Tè d'aliva: à chì serve, effetti è contraindicazioni

Cuntenutu

• 1. Migliora a digestione
• 2. Aiuta à perde u pesu
• 3. Riduce a pressione sanguigna
• 4. Migliora a grippa è i rhume des
• 5. Aiuta à trattà u cancheru
• 6. Migliora i prublemi di a pelle
• Cumu fà u tè
• Possibili effetti collaterali

L'alivu, cunnisciutu ancu cum'è Olea europaea L., hè un arburu assai abbundante in a regione mediterranea, da u quale sò aduprati frutti, oliu è foglie, chì sò aduprati per fà u tè.

I frutti, e foglie è l'oliu anu numerosi benefici per a salute, postu chì anu cumpunenti chimichi assai impurtanti, cume antioxidanti, oleina, acidu palmiticu, aracluina, stearina, colesterina, cicloartanol, acidu benzoicu è mannitol.

I benefici di u tè d'oliva sò i seguenti:

1. Migliora a digestione

U tè di l'Alivu calma i disordini irritanti è infjammatori, cum'è l'indigestione, l'ardori di stomacu, a gastrite, a colite è l'ulcera peptica è pò ancu esse adupratu per u lavaggiu gastricu in casu di avvelenamentu da agenti corrosivi, per addulcisce a mucosa irritata è accelerà l'eliminazione. Cumu stimula u flussu di bile, pò ancu esse adupratu per aiutà à trattà i prublemi di fegatu è di cistifellea.

Inoltre, pò ancu esse adupratu in enemas caldi per alleviare a stinzia. Scuprite chì frutti ponu aiutà à riduce a stinzia.

2. Aiuta à perde u pesu

E foglie d’alivu aiutanu à calà u zuccherinu in sangue, pruvucendu menu insulina in a circulazione, purtendu à menu accumulazione di grassu in a regione addominale è un megliu cuntrollu di u piccu glicemicu, cunsumendu cusì menu calorie.

Inoltre, u fattu chì l'oliva abbandunassi livelli di zuccaru in sangue, pò esse assai utile in e persone cun diabete, dunque hè un ottimu rimediu casanu per cumplementà u trattamentu.

3. Riduce a pressione sanguigna

U tè d'aliva aiuta à rilassà i vasi sanguini, causendu vasodilatazione è abbassendu a pressione sanguigna, è pò dunque esse adupratu in casi d'ipertensione, angina, arritmie è altri prublemi circulatori. Sapete ricunnosce i sintomi di pressione alta.

4. Migliora a grippa è i rhume des

Un tè caldu di foglie d'ulivu aumenta a sudazione, aiutendu à regulà a temperatura di u corpu, aiutendu cusì à calà a frebba. Vede altri rimedii casani chì aiutanu à calà a frebba.

U tè di a foglia d'oliu aiuta ancu à calmà a tosse secca è irritante è ancu a tosse cù sputum è aiuta ancu à trattà a laringite è altre infezioni di e vie respiratorie superiori. Cunnosce altri rimedii chì ponu esse aduprati per a tosse secca è pruduttiva.

5. Aiuta à trattà u cancheru

Avendu antioxidanti in a so cumpusizione, l'alivu rende e membrane cellulari menu suscettibili à a distruzzione da i radicali liberi. Per a stessa ragione, pò aiutà à riduce u cancheru è rallentà l'invecchiamentu. Sapete ancu chì cibi da manghjà per luttà contr'à u cancheru.

6. Migliora i prublemi di a pelle

L'alivu pò ancu esse adupratu in diverse cundizioni di a pelle, cum'è furuncule, eczema, herpes simplex, pelle seca, unghie fragili, morsi d'insetti è morsi è brusgiature.

Inoltre, un tè fattu cù foglie d'ulivu pò esse adupratu cum'è collu di bocca, per sanguinamentu è infezzione di e gengive, in gargarismi è mal di gola.

Cumu fà u tè

Per fà u tè d'oliva, bollite solu una manata di foglie d'aliva secca in un litru d'acqua è beie parechje volte à u ghjornu.

Possibili effetti collaterali

Ancu se assai rari, l'effetti secundarii chì ponu accade cù u tè d'oliva sò l'ipotensione, cambiamenti in u fegatu è a cistifellea è a diarrea in dosi elevate è in e persone sensibili.