11 Cunsiglii per Facilità l'allattamentu cù i Capezzoli piatti

Cuntenutu

• Capezzoli 101
• 1. Pruvate voi stessu
• 2. Aduprate una pompa di pettu
• 3. Altri dispositivi di aspirazione
• 4. Mane sprime
• 5. Tirà in daretu
• 6. Pruvate un scudo di capezzulu o cunchiglia di pettu
• 7. Stimulà u nipple
• 8. Teni u to pettu
• C-hold
• V-hold
• 9. Verificate u pannolinu
• 10. Parlate cun un espertu
• 11. Opzioni cirurgichi
• U takeaway

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

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Capezzoli 101

I capezzoli venenu in tutte e forme è dimensioni è micca tutti i capezzoli puntanu luntanu da u pettu. Alcuni capezzoli sò piatti mentre altri sò invertiti è tiranu in u pettu. Or, i capezzoli ponu cascà in qualchì locu trà mezu.

A quantità di grassu in u vostru senu, a lunghezza di i vostri canali di latte, è a densità di u tessutu cunghjuntivu sottu à i vostri capezzoli tutti svolgenu un rolu in sì i vostri capezzoli spuntanu, stanu piatti o sò invertiti.

A forma di i vostri capezzoli pò ancu cambià durante a gravidanza. A volte, i capezzoli piatti spinghjenu durante a gravidanza è a prima settimana o dopu dopu a nascita di u zitellu.

Ùn hè micca raru chì una donna si preoccupi di allattà cù i capezzoli piatti. A bona nutizia hè chì cù un pocu di tempu in più è di pazienza, l'allattamentu cù i capezzoli piatti hè pussibule.

Eccu 10 cunsiglii per aiutà à allattà se i vostri capezzoli sò piatti o inversi.

1. Pruvate voi stessu

Parechji capezzoli si rinfurzanu è spuntanu quandu sò stimulati. Pudete verificà se i vostri capezzoli sò veramente piatti o invertiti. S'è tù sì capace di caccià i capezzoli, allora e probabilità sò ancu chì u to zitellu possi.

Eccu cumu verificà:

1. Pone u pulgaru è l'indice nantu à i bordi di a vostra areola, chì hè a zona scura intornu à u capezzolu.
2. Stringhje delicatamente.
3. Ripetite annantu à l'altru pettu.

Se u capezzolu hè veramente pianu o invertitu, si appiatterà o si ritirà in u vostru pettu invece di spinghje fora.

2. Aduprate una pompa di pettu

Pudete aduprà l'aspirazione da una pompa di pettu per aiutà à tirà un capezzolu pianu o invertitu se altri metudi per stimulà i vostri capezzoli ùn funzionanu micca. Questu pò esse particolarmente utile se avete capezzoli profondamente invertiti.

Ci sò sfarenti tippi di pompe di senu dispunibuli, cumprese pompe di senu manuale è elettriche.

Eccu alcune pompe di senu famose chì pudete cumprà in linea.

Pudete ancu esse capace di uttene una pompa di senu per mezu di a vostra assicurazione sanitaria. I fornitori d'assicuranza sanitaria volenu generalmente chì cumprate a pompa per mezu di un venditore specificu. E scelte sò generalmente limitate, ma spessu includenu marche popolari. Chjamate u vostru assicuratore di salute per più infurmazione.

3. Altri dispositivi di aspirazione

Ci sò altri dispositivi di aspirazione chì ponu esse aduprati per tirà i capezzoli invertiti. Questi prudutti sò venduti sottu nomi diversi, cumprese estrattori di capezzoli o retrattori di capezzoli. Sò purtati sottu à i vostri vestiti è travaglianu tirendu u nipple in una piccula tazza. Overtime, sti dispositivi ponu aiutà à allentà u tessutu di u nipple.

Pudete cumprà una varietà di dispositivi di aspirazione quì.

4. Mane sprime

Certe volte, se u vostru pettu hè assai ingurgitatu di latte, pò esse duru è u nipple pò appiattì. L'espressione manuale di un pocu di latte pò addulcisce u vostru senu in modu chì u vostru criaturu si possi chjappà più faciule.

Eccu cumu fà:

1. Cupa u to pettu cù una mano, cù l'altra manu fà una forma "C" cù u to pulgaru è l'indice vicinu à l'areola, ma micca annantu.
2. Squeeze delicatamente è liberate a pressione.
3. Ripetite è pruvate à piglià un ritimu senza fà scorrà e dite nantu à a pelle.
4. E gocce di liquidu devenu apparisce appena prima chì u to latte cummencia à flussu.
5. Esprimi abbastanza per addulcisce u to pettu.

5. Tirà in daretu

Tirà torna nantu à u tissutu di u senu pò aiutà quandu allattate cù capezzoli piatti o capezzoli invertiti. Ancu se u capezzolu ùn spunta micca cumpletamente, tirà torna nantu à u tissutu di u senu pò aiutà u vostru zitellu à ottene un megliu fermu. Fate cusì tenendu u tissutu mammariu daretu à l'areola è tirendu pianu versu u vostru pettu.

