBD puderia valere a pena di pruvà.

Per l'ansietà

Alcuni anu guardatu l'effetti di u CBD annantu à l'ansietà è u sonnu. Hanu amministratu 25 mg di CBD per ghjornu à 72 donne. Dopu à u 1 mese, u 79,2 per centu di i pazienti segnalavanu livelli d'ansietà inferiori è u 66,7 per centu segnalavanu un sonnu megliu.

Per veglia

Ciò chì hè di più hè chì a, chì hà studiatu studienti umani è animali, hà trovu chì u CBD puderia avè u putenziale di prumove a vigilia durante u ghjornu. In altre parolle, puderia esse capaci di aiutà à sente più svegliu durante u ghjornu.

Più ricerca deve esse realizata nantu à u CBD è u sonnu, ma a ricerca attuale hè prumessa.

Cumu sapè ciò chì site

Cume leghje etichette di prudutti CBD

Hè impurtante di leghje e etichette di i prudutti CBD per assicurà chì ciò chì state ottenendu sia di alta qualità.

Un labellu CBD puderia specificà:

  • Olii. L'olii CBD cuntenenu di solitu oliu d'aliva, oliu di canapa, oliu MCT, o un altru tipu d'oliu. L'etichetta deve specificà chì tippu d'oliu cuntene.
  • Aromi. Alcuni prudutti di CBD cuntenenu ingredienti per dà un sapore specificu.
  • Altri ingredienti. Se u pruduttu hè, per esempiu, un tè infusu di CBD, allora u restu di l'ingredienti deve esse specificatu.
  • Altri fattori. Alcune etichette specificanu s'ellu hè biologicu o micca, o cultivatu lucalmente. Tocca à voi di determinà sì questu hè impurtante per voi.
  • Dose. Micca tutte e etichette CBD vi dicenu quantu da piglià, soprattuttu chì questu varia da persona à persona. Ma duverebbenu dì vi quantu CBD hè in buttiglia, è quantu ci hè in ogni goccia, gomma, capsula o bustina di tè.

Cosa da circà da un test di terzu

U pruduttu CBD chì cumprate deve esse testatu da terzi è avè un COA dispunibule per i clienti. Hè quì chì un laburatoriu indipendente prova per assicurà chì u pruduttu cuntene ciò chì dice.

Sfortunatamente, alcune imprese vendenu i so prudutti cum'è prudutti di CBD, ma ùn cuntenenu alcuna CBD. A lettura di u rapportu di laburatoriu puderia aiutà à evità sti scam

Cumu leghje un rapportu di laburatoriu

In u rapportu di laburatoriu, cercate:

  • Cuntenutu di CBD. U rapportu deve cunfirmà quantu CBD hè in bottiglia o in un millilitru di u pruduttu.
  • Altri cannabinoidi. S'ellu hè un pruduttu CBD à spettru cumpletu o à spettru largu, u rapportu di laburatoriu duveria cunfirmà a presenza d'altri cannabinoidi.
  • Flavonoidi è terpeni. Alcuni rapporti di laburatoriu specificanu se flavonoidi è / o terpeni sò presenti. (Per più nantu à i termini cumuni di cannabis, vedi e sezioni di terminologia in questu articulu.)
  • Analisi solvente residuale. I prucessi di estrazione ponu creà sottoprodotti chjamati solventi residui. È alcune cumpagnie chì offrenu prudutti senza THC utilizanu chimichi pesanti per pruduce isolatu di CBD.
  • Presenza di metalli pesanti, muffe è pesticidi. Micca tutti i rapporti di laburatoriu testanu per quessa, ma i prudutti di alta qualità CBD devenu esse liberi di ste tossine dannose.

Induve cumprà

  • Dispensarii. Se avete un dispensariu o una buttega di cannabis in a vostra zona, hè una bona idea di cumprà CBD quì. L'impiegati sò più propensi à cunnosce l'ingredienti è i benefici di i prudutti.
  • Negozii di salute. In alternativa, parechji negozi di salute vendenu CBD oghje, cum'è qualchì farmacia di vendita cum'è CVS è Walgreens. Tenite à mente chì i prudutti trovati in i dispensarii sò più propensi à esse stati testati da terze parti di quelli venduti in altri magazini.
  • In ligna per a consegna. Pudete ancu cumprà CBD in ligna, ma ùn cumprate micca CBD in Amazon. À u mumentu, Amazon pruibisce a vendita di CBD - è se cercate CBD, ciò chì spunta sò prudutti di canapa chì ùn cuntenenu micca CBD.

In casu di dubbitu, cunniscite u fabricatore di u pruduttu CBD chì vi interessa. Aduprate cunsiglii descritti sopra è quì per distingue bandiere rosse da prudutti fatti in modu responsabile. È seguitate a guida di u fabbricante induve pudete cumprà per i so articuli.

lascia la nantu à u scaffale

Ancu se i prudutti di cannabis diventanu sempre più accessibili in certi lochi, hè megliu evità di cumprà da certi vitrini. Pò parè cunveniente, ma evite di piglià prudutti da a benzina o da u vostru salone lucale.

Cumu aduprà

Piglia u CBD pò esse un pocu cumbugliu se ne site novu, è pò diventà più cumplicatu quandu si ingerisce CBD.

Prima di tuttu, avete bisognu di capisce a bona dosa di CBD. Partite cù una piccula quantità, cum'è 20 à 40 mg in un ghjornu. Se, dopu à una settimana, ùn avete micca nutatu differenza, aumentate questu ammontu di 5 mg. Cuntinuate stu prucessu finu à sente una differenza.

