Ipocalcemia (malattia da carenza di calciu)

Cuntenutu

• Chì causa l'ipocalcemia?
• Chì sò i sintomi di l'ipocalcemia?
• Cumu hè diagnosticata a malatia di carenza di calciu?
• Ipocalcemia neonatale
• Cumu hè trattata l'ipocalcemia?
• Chì sò e pussibuli cumplicazioni di l'ipocalcemia?
• Cumu si pò prevene l'ipocalcemia?
• Vitamina D
• Cambiamenti di stile di vita

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Chì ghjè a malatia di carenza di calciu?

U calciu hè un minerale vitale. U vostru corpu u usa per custruisce ossa è denti forti. U calciu hè ancu necessariu per u vostru core è altri musculi per funzionà currettamente. Quandu ùn avete micca abbastanza calciu, aumentate u risicu di sviluppà disordini cum'è:

• ostiupurusi
• osteopenia
• malatia di carenza di calciu (ipocalcemia)

I zitelli chì ùn piglianu micca abbastanza calciu ùn ponu micca cresce finu à a so altezza potenziale cum'è adulti.

Duvete cunsumà a quantità raccomandata di calciu per ghjornu attraversu l'alimentu chì manghjate, supplementi, o vitamine.

Chì causa l'ipocalcemia?

Parechje persone sò in un risicu aumentatu di carenza di calciu mentre invecchianu. Questa carenza pò esse dovuta à una varietà di fattori, tra cui:

• povira assunzione di calciu per un longu periodu di tempu, in particulare in a zitellina
• medicazione chì pò diminuisce l'assorbimentu di calciu
• intolleranza dietetica à l'alimenti ricchi in calciu
• cambiamenti hormonali, in particulare in donne
• certi fattori genetichi

Hè impurtante per assicurà una ingesta curretta di calciu à tutte l'età.

Per i zitelli è l'adulescenti, l'indemnità cutidiana raccomandata per u calciu hè listessa per i dui sessi. Sicondu l'Istituti Naziunali di Salute (NIH), l'indemnità cutidiana hè:

Sicondu u guvernu americanu, i bisogni di calciu per l'adulti sò:

E donne anu bisognu di aumentà a so ingestione di calciu nanzu à a vita chè l'omi, à partesi da a medievu. U scontru di a necessità di calciu necessariu hè particularmente impurtante quandu una donna s'avvicina di a menopausa.

Durante a menopausa, e donne devenu ancu aumentà a so ingestione di calciu per riduce u risicu di l'osteoporosi è di a malattia da carenza di calciu. A calata di l'ormone estrogenu durante a menopausa face chì l'osse di una donna si appiccicinu più veloce.

U disordine ormonale ipoparatiroidismu pò ancu causà malattie da carenza di calciu. E persone cun sta situazione ùn producenu micca abbastanza ormone paratiroideu, chì controlla i livelli di calciu in u sangue.

Altre cause di ipocalcemia includenu malnutrizione è malabsorzione. A malnutrizione hè quandu ùn avete micca abbastanza nutrienti, mentre chì a malabsorzione hè quandu u vostru corpu ùn pò micca assorbe e vitamine è i minerali chì avete bisognu da l'alimentu chì manghjate. Altre cause includenu:

• bassi livelli di vitamina D, ciò chì rende più difficiule à assorbe u calciu
• medicazione, cum'è fenitoina, fenobarbital, rifampicina, corticosteroidi, è droghe aduprate per trattà livelli elevati di calciu
• pancreatite
• hypermagnesemia è hypomagnesemia
• iperfosfatemia
• scossa settica
• trasfusione di sangue massiccia
• fallimentu renale
• certe droghe di chimioterapia
• "Sindrome di l'ossu famitu", chì pò accade dopu a chirurgia per l'iperparatiroidismu
• rimuzione di u tissutu di a glàndula paratiroidea in u quadru di a cirurgia per caccià a glàndula tiroidea

Se vi manca a vostra dosi di ghjornu di calciu, ùn diventerete micca carente di calciu da a notte à a notte. Ma hè sempre impurtante di fà un sforzu per uttene abbastanza calciu ogni ghjornu, postu chì u corpu u usa rapidamente. I Vegani sò più propensi à diventà carenti di calciu rapidamente perchè ùn manghjanu micca prudutti casgili ricchi di calciu.

A carenza di calciu ùn pruducerà micca sintomi à cortu andà perchè u corpu mantene i livelli di calciu pigliendulu direttamente da l'osse. Ma i livelli bassi di calciu à longu andà ponu avè effetti gravi.

