Cume piglià u Supplementu Vitaminicu Cumplicatu B
Cuntenutu
U cumplessu B hè un supplementu vitale essenziale per u funziunamentu nurmale di u corpu, indicatu per cumpensà a carenza multipla di vitamine B. Alcune vitamine B si trovanu facilmente in farmacie sò Beneroc, Citoneurin è complexe B di u laburatoriu EMS o Medquímica., Per esempiu.
I supplementi cumplessi di vitamina B si ponu truvà cummercialmente in forma di sciroppi, gocce, ampolle è pillole è ponu esse acquistati in farmacia à un prezzu chì pò varià assai, per via di e diverse dimensioni di imballu dispunibili.
Per chì ghjè
E vitamine B sò indicate per u trattamentu di e carenze di queste vitamine è e so manifestazioni, cum'è neurite, gravidanza è allattamentu. Cunnosce i sintomi di mancanza di vitamine B.
In dermatologia, ponu esse aduprati per migliurà a cundizione generale di furunculosi, dermatite, eczema endogeni, seborrea, lupus eritematoso, lichen planus, trattamentu di deformità di unghie è congelazione.
In pediatria ponu esse aduprati per aumentà l'appetitu è per trattà casi di debolezza, povera digestione è perdita di pesu, in particulare in zitelli prematuri, malattia celiaca è crosta di latte.
Inoltre, i supplementi cumplessi di vitamina B sò ancu indicati per trattà e condizioni di malnutrizione, ristabilisce a flora intestinale, in diete diabetiche è ulcerative, in casi di stomatite, glossite, colite, malattia celiaca, alcolismu cronicu, coma di fegatu, anoressia è astenia.
Vede chì cause ponu esse a causa di l'astenia è sapete chì fà.
Cumu piglià
A dosa raccomandata dipende assai da a dosa di u cumplessu B chì hè adupratu, a forma farmaceutica in cui sò e vitamine è e carenze di ogni persona.
Generalmente, a dose raccomandata per assicurà livelli sani di vitamine B in adulti hè di 5 à 10 mg di vitamina B1, 2 à 4 mg di vitamina B2 è B6, 20 à 40 mg di vitamina B3 è 3 a 6 mg di vitamina B5, per ghjornu.
In i zitelli è i zitelli, e gocce sò generalmente prescritte, è a dose raccomandata hè 2,5 mg di vitamina B1, 1 mg di vitamina B2 è B6, 10 mg di vitamina B3 è 1,5 mg di vitamina B5.
Possibili effetti collaterali
L'effetti secundarii più cumuni chì ponu accade quandu si usanu supplementi cù vitamine B sò diarrea, nausea, vomitu è crampi.
Inoltre, ancu s'ellu hè più raru, reazzioni d'ipersensibilità, sindromi neuropatichi, inibizione di lattazioni, pruriti, rossu rossu è zinzali ponu sempre accade.
Quale ùn deve micca aduprà
I supplementi cumplessi di vitamina B ùn devenu micca esse aduprati in persone cun ipersensibilità à qualsiasi cumpunenti prisenti in a formula, persone cun Parkinson chì utilizanu levodopa da sola, sottu à 12 anni è donne incinte è chì allattanu senza cunsiglii medichi.
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