I Babbi Pò Avè Yogurt?

Cuntenutu

• Babbi è yogurt
• Perchè u yogurt hè bonu per i zitelli
• U enigmu di iogurt grecu
• Allergii à u yogurt
• Ricette di yogurt è preparazione
• Ricetta di pudding di yogurt di banana
• Ricetta di yogurt d'avocado di fagioli neri
• Purtà si

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

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Babbi è yogurt

Hè passiunante quandu u vostru ciucciu face u saltu da u latte maternu è a formula à i solidi, è unu di quelli novi alimenti passiunanti hè u yogurt.

Se vi dumandate se u vostru zitellu pò avè yogurt, a maiò parte di l'esperti sò d'accordu chì 6 mesi hè una bona età per cumincià à manghjà a croccione cremosa è gustosa. Questa hè una bona età perchè hè intornu à questu tempu chì a maiò parte di i zitelli cumincianu à manghjà cibu solidu.

Una volta chì dicidite di nutrisce u vostru yogurt criaturu, sorgeranu altre dumande cume e migliori ricette da pruvà, è sì u yogurt grecu hè una scelta saggia. E pussibili reazioni allergiche sò qualcosa da cunsiderà dinò.

Perchè u yogurt hè bonu per i zitelli

Hè bonu per i zitelli di 6 mesi è più vechji di manghjà iogurt perchè hè nutrizionale è benefiziu. U yogurt pò ancu fà panza - grande è chjuca - felice.

Ci hè trè vantaghji principali per u yogurt. U primu hè chì u yogurt hè una surgente rapida, faciule da truvà è cunveniente di proteine.

U secondu hè a presenza di probiotici. Gran parte di questi ùn colonizaranu micca l'intestini, dunque in questu modu, u yogurt affina u sistema immunitariu chì allinea l'intestini è pò aiutà i picculi corpi à cumincià à ricunnosce batteri amichevuli versus dannosi.

A terza ragione hè chì u yogurt hà menu lattosiu cà u latte interu. I criaturi conservanu sempre l'enzima per scumpientà u lattosiu, dunque ùn hè micca cusì impurtante quant'è per l'adulti cù intolleranza à u lattosiu.

U enigmu di iogurt grecu

U yogurt grecu hè di moda. Hè riccu in proteine ​​è di solitu cuntene menu zuccheru cà i yogurt aromatizzati tradiziunali.

Parechji genitori si rivolgenu ancu à u yogurt grecu congelatu o rinfriscatu cum'è una soluzione per a dentizione perchè hè faciule da manghjà è calmante. Contene ancu alcuni di i nutrienti chì i zitelli anu bisognu quandu u dolore di dentizione è i prublemi di panza diminuiscenu l'appetiti per altri alimenti solidi.

Cum'è un bonus aghjuntu, u iogurtu grecu hè straziatu più cà u iogurtu regulare, cumpratu in vendita. Ciò significa chì una di e proteine ​​chì provoca reazioni allergiche (siero di latte) è i livelli di lattosiu sò più bassi in u yogurt grecu, rendendu più faciule da digerisce chè u latte interu, chì ùn hè micca cunsigliatu per i zitelli di menu di un annu.

Se sceglite d'andà cù u yogurt grecu, sceglite u pianu. U yogurt grecu cù frutti o edulcoranti è aromatizzanti pò esse riccu in zuccheru è pò causà un ingrossu di pesu malsanu. Hè ancu megliu à ùn aghjunghje u mele finu à chì u zitellu sia più vechju di 12 mesi, per evità l'avvelenamentu da u botulismu.

Dittu chistu, ci sò pediatrici è nutrizionisti chì prevenenu u iogurtu grecu è u yogurt in generale per via di l'allergii à u latte è di l'intolleranza à u lattosiu. Allora se site preoccupatu, cuntrollate prima cù u vostru duttore.

Allergii à u yogurt

E reazzione allergiche à u yogurt si producenu quandu i criaturi anu allergie à u latte, se u yogurt hè fattu cù u latte di vacca.

Alcuni segni rivelatori sò:

• un rash intornu à a bocca
• pruritu
• vomitu
• diarrea
• gonfiore
• fussiness

Sì avete vistu qualcunu di sti segni, smette di alimentà u vostru yogurt di u zitellu è cuntattate un duttore.

Ancu cù sintomi più mite, cum'è u casu cù a maiò parte di l'alimenti novi introdutti in a dieta di un criaturu, hè sempre megliu d'aspittà trè ghjorni dopu l'alimentazione iniziale per circà i segni di una reazione allergica.

Ricette di yogurt è preparazione

Leena Saini, chì scrive u bloggu Masala Baby: Cuisine Globale per Tiny Taste Buds, incuragisce e mamme à nutrisce i zitelli iogurt perchè hè servutu à i zitelli in tuttu u mondu.

U iogurtu pò esse servitu in avena è cereali di risu (invece di mischjà in u latte cum'è a scatula di solitu vi dirige à fà), o aghjuntu à simplicità purè di frutta o purcina fatta in casa per un boost di proteine ​​è di calciu.

In India, i zitelli è i zitelli cumunemente beie lassi, una bevanda di yogurt mischiata cù frutti è spezie cum'è u cardamomu o l'acqua di rosa, dice Saini.

Karin Knight è Tina Ruggiero, autori di u libru The Best Homemade Baby Food on the Planet, cunsiglianu u yogurt per i zitelli perchè hè riccu in proteine ​​è cuntene calciu, potassiu, vitamina B-12 è magnesiu. Knight hè una infirmiera registrata è Ruggiero hè un dietista registratu.

Ricetta di pudding di yogurt di banana

Una ricetta chì a coppia suggerisce hè Yummy in My Tummy Banana Yogurt Puddin '. Per fà, saltate 2 à 4 cucchiai di banane in una padedda cù 1 cucharadita di burru. Aghjunghje à 2 cucchiai di yogurt semplice. Imbulighjate u mischju, rinfriscatelu, po serve.

Ricetta di yogurt d'avocado di fagioli neri

Un altru piattu da cunsiderà una volta chì un criaturu manghja alimenti misti hè u fasgiolu neru cù avucatu è iogurt. A ricetta si compone di 1/4 tazza di fasgioli neri, 1/4 avocado, 1/4 tazza di yogurt semplice, è 2 cucchiaini d'oliu vegetale. Unisce tutti l'ingredienti in un frullatore o processatore alimentariu è serve.

Una volta chì u zitellu hà 1 annu è più, un bellu piacè frescu hè un yogurt grecu pianu o congelatu mischiatu o cunditu cù frutti freschi cum'è banane, fragole o mirtilli, è servutu in un conu di cialda o in una tazza di cialda.

Purtà si

U Yogurt hè una merendella sana per tutte l'età. Una volta chì u zitellu hè abbastanza vechju per cumincià à manghjà cibu solidu, u yogurt pò esse incorporatu in a so dieta.

Sè avete rimarcatu chì u to criaturu mostra segni di intolleranza à u lactosu o di una reazione allergica dopu avè manghjatu iogurt, cuntattate u vostru pediatre.

Mekeisha Madden Toby hè una giurnalista in Los Angeles. Hà affinatu u so mistieru in modu prufessiunale dapoi u 1999, scrivendu dinò per Essence, MSN TV, The Detroit News, Mom.me, People Magazine, CNN.com, Us Weekly, The Seattle Times, San Francisco Chronicle, è ancu di più. A nativa, a moglia è a mamma di Detroit detenenu un bacheloru in arti in ghjurnalisimu da a Wayne State University.