Chì sò i sintomi di l'ipocalcemia?

A carenza di calciu in prima fase ùn pò causà sintomi. Tuttavia, i sintomi si sviluppanu à misura chì a cundizione progredisce.

I sintomi severi di l'ipocalcemia includenu:

• cunfusione o perdita di memoria
• spasmi musculari
• numbness è tingling in e mani, i pedi, è a faccia
• diprissioni
• allucinazioni
• crampi musculari
• unghie debuli è fragili
• facilità di fratturazione di l'osse

E carenze di calciu ponu influenzà tutte e parti di u corpu, resultendu in unghie debuli, crescita più lenta di i capelli, è pelle fragile è magra.

U Calcium hà ancu un rolu impurtante sia in a liberazione di neurotrasmettitori sia in contrazioni musculari. Dunque, e carenze di calciu ponu purtà crisi in persone altrimenti sane.

Se cuminciate à sperimentà sintomi neurologichi cum'è perdita di memoria, intorpidimentu è formicolio, allucinazioni, o crisi, fate un appuntamentu per vede u vostru duttore u più prestu pussibule.

Cumu hè diagnosticata a malatia di carenza di calciu?

Cuntattate u vostru duttore se avete sintomi di malattia da carenza di calciu. Rivedranu a vostra storia medica è vi dumandanu nantu à a storia familiare di carenza di calciu è di osteoporosi.

Se u vostru duttore suspetta una carenza di calciu, piglieranu un campione di sangue per verificà u vostru livellu di calciu in sangue. U vostru duttore hà da misurà u vostru livellu tutale di calciu, u vostru livellu di albumina, è u vostru livellu ionizatu o "liberu" di calciu. L'albumina hè una prutetta chì si lega à u calciu è u trasporta attraversu u sangue. U nivellu di calziu sustinutu in u sangue pò cunfirmà un diagnosticu di malattia da carenza di calciu.

I livelli normali di calciu per adulti ponu oscillà da 8,8 à 10,4 milligrammi per decilitru (mg / dL), secondu u Manuale Merck. Pudete esse à risicu per a malattia da carenza di calciu se u vostru livellu di calciu hè inferiore à 8,8 mg / dL. I zitelli è l'adulescenti anu generalmente livelli più alti di calciu in sangue chè l'adulti.

Ipocalcemia neonatale

L'ipocalcemia neonatale si verifica in i zitelli subitu dopu à a nascita. A maiò parte di i casi di ipocalcemia neonatale si producenu in i primi dui ghjorni dopu a nascita. Ma l'ipocalcemia tarda pò esse trè ghjorni dopu a nascita, o dopu.

I fattori di risicu per i zitelli includenu esse chjucu per a so età è u diabete maternu. L'ipocalcemia à iniziu tardu hè più spessu causata da u latte di vacca o da a formula cù troppu fosfatu.

I sintomi di l'ipocalcemia neonatale includenu:

• jitteriness
• cattiva alimentazione
• attacchi
• apnea, o respirazione rallentata
• tachicardia, o un battimentu di u core più veloce di u normale

U diagnosticu hè fattu testendu u sangue di un criaturu per u nivellu di calciu tutale o u nivellu di calciu ionizatu. U nivellu di glucosiu di u criaturu serà ancu pruvatu per scartà l'ipoglicemia.

U trattamentu tipicamente implica dà gluconatu di calciu intravenu seguitu da parechji ghjorni di supplementi di calciu orale.

Cumu hè trattata l'ipocalcemia?

A carenza di calciu hè di solitu faciule da curà. Tipicamente implica aghjunghje più calciu à a vostra dieta.

Ùn trattate micca sè stessu pigliendu assai supplementi di calciu. Pigliate più di a dosa cunsigliata senza l'accunsentu di u vostru duttore pò purtà à prublemi serii cum'è i calcoli renali.

I supplementi cumuni di calciu raccomandati includenu:

• carbonate di calciu, chì hè u menu caru è chì hà u calciu u più elementariu
• citrato di calciu, chì hè u più facilmente assorbitu
• fosfatu di calciu, chì hè ancu facilmente assorbitu è ​​ùn face micca stinimentu

I supplementi di calciu sò dispunibuli in liquidu, in tavuletta è in forme masticabili.

Cumprate supplementi di calciu.

