Spasmi Carpopedali

Cuntenutu

• I sintomi
• U spasmu carpopedale provoca
• Ipotiroïdismu
• Iperventilazione
• Ipocalcemia
• Tetanus
• Trattamentu di spasmi carpopedali
• Outlook

Cosa hè un spasmu carpopedale?

I spasmi carpopedali sò cuntrazzioni musculari frequenti è involuntarii in e mani è in i pedi. In certi casi, i polsi è e caviglie sò influenzati.

I spasmi carpopedali sò assuciati à sensazioni di crampi è di tinghje. Ancu brevi, questi spasmi ponu causà un dolore severu.

E cuntrazzioni musculari in u corpu sò nurmali. Quandu diventanu cronichi o recurrenti, i spasmi musculari ponu esse indicatori di una situazione più seria.

I sintomi

I spasmi carpopedali sò tipicamente brevi, ma ponu esse dolorosi è à volte severi. I sintomi di sta cundizione sò simili à i sintomi da spasmi musculari normali. Sì avete un spasmu carpopedale, pudete sperimentà sintomi cumpresi:

• crampi involuntarii di e dite, di u polzu, di i pedi o di e cavichje
• dulore
• debule musculare
• fatigue
• intorpidimentu o sensazione di tinghje
• ticchendu
• scossi incontrollati o movimenti musculari

U spasmu carpopedale provoca

Alcune contrazioni muscolari involuntarie sò normali è ùn anu micca preoccupazione. Tuttavia, i spasmi carpopedali sò spessu associati à un sbilanciu nutritivu, o sò un sintomu di una cundizione più grave.

Ipotiroïdismu

L'ipotiroïdismu hè una cundizione in a quale a glàndula tiroidea ùn produce micca abbastanza ormoni essenziali per chì u corpu funziona currettamente. Questu pò causà chì sperimentate dolore articulare, fatica, depressione è contrazioni musculari. In i casi più severi di ipotiroïdismu, i sintomi ponu esse periculosi per a vita.

Iperventilazione

E persone cun ansietà ponu sperimentà iperventilazione. Quandu hyperventilate, respira più veloce è più profundo di u normale. Questa pò causà a diminuzione di i livelli di calciu in u sangue, è pudete espirà quantità significative di diossidu di carbonu necessariu per un flussu di sangue sanu.

Inoltre, l'iperventilazione pò causà stupore, debolezza, dolore toracicu, è spasmi musculari in e mani è in i pedi.

Ipocalcemia

L'ipocalcemia, o carenza di calciu, pò purtà à altre cundizioni sanitarie cumpresi l'osteoporosi è e fratture bone. U calciu hè di primura per a vostra salute generale, è hè ancu vitale per a cuntrazzione musculare.

U nivellu bassu di calciu pò stimulare spasmi carpopedali cum'è segnu d'avvertimentu. Questa reazione hè di solitu seguitata da altri sintomi cumpresi unghie fragili, sensazioni in i diti è i dita di i piedi, è capelli sfregati.

Tetanus

U Tetanus hè una infezzione batterica chì pò causà cuntrazzioni musculari dulurose. Pò ancu pruvucà a serratura di a mascella, rendendu difficiule à apre a bocca o à inghjuttà. Se ùn hè trattatu, u tetanu pò esse fatale.

Trattamentu di spasmi carpopedali

U trattamentu per i spasmi carpopedali dipende da a causa sottostante. Per esempiu, se l'ipocalcemia hè a causa primaria, u vostru duttore prescriverà supplementi di calciu.

Altre opzioni di trattamentu pussibuli per riduce u dolore è prevene l'episodi di spasm carpopedale includenu:

• Uttene u vaccinu contra u tetanu. Ancu se alcune vaccinazioni ponu esse cuntruverse, u colpu di tetanu hè di primura per prutegevi di sta infezzione batterica chì mette in periculu a vita. Verificate e vostre cartelle mediche per assicurà chì site vaccinatu. Duvete riceve u colpu di rinfurzamentu tetanicu ogni 10 anni.
• Stretching. Allungà i musculi pò prevene i spasmi è pò ancu rilassà i musculi. Impegnassi in attività fisica regulare pò ancu rinfurzà i musculi.
• Stà idratatu. A disidratazione pò causà spasmi musculi è crampi. Stà idratatu hè impurtante per a salute generale, ma hè soprattuttu essenziale per a forza musculare è a funzione curretta.
• Pigliate supplementi di vitamina. U sbilanciu nutritivu pò scatenà spasmi carpopedali è influenzà a salute di l'osse. Pigliate vitamina D o supplementi di calciu pò aiutà à rifornisce i nutrienti necessarii in u vostru corpu è migliurà u flussu di sangue. Pudete ancu riceve questi stessi nutrienti per mezu di alimenti è ligumi ricchi di vitamine. Discutite e vostre opzioni cun un dietista prima di piglià supplementi.

Outlook

I spasmi carpopedali sò cuntrazzioni musculari dulurose chì ponu influenzà a vostra qualità di vita. A volte sò indicazioni di cundizioni o disordini più gravi. Tuttavia, questa hè una cundizione curabile.

Cù cambiamenti di stile di vita è abitudini più sane, pudete riduce l'episodi di spasmi è riduce u dolore. Se cuminciate à sperimentà spasmi recurrenti è dolore irregulare, visitate subitu u vostru duttore.