Cumu preparà u tè

Cuntenutu

• Tè Perdita di Peso
• Influenza è tè fretu
• Tè per calmà

Per preparà i tè currettamente, apprufittendu u so gustu è e so proprietà, hè impurtante di:

• Mettite l'acqua à ebollizione in una padedda in acciaio inox è spinghje u focu quandu e prime palle d'aria cumincianu à cresce;
• Aghjunghjite e foglie, i fiori o e radiche di a pianta medicinale in st'acqua è lasciate riposà currettamente cupertu da 3 à 5 minuti. Dopu stu tempu d'attesa, hè necessariu filtrà per chì u tè ùn sia micca amaru.

Ogni tè, ideale, deve esse betu mentre hè caldu, subitu dopu ch'ellu hè prontu. Quista impedisce à l'aria di distrugge i cumpunenti attivi, ancu se, in generale, e pruprietà di u tè fermanu cunservate finu à 24 ore dopu a preparazione.

Hè assai impurtante chì i contenitori per piazzà u tè sianu ben scelti, allora date preferenza à buttiglie di vetru, termu o ancu in inox. U plasticu o l'aluminiu ùn devenu mai esse aduprati, chì u materiale d'imballu pò interagisce è inattivà i cumpunenti attivi prisenti in u tè. Scuprite parechji tè per prublemi di salute cumuni in a categuria Rimedi casalinghi.

Tè Perdita di Peso

U tè di Hibiscus cù a cannella hè una bella scelta di tè per perde u pesu, perchè aiuta à sbuffassi u corpu aumentendu l'eliminazione di i fluidi, accelera u metabolismu, favurisce a combustione di grassu è aiuta a digestione.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di ibisco seccu;
• 1 cucchiaia di coda di cavallu secca;
• 1 bastone di cannella.

Modu di preparazione

Per preparà u tè di hibiscus cù cannella basta à mette l'ibiscus, u sgombro è a cannella in 1L d'acqua bollente. Dopu à 10 minuti, filtrallu è hè prontu à cunsumà. Vede altri tè fatti in casa per perde u pesu è perde a panza.

Influenza è tè fretu

Una opzione di tè per l'influenza è u fretu hè u tè aranciu cù u mele, postu chì hè riccu in vitamina C, migliurendu u sistema immunitariu. Vede altri tè fatti in casa cù aranciu per a gripe.

Ingredienti

• 2 aranci;
• 1 limonu;
• 2 cucchiai di meli;
• 1 tazza d'acqua.

Modu di preparazione

Mettite e bucce d'aranciu è di limonu à bullore per circa 15 minuti. Dopu, sprime i frutti in u tè à buccia è lasciate bolle per altri 10 minuti. Poi filtrallu, aghjunghje u mele è cunsumà.

Tè per calmà

Per calmà è riduce a sensazione d'ansietà, pudete cunsumà tè da e foglie di u fruttu di a passione.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di foglie di frutti di passione;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Per fà u tè basta à mette e foglie in a tazza cù acqua bullente è chjudelu per circa 10 minuti. Dopu solu strain è cunsuma. Amparate nantu à u tè è l'aromaterapia per calmà.