Cumu uttene sollievo quandu avete costule contusate

Cuntenutu

• Ritrattu di costella brusgiata
• Chì sò i sintomi?
• Cause cumune
• Cumu hè diagnosticatu
• Cumu hè trattatu
• Quantu ci vole à guarisce?
• Quandu per vede un duttore
• U takeaway

Panoramica

E vostre costole sò ossa magre, ma anu un travagliu impurtante chì prutegge i pulmoni, u core è a cavità toracica. Se sperimentate un traumu in u vostru pettu, una o più costole ponu esse contusate, incrinate o fratturate.

Una costula brusgiata pò piglià un pocu di tempu per guarisce, secondu a gravità. Hè impurtante di fà verificà a vostra ferita da u vostru duttore per escludere più ferite gravi è amparà l'opzioni di trattamentu chì ponu aiutà a vostra recuperazione.

Ritrattu di costella brusgiata

Chì sò i sintomi?

U sintomu principale di e costelle brusgiate hè u dolore di u torace. Stu dulore pò esse peghju quandu inalate. Pò ancu ferisce quandu si ride, tossisce o starnutisce. Piegà o trasfurmà in altre pusizione pò ancu causà un dolore torcu acutu.

Altri sintomi ponu include:

• tenerezza in a zona di u contusione
• gonfiu intornu à a costula brusgiata
• un brusgiu chì si vede nantu à a pelle
• spasmi o contrazioni in i musculi di u to pettu

I sintomi di una costula rotta sò simili. Se una costella hè rotta, pudete sente un sonu di cracking quandu accade, ma solu i testi di imaging ponu cunfirmà u diagnosticu.

Cause cumune

A causa più tipica di una costula contusa hè un colpu à u to pettu. Questa pò accade in un accidente di vittura o durante u cuntattu direttu in un sport cum'è u football. Falà da una scala o da un altru locu altu pò brusgià o rompe una costula, cume si pò avè qualcosa di pesante in cascata in pettu.

E cause menu cumuni includenu tosse eccessiva o attività ripetitive, strenuose, cum'è remu o sollevamentu di pesi pesanti.

Cumu hè diagnosticatu

Diagnosticà una costula contusa inizia cun una rivista di i vostri sintomi è un esame fisicu. U vostru duttore ascolterà è guarderà ancu u to pettu mentre respira per vede se qualchì funzione pulmonare pò esse stata influenzata. Una costella brusgiata o rotta pò esse accumpagnata da un brusgiu nantu à a vostra pelle.

Ch'ella sia una visione o micca visibile, i vostri sintomi ponu richiede una radiografia. A vostra costola pò avè una piccula frattura chì ùn hè micca rilevata cù una radiografia. In queste situazioni, una scansione CT pò aiutà u duttore à distingue una pausa da una contusione.

Altri strumenti diagnostichi includenu una MRI di pettu. Un contusione à a costula ùn si presenterà micca nantu à una radiografia, ma pò esse spessu rilevatu cù una risonanza magnetica.

Un scansu di l'osse pò esse particularmente utile in a diagnosi di una costula rotta causata da azzioni ripetitive, cume tosse eccessiva o remu, soprattuttu quandu ùn hè micca visibile nantu à i raggi X di dettaglio di costola.

Cumu hè trattatu

E ferite di e coste sò difficiule da curà. A diversità di un bracciu rottu, per esempiu, chì pò esse messu in un cast, una ferita à a costula ùn pò micca esse impannillata. A pratica di imballà a vostra cassa toracica hè raramente aduprata in questi ghjorni perchè vi limita à respirà prufundamente. A respirazione troppu prufonda vi mette in risicu di sviluppà pneumonia.

Riposà è limità e vostre attività sò e principali opzioni di trattamentu per e costelle contusate. U ghjacciu pò aiutà à alleviare un pocu di u vostru dolore è di u gonfiore.

Siccomu e costelle brusgiate causanu dolore quandu inalate - pruvucendu à respirà più pianu - u vostru duttore pò prescrive medicazione per aiutà à gestisce u vostru dolore. Iniezioni anestetiche di lunga durata vicinu à u situ di a contusione ponu ancu aiutà à mantene temporaneamente i nervi da trasmette i segnali di u dolore à u vostru cervellu.

U vostru duttore pò cunsiglià ancu a terapia respiratoria. Amparerai tecniche di respirazione chì ponu riduce un pocu di u dulore, puru permettendu sempre di empie i vostri pulmoni cù l'aria.

Quantu ci vole à guarisce?

E coste contusate guariscenu di solitu in un mese o più, ma quellu prucessu pò piglià più tempu se una o più coste sò in realtà rotte invece di contusioni. Sè inizialmente vi hè diagnosticatu cun costule brusgiate ma u dulore ùn si allenta dopu à duie settimane, dite à u vostru duttore. Più imaging o un'altra valutazione pò esse necessariu.

Quandu per vede un duttore

Ùn esitate micca à vede u vostru duttore se avete qualchissia di sti sintomi:

• dulore à e coste quandu si respira o tossu, soprattuttu se si nota contusioni o gonfiore è tenerezza intornu à e costole
• peghju peghju in i ghjorni o settimane dopu à una ferita
• mancanza di fiatu

Ancu s'ellu ùn ci hè micca assai da fà per aiutà cù a guarigione di a vostra ferita, duvete ancu avè una valutazione approfondita di e vostre costole è di i vostri pulmoni. Ignurendu u vostru dolore puderia aumentà u vostru risicu di dannighjà i vostri pulmoni o di sviluppà pneumonia o altri prublemi respiratorii seri.

U takeaway

E coste contusionate ponu esse una ferita dolorosa cù u potenziale di influenzà a vostra salute pulmonare. Generalmente richiedenu tempu per guarisce è pazienza per suppurtà u dolore. Ma se seguitate i cunsiglii di u vostru duttore, duvete esse capace di ricuperà cumpletamente.

Ci hè modi sicuri per gestisce u vostru dolore. Sì vi sò prescritti oppioidi o altri medicamenti forti, assicuratevi di piglià li solu cum'è prescritti.

Per aiutà à prevene e costule brusgiate in u futuru, portate un imbottitura adeguata quandu si praticanu sport di cuntattu. Puderete ancu vulete esplorà altre attività o esercizii chì ponenu menu una minaccia per questu inseme impurtante d'osse.