Tè per u dolore musculare

Cuntenutu

• Tè di finocchiu
• Tè Carqueja
• Tè cù eucaliptu

U tè di finocchiu, di ghjinochju è di eucaliptu sò bone opzioni per alleviare u dolore musculare, postu chì anu pruprietà calmanti, antiinflamatorie è antispasmodiche, aiutendu u musculu à rilassassi.

U dolore musculare pò accade dopu una attività fisica eccessiva, un grande sforzu o cum'è sintomu di una malattia, cum'è a grippa, per esempiu. I tes indicati quì ponu esse presi in casu di dolore musculare, ma hè sempre raccomandatu di riposà per cuntrullà megliu stu sintomu.

Tè di finocchiu

U tè di finocchiu hè eccellente per u dolore musculare, postu chì hà una azzione calmante è antispasmodica chì aiuta u musculu à rilassassi.

Ingredienti

• 5 g di finocchiu;
• 5 g di bastoncini di cannella;
• 5 g di semi di senape;
• 1 litru d'acqua.

Modu di preparazione

Mettite l'acqua à bollire in una padedda. Quandu cumencia à bollire, spinghje u focu è mette da parte. Aghjunghjite l'altri ingredienti in un altru piattu è girate l'acqua calda sopra à elli, lascialu stà per 5 minuti. Lasciate rinfriscà è strain. Bei 2 tazze di tè à ghjornu.

Tè Carqueja

U tè di u Gorse hè ottimu per riduce u dolore musculare perchè hà proprietà antiinflamatorie, anti-reumatiche è toniche chì diminuiscenu a cuntrazione musculare è prevenenu u gonfiore.

Ingredienti

• 20 g di foglie d’altru;
• 1 litru d'acqua.

Modu di preparazione

Mette l'ingredienti in una padella è bollite per circa 5 minuti. Dopu lasciate rinfriscà, colate è beie 4 tazze à ghjornu.

Tè cù eucaliptu

L'Eucaliptu hè una bella soluzione fatta in casa per u dolore musculare, postu chì hè una pianta cun eccellenti proprietà antiinflamatorie è antispasmodiche chì riducenu a cuntrazione musculare, allevendu u dolore è riducendu u gonfiore.

Ingredienti

• 80 g di foglie di eucaliptu;
• 1 litru d'acqua.

Modu di preparazione

Pone l'ingredienti in una padedda è bollite per 10 minuti. Dopu lasciate rinfriscà è filtrate. Fate bagni lucali cù tè duie volte à ghjornu. Un'altra bona punta hè di mette e foglie cotte nantu à una garza sterile è di mette nantu à u musculu. Scuprite puru altre opzioni naturali per alleviare u dolore musculare.