Da vicinu cù Deception Star Meagan Good

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Quandu si tratta di sembra stupente, Meagan Bè sicuru face u travagliu! L'attrice di 31 anni riscalda u picculu schermu di a nova serie di NBC L'ingannu, è senza dubbitu, ella pare ogni centimetru di a donna principale. Eramu mori di cunnosce i sicreti di a stella sexy, cusì andemu unu à unu per parlà di i so allenamenti, dieta, cunsiglii di bellezza, è più!

FORMA: Sempre sì bellu cusì bellu. Pudete dì chì tippu di allenamenti fate è quante volte fate eserciziu?

Meagan Goode (MG): U travagliu cù u mo trainer Augustina circa quattru à cinque volte à settimana per 45 minuti à ghjornu. Partemu nantu à u tapis roulant è dopu femu assai esercizii aduprendu u mo pesu di corpu.

FORMA: Chì hè u vostru allenamentu preferitu, è quellu chì ùn vi piace tantu?

MG: I mo allenamenti preferiti sò qualcosa chì hà da fà cù fà u mo trimmer di cintura è tonu. U mo menu preferitu hè qualsiasi tipu di pushups!

FORMA: Parlemu di dieta! Chì manghjate un ghjornu tipicu?

MG: Ebbè, hè vera ciò chì dicenu - in i vostri 20 anni hè assai più faciule per mantene un certu pesu di corpu! Avà chì aghju 31 anni provu à manghjà più in salute. A matina, aghju una scossa proteica. A dopu meziornu, manghju per suprattuttu ciò chì vogliu, solu pruvà à mudificà à una scelta più sana è una parte più chjuca, postu chì aghju sempre u tempu di esse attivu se sò un pocu male. A sera, mi fermu à u pollu è à a verdura cotte.

FORMA: Cù una carriera è una vita cusì impegnate, chì hè u vostru megliu cunsigliu per stà in bona salute malgratu ùn avè tantu tempu liberu?

MG: Pensu chì alcuni di i migliori modi per stà sani quandu avete una vita impegnata è una carriera sò scossa di proteine, assai vitamine, è ùn privassi micca. Inoltre, mudificà e vostre abitudini alimentari in una versione più sana di ciò chì vulete. È sempre truvà un pocu di tempu per esse un pocu attivu, ancu s'ellu hè solu camminendu.

FORMA: Chì ghjè u vostru megliu secretu di bellezza?

MG: I mo migliori secreti di bellezza sò u riposu, l'acqua, a crema idratante, è una crema d'ochji veramente grande. Inoltre, un igienista antiossidante per quandu viaghjate, affinchì l'elementi chì ghjunghjenu in aereo ùn succhinu l'umidità da a vostra faccia.

FORMA: Quandu vi veste per a catifa rossa, qualsiasi cunsiglii è trucchi nantu à cumu megliu adularà a vostra figura?

MG: Quandu so chì aghju un tappettu rossu chì vene, mudificu i mo pasti un pocu di più trè ghjorni nanzu è pigliu chetoni di lampone (alias CLK). S'ellu ùn face micca u truccu, allora Spanx hè sempre una prossima opzione.

FORMA: Chì hè a vostra filosofia di fitness?

MG: Tutti volenu fulmini in una buttiglia è mentre e cose sane in una buttiglia aiutanu, duvete fà u travagliu per uttene i risultati chì vulete veramente.

FORMA: Diteci L'ingannu nantu à NBC! Chì ponu aspettà i fans di vede da u vostru caratteru sta stagione?

MG:L'ingannu hè stata una sperienza incredibile. Mi divertu tantu in u spettaculu, è a più bona parte hè chì mi possu chjappà assai culo è esse assai fisicu. I mo sustenidori ponu aspittà assai azzione, dramma, trianguli d'amore, misteru d'assassiniu, è emozioni intense!

FORMA: Aghju intesu à l'equipaggiu di u spettaculu chì li piace à fà tavule nantu à u settore! Ghjè un avvenimentu cutidianu?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer, è mi piaci à accende a musica nantu à u settore è ballà cù "212." di Azealia Banks. Semu veramente stupidi è andemu finu! Ci hè assai ballu dorky. Allora ci facemu video l'un à l'altru è u postemu in Internet per chì e persone ponu unisce à ridere di i scherzi casuali.

Per saperne di più nantu à Meagan Good, visitate u so situ web è verificate L'ingannu nantu à NBC, u luni à 10 / 9c.

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