6. Pruvate un scudo di capezzulu o cunchiglia di pettu

Un scudu di capezzule hè un scudu flessibile, in forma di capezzolu chì si mette sopra à u capezzolu pianu è l'areola di una mamma. Hè adupratu cum'è aiutu tempurariu per incuragisce u latching. L'usu di scudi di capezzoli hè un pocu cuntruversu perchè alcuni anu suggeritu chì un scudu di capezzoli pò riduce u trasferimentu di latte è interferisce cù u svuotamentu cumpletu di u senu.

Alcuni esperti anu ancu paura chì u scudu di i capezzoli possa esse dipendente per un criaturu, pruvucendu certi criaturi à preferì lu sopra à u senu di a mamma. Un pusizionamentu impropriu aumenta ancu u risicu di danni o ferite à u senu. Parlate à un cunsultante di lattazioni si pensa à utilizà un scudo per u capezzulu.

Se state pensendu à aduprà u scudu di i capezzoli, pudete cumprà unu quì.

I casci di u senu sò cunchiglie di plasticu chì sò purtati annantu à l'areola è i capezzoli. Sò piatti è ponu esse purtati discretamente sottu à i vostri panni trà alimentazione per aiutà à tirà i vostri capezzoli. Sò ancu usati per prutege i capezzoli addulurati.

Vede l'opzioni d'acquistu per e conchiglie di pettu.

7. Stimulà u nipple

Puderete pudè cuspirà u nipple fora stimulendu delicatamente u nipple voi stessu. Pruvate di rotulà delicatamente u capezzolu trà u pollice è u ditu o di tuccà u capezzolu cù un pannu fretu è umidu.

Pudete ancu pruvà a tecnica Hoffman, chì hè stata creata per aiutà e donne à allattà cù i capezzoli piatti o invertiti. Un studiu 2017 hà trovu chì a tecnica hà migliuratu in modu efficace u tippu di capezzulu è a qualità di l'allattamentu.

Eccu cumu fà a tecnica Hoffman:

1. Pone u vostru indice è u pulgaru da ogni latu di u nipple.
2. Pulsà e dite fermamente in u tissutu mammariu.
3. Stende delicatamente l'areola in ogni direzione.
4. Ripetite cinque volte ogni matina se pudete senza dolore.

Pudete ancu fà l'eserciziu cù e duie mani, aduprendu tramindui i vostri pollici.

8. Teni u to pettu

A tenuta di u to senu mentre l'alimentazione pò fà più faciule per u vostru zitellu à aggancia è allattà.

Eccu dui modi chì pudete pruvà.

C-hold

U C-hold vi permette di cuntrullà u muvimentu di u vostru senu in modu da pudè guidà facilmente u nipple versu a bocca di u to zitellu. Aiuta ancu à appiattà u vostru pettu per un megliu adattamentu in a bocca di u to zitellu.

Per fà:

• Crea una forma "C" cù a manu.
• Pone a manu intornu à i vostri seni in modu chì u to pulgaru sia sopra à u to pettu è e to dite sianu in fondu.
• Assicuratevi chì u to pulgaru è e dite sò daretu à l'areola.
• Stringhje delicatamente e dite è u pollice inseme, pressendu u vostru senu cum'è un paninu.

V-hold

U V-hold usa u vostru indice è u dittu mediu per creà una forma simile à una forbice intornu à a vostra areola è u nipple.

Eccu cumu si faci:

• Pone u nipple trà u vostru indice è u dettu mediu.
• U to pulgaru è l'indice duveranu esse in cima di u vostru pettu è e restante dita sottu à u pettu.
• Appughjà pianu pianu versu u to pettu per aiutà à "sprime" u nipple è l'areola.

9. Verificate u pannolinu

Pudete assicurà chì u to zitellu abbia abbastanza latte maternu cuntrollendu u pannolinu. U vostru criaturu duveria avè spessu pannolini umidi è brutti. In ghjiru à u tempu chì entra u latte, u vostru nascitu duveria avè sei o più pannolini umidi ogni ghjornu è trè o più sgabelli per ghjornu.

10. Parlate cun un espertu

Sì avete difficultà à allattà o à truvà l'allattamentu assai dulurosu, parlate cù u vostru duttore o cercate aiutu da un cunsultante in allattamentu.

Se site in i Stati Uniti, pudete truvà un cunsultante internaziunale certificatu da u cunsigliu di allattamentu in ligna nantu à u situ web di l'Associazione di Cunsultanti in Lattazione di i Stati Uniti (USLCA). Per e persone fora di i Stati Uniti, pruvate l'Associazione Internaziunale di Cunsultanti in Lattazione.

11. Opzioni cirurgichi

Se i metudi naturali ùn funzionanu micca, a chirurgia pò esse una opzione. Ci hè dui tippi di chirurgia per riparà i capezzoli invertiti. Un tippu cunserva alcuni di i canali di latte in modu chì pudete allattà è l'altru ùn. Parlate à u vostru duttore per vede se a cirurgia hè adattata per voi.

U takeaway

L'allattamentu cù i capezzoli piatti hè pussibule, ancu se pò esse difficiule per alcune donne. Pudete pruvà un numeru di tecniche è dispositivi per allargà u capezzolu o parlà cù u vostru duttore nantu à opzioni chirurgiche.

In parechji casi, e donne cù i capezzoli piatti seranu capace di allattà senza prublemi. Se avete preoccupazioni, pensate à parlà cun un consulente in allattamentu, chì pò furnisce strategie approfondite per l'allattamentu.