Tè di gravidanza: chì e donne incinte ponu piglià

Cuntenutu

• 4 Opzioni naturali sicuri per i prublemi di gravidanza
• 1. Zenzeru: ardori di stomacu, nausea è vomitu
• 2. Cranberry: infezzione urinaria
• 3. Tè verde: stanchezza è mancanza d’energia
• 4. Prune: stinimentu

U cunsumu di tè durante a gravidanza hè un tema assai cuntruversu è ghjè perchè ùn ci sò ancu studii fatti cù tutte e piante durante a gravidanza, per capisce veramente quale sò i so effetti nantu à u corpu di a donna o nantu à u sviluppu di u zitellu.

Cusì, l'ideale hè di evità u cunsumu di qualsiasi tè senza a guida di un ostetricu o erborista, è altre opzioni naturali devenu esse preferite per trattà prublemi cumuni cum'è nausea, ansietà, stinzia o ancu sintomi di l'influenza.

Ancu se sò naturali, i tè sò fatti da piante cù sustanzi attivi chì ponu influenzà fermamente u funziunamentu di u corpu è, dunque, causanu complicazioni durante a gravidanza, cume l'abortu, malformazioni o sanguinamenti. Cusì, ancu i tè chì ùn sò micca cunsiderati periculosi, devenu esse cunsumati solu cù a guida di u duttore è in quantità di 2 à 3 tazze à ghjornu.

Scuprite un elencu più cumpletu di tè è piante chì sò cunsiderate periculose durante a gravidanza.

4 Opzioni naturali sicuri per i prublemi di gravidanza

Ancu se a maiò parte di e piante ùn devenu micca esse usate durante a gravidanza, ci sò altre chì ponu cuntinuà à esse aduprate, finu à quandu in certe dosi, è sottu a guida di u duttore, per trattà alcuni prublemi cumuni di a gravidanza:

1. Zenzeru: ardori di stomacu, nausea è vomitu

U Zenzeru hè una bella opzione naturale per alleviare a sensazione di pirosi o nausea è pò esse adupratu in gravidanza, puru chì ùn supere micca a dose di 1 gramma di radice secca per ghjornu, in 200 mL d'acqua bollente, per un periodu massimu di 4 ghjorni consecutivi.

Cusì, se sceglite di beie tè fattu cù 1 gramma di zenzeru, duvete beie lu solu una volta à ghjornu (è finu à 4 ghjorni), di solitu a mane, chì ghjè u periodu u più cumunu per l'iniziu di nausea.

Scuprite altre opzioni naturali per finisce a nausea in gravidanza.

2. Cranberry: infezzione urinaria

L'infezzione di e vie urinarie hè un prublema assai cumunu in a gravidanza, soprattuttu per via di cambiamenti ormonali in u corpu di a donna. Cusì, u mirtillo pò esse una soluzione eccellente per prevene u prublema, postu chì pò esse adupratu durante a gravidanza in quantità di 50 à 200 mL di suchju, 1 o 2 volte à ghjornu.

Vede altri cunsiglii per prevene l'iniziu di l'infezzione di l'urinaria durante a gravidanza.

3. Tè verde: stanchezza è mancanza d’energia

Ancu s'ellu hà caffeina cum'è u caffè, u tè verde pò esse una opzione più sicura per rimpiazzà u so usu. Tuttavia, quandu hè pussibule, altri modi per trattà a fatica in gravidanza devenu esse aduprati.

Tuttavia, cù a guida adatta di u duttore, u tè verde pò esse cunsumatu in quantità di 1 cucchiau (di dessert) di foglie in 250 ml d'acqua bollente, una volta à ghjornu, finu à 4 ghjorni di fila.

4. Prune: stinimentu

A maiò parte di i tè lassativi, cum'è a senna, sò periculosi durante a gravidanza è, dunque, devenu esse evitati. Tuttavia, e prugne sò una ottima opzione naturale chì sò assai efficaci è ponu esse aduprate durante a gravidanza.

Per aduprà a prugna, basta à ingerisce 1 prugna 30 minuti prima di i 3 pasti principali, o altrimenti mette 3 prugne à ripide in un bichjeru d'acqua per 12 ore è poi beie u mischju à stomacu vacante.

Sapete chì altre strategie pudete aduprà per trattà a stinzia in modu naturale.