U Modu Sorprendente Millennials Stanu Sfracicendu u Ghjocu in Corsa

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Millennials puderebbenu avè assai flack per esse incollati à i so telefoni, o avè una reputazione di esse pigri è intitulati, ma u 2015-2016 Millennial Running Study mostra altrimente: Cumpunenu quasi a metà di i corridori americani oghje, è parenu più dedicati è guidati chè mai. (A testa alta: Millennials cambianu totalmente a forza di travagliu ancu.)

U studiu (sponsorizatu da RacePartner, Running USA, è Achieve) hà studiatu più di 15 000 corridori nati trà 1980 è 2000, è truvò chì sò chjappà u pavimentu cum'è pazzi; più di u 80 per centu sò corridori frequenti o serii, chì registranu miglia cum'è cuncurrenti o per migliurà a so salute è fitness. Un enorme 95 per centu hà realizatu una sorta di avvenimentu l'annu passatu - ma ancu quandu ùn sò micca furmatu per unu, u 76 per centu di i millennials indagati correnu tuttu l'annu (ora eccu dedicazione).

Ùn sò micca sempre stati corridori, però. Circa a metà di i rispondenti currianu menu di cinque anni, è circa un terzu currianu da sei à 10 anni. In fondu, sò rispunsevuli di a creazione è u successu di bouncy-house 5K, corse di fangu, corse di cena è di corsa, è ogni altra opportunità di corsa stravagante chì avete intesu parlà in l'ultimi anni. L'assistenza à l'avvenimenti di corsa hè cresciutu di 300 per centu trà u 1990 è u 2013 (è chì include tuttu, da corse divertenti, 5K è 10K à mezza maratona, triathlons, corse d'ostaculi è altri avvenimenti di longa distanza).

U mutivu nùmeru chì si chjappà in e strade: per mantene o migliurà u so livellu di fitness. Ma u studiu mostra chì i millennials sò pronti à sfida ancu di più. Mentre chì u 23 per centu di i rispondenti hà fattu una corsa divertente in l'ultimi 12 mesi, u 46 per centu hà dettu chì vulianu fà una corsa l'annu dopu. Quelli cifre saltanu da u 48 per centu à u 66 per centu per e razzii 10K, è da u 65 per centu à u 82 per centu per a mezza maratona. Forse a furmazione trasversale chì stanu à fà li serve bè: u 94 per centu di i rispondenti cumplementanu a so corsa cù qualchì altru tippu d'attività fisica. I più populari sò l'allenamentu di pesu (49 per centu); escursionismo, backpacking, è arrampicata in roccia (43 per centu); ciclismu (38 per centu); è classi di aerobica / fitness (31 per centu). (Se cercate di migliurà a vostra prestazione, scopre perchè u ciclismu pò esse u megliu addestramentu per i corridori.) Hè una prova chì ancu i corridori più avidi ùn ghjustu corri.

Allora se site stancu di vede i publicazioni di Facebook di un amicu annantu à sfracellà sta mezza maratona è quella corsa d'ostaculi, pruvate à unisceli (hè quì chì u studiu dice chì a maiò parte di i millenarii scoprenu questi avvenimenti). Ùn avete micca sempre vulsutu vede di cosa si tratta u massimu di u corridore? Idea ancu megliu: Cumincià cù una biera o un vinu per fà doppiu u buzz.

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