Per calculà quante gocce da piglià, guardate l'imballu. Puderia dichjarà quantu CBD hè in 1 mL. Se no, scuprite quantu hè in tutta a buttiglia è travagliate da quì.

Di solitu, una goccia - questu hè una sola goccia da u contagocce, micca un contagocce pienu di CBD - hè 0,25 o 0,5 mL. Goccia quante gocce chì avete bisognu per ghjunghje à a vostra dosa desiderata.

E tinture o olii di CBD sò cascati sottu a lingua. Una volta lasciata quì, tenila per circa 30 secondi prima di ingolle. U CBD s'assorbe in i capillari sottu a lingua è pò entrà in u vostru sangue in questu modu. Questu vi influenzerà più rapidamente chè se l'ingolle.

Effetti collaterali di CBD

Generalmente, CBD hè ben tolleratu da parechje persone. Tuttavia, hè impurtante esse cuscente chì ci sò alcuni effetti secondari. Sicondu alcuni, l'effetti secundari di u CBD includenu:

  • diarrea
  • cambiamenti in l'appetite
  • cambiamenti di pesu
  • fatigue
  • sonnolenza
  • jitteriness

U CBD pò ancu interagisce cù qualchi medicamentu. E droghe chì venenu cun un avvertimentu di pompelmo tendenu à esse periculose da aduprà cun CBD. Assai cum'è u pompelmo, u CBD pò influenzà u modu in u vostru corpu elabora certi medicinali. Per esse sicuru, duvete sempre parlà cù u vostru duttore prima di pruvà CBD.

Se pudete, travaglià cun un clinicu espertu di cannabis.

Terminulugia di cannabis

CBD

U CBD hè una di e decine di cannabinoidi in e piante di cannabis è di canapa. I cannabinoidi sò chimichi in queste piante chì influenzanu u nostru corpu in vari modi. U CBD hè statu ligatu à parechji benefici per a salute. Per contu soiu, u CBD ùn hè micca preghjudiziu, vale à dì chì ùn vi uttene "altu".

Liquid

THC hè un altru cannabinoide ben cunnisciutu. Pudete mette in alta o creà un sensu di euforia. Hè statu ancu ligatu à una serie di benefici per a salute, inclusa a stimolazione di l'appetitu è ​​u sollievu di l'insonnia.

Canapa

E piante di canapa sò un tippu di pianta in u generu Cannabis. A definizione ghjuridica di a canapa hè chì cuntene menu di 0,3 per centu THC, significendu chì ùn hè micca prubabile di ottenevi altu. A canapa puderia cuntene quantità elevate di CBD è altri cannabinoidi.

Marijuana, cannabis, o erbaccia

Ciò chì chjamemu marijuana, cannabis o erbaccia ùn hè in realtà micca una spezia separata per e piante di canapa - hè una pianta in u generu Cannabis chì cuntene più di 0,3 per centu THC.

Più infurmazione nantu à i termini è i tipi di CBD

Isolatu di CBD

Durante u prucessu di creazione di prudutti di cannabis, alcuni fabbricanti isolanu u CBD, creendu un pruduttu CBD puru chì hè senza altri cannabinoidi.

À spettru largu

I prudutti CBD à ampiu spettru cuntenenu una quantità elevata di CBD è quantità più chjuche di altri cannabinoidi, flavonoidi è terpeni. Puderanu ancu alcuni cannabinoidi rimossi. Per esempiu, i pruduttori ponu rimuovere THC per creà un pruduttu chì ùn impedisce micca.

CBD à spettru cumpletu

I prudutti di CBD à spettru pienu cuntenenu quantità elevate di CBD, è ancu quantità più chjuche di tutti l'altri cannabinoidi truvati in a pianta. Nisun cannabinoide, flavonoidi, o terpeni ùn sò micca rimossi da u pruduttu.

U CBD à spettru pienu hè spessu chjamatu CBD di pianta sana, postu chì u truccu chimicu riflette quellu di a pianta sana.

Flavonoidi

I Flavonoidi danu à l'alimentu u so gustu. Sò i chimichi chì danu à qualcosa u so gustu. I flavonoidi si trovanu ancu in e piante di cannabis è di canapa, è varienu da ceppu à ceppu. Hè per quessa chì qualchì cannabis hà un gustu diversu da l'altri. A ricerca suggerisce chì i flavonoidi ponu avè benefici medichi.

Terpeni

I Terpeni sò chimichi chì danu a cannabis u so prufumu. Cum'è cù i flavonoidi, i terpeni varianu da ceppu à ceppu. Hè per quessa chì qualchì cannabis puzza di più à limoni è altri ceppi sentenu più cum'è mirtilli, per esempiu. I Terpeni ponu ancu offre alcuni benefici per a salute.

U takeaway

Sì avete insonnia, o se u dulore è l'ansietà vi impediscenu di ripiglià una bona notte di notte, pudete vulete pensà à pruvà CBD. Ùn vi scurdate di parlà cù u vostru duttore prima di pruvà novi medicazione o supplementi, è assicuratevi di ricercà i prudutti di CBD prima di sceglie unu per dorme.

U CBD hè Legale? I prudutti di CBD derivati ​​da a canapa (cun ​​menu di 0,3 per centu THC) sò ghjuridichi à livellu federale, ma sò sempre illegali in virtù di certe leggi statali. I prudutti CBD derivati ​​da marijuana sò illegali à u livellu federale, ma sò legali in virtù di certe leggi statali.Verificate e lege di u vostru statu è quelle di qualunque parte di u viaghju. Tenite à mente chì i prudutti CBD senza prescrizione ùn sò micca approvati da a FDA, è ponu esse etichettati imprecisamente.

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