Hè impurtante di nutà chì alcuni medicazione puderanu interagisce negativamente cù supplementi di calciu. Queste medicazione includenu:

• beta-bloccanti di a pressione sanguigna cum'è atenolol, chì pò diminuisce l'assorbimentu di calciu se pigliatu in duie ore da piglià supplementi di calciu
• antiacidi chì cuntenenu alluminiu, chì ponu aumentà i livelli di alluminiu in sangue
• sequestranti di l'acidu biliari chì abbassanu u colesterolu, cum'è colestipol, chì pò diminuisce l'assorbimentu di calciu è aumentà a perdita di calciu in l'urina
• medicazione di l'estrogeni, chì ponu cuntribuisce à un aumentu di i livelli di calciu in sangue
• digoxina, postu chì alti livelli di calciu ponu aumentà a tossicità di a digossina
• diuretici, chì ponu aumentà i livelli di calciu (idroclorotiazide) o diminuire i livelli di calciu in u sangue (furosemide)
• certi antibiotici cum'è fluoroquinoloni è tetracicline, chì l'assorbimentu pò esse diminuitu da supplementi di calciu

A volte i cambiamenti di dieta è i supplementi ùn sò micca abbastanza per trattà una carenza di calciu. In questu casu, u vostru duttore pò vulete regulà i vostri livelli di calciu dendu iniezioni regulare di calciu.

Pudete aspettà di vede risultati in e prime settimane di trattamentu. I casi severi di malattia da carenza di calciu seranu monitorati à intervalli di unu à trè mesi.

Chì sò e pussibuli cumplicazioni di l'ipocalcemia?

E cumplicazioni da a malattia da carenza di calciu includenu danni à l'ochji, un battitu cardiacu anormale è osteoporosi.

Cumplicazioni da l'osteoporosi include:

• invalidità
• fratture spinali o altre fratture bone
• difficultà à marchjà

S'ellu ùn hè trattatu, a malattia da carenza di calciu pò esse eventualmente fatale.

Cumu si pò prevene l'ipocalcemia?

Pudete prevene a malattia da carenza di calciu includendu u calciu in a vostra dieta ogni ghjornu.

Siate cuscenti chì l'alimenti ricchi di calciu, cum'è i latticini, ponu ancu esse ricchi di grassi saturati è grassi trans. Sceglite opzioni à bassu grassu o senza grassu per riduce u risicu di sviluppà colesterolu altu è malatie cardiache.

Pudete uttene 1/4 à 1/3 di u vostru RDA di calciu in una sola porzione di qualchi latti è yogurt. À sente l'altru alimentu riccu in calciu ci sò:

Mentre soddisfà i vostri bisogni di calciu hè assai impurtante, vulete ancu assicurà chì ùn sia micca troppu. Sicondu a Clinica Mayo, i limiti superiori di l'ingestione di calciu in milligrammi (mg) per adulti sò:

• 2000 mg per ghjornu per omi è donne di 51 anni è più
• 2,500 mg per ghjornu per omi è donne da 19 à 50 anni

Pudete vulete integrà a vostra dieta pigliendu una multivitaminica. O u vostru duttore pò cunsiglià supplementi sè site in altu risicu per sviluppà una carenza di calciu.

E multivitamine ùn ponu micca cuntene tuttu u calciu chì avete bisognu, allora assicuratevi di manghjà una dieta ben rotonda. Sè site incinta, pigliate una vitamina prenatale.

Vitamina D

A vitamina D hè impurtante perchè aumenta a percentuale di calciu chì hè assorbita in u sangue. Fate à u vostru duttore quantu vitamina D avete bisognu.

Per aumentà a vostra assunzione di calciu, pudete aghjunghje cibu riccu in vitamina D à a vostra dieta. Questi includenu:

• pesci grassi cum'è u salmone è u tonu
• suchju d'aranciu furtificatu
• latte furtificatu
• funghi portobello
• ova

Cum'è cù i prudutti lattichi ricchi in calciu, certi prudutti lattichi ricchi in vitamina D ponu ancu esse ricchi di grassi saturati.

A luce solare innesca u vostru corpu à fà vitamina D, dunque, esse espostu regulare à u sole pò ancu aiutà à aumentà i vostri livelli di vitamina D.

Cambiamenti di stile di vita

Oltre à mantene livelli sani di calciu è vitamina D, ci sò certi cambiamenti di stile di vita chì pudete fà per prumove a salute di l'osse. Questi includenu:

• mantene un pesu corpu sanu
• esercitendu regularmente
• limitendu l'usu di tabacchi è l'ingestione di alcolu