Ciò chì duvete sapè nantu à i crampi dopu a fine di u vostru periodu

Cuntenutu

• Chì si sente?
• Chì a causa?
• Endometriosi
• Adenomiosi
• Malattia infiammatoria pelvica
• I fibromi uterini
• Cisti ovariani
• Stenosi cervica
• Gravidanza ectopica
• Impiantamentu
• Crampi di ovulazione (mittelschmerz)
• Cumu hè trattatu?
• Chì ci hè a prospettiva?

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

Parechje donne sperimentanu crampi addominali prima o durante u so ciclu mestruale. Eppuru, hè ancu pussibule d'avè crampi dopu à u periodu.

I crampi dolorosi dopu u vostru periodu sò cunnisciuti cum'è dismenorrea secondaria. Hè più cumuni durante l'adultu.

Sti crampi ùn sò di solitu seri. Tuttavia, hè impurtante chì li survegliate, soprattuttu s'elli duranu longu. I crampi dopu à u periodu ponu esse un sintomu di una cundizione sottostante.

Continuate à leghje per amparà di più nantu à i sintomi, e cause è i trattamenti di a dismenorrea secondaria.

Chì si sente?

I crampi dopu u vostru periodu si sentenu di solitu in u ventre inferiore è in u ritornu. Pudete ancu sperimentà dolore in i fianchi è e cosce.

Cramping è dolore pò esse accumpagnati da nausea è stumacatura. Pudete ancu speranza di gonfiori addominali, stinzia o diarrea.

U dulore pò esse più severu è cuntinuà più longu di i crampi menstruali normali. I crampi ponu ancu cumincià prima in u ciclu menstruale invece di ghjustu prima di u prossimu periodu.

Chì a causa?

Calchì volta i crampi dopu u vostru periodu ùn hè micca seriu. Ma se avete dolore persistente da crampi chì dura più di u ciclu menstruale, puderia esse un segnu chì avete una situazione sottostante.

Eccu e pussibili cause di crampi dopu u vostru periodu:

Endometriosi

L'endometriosi hè una cundizione chì accade quandu u rivestimentu cellulare di l'utru cresce à l'esternu. Questu pò causà crampi dolorosi prima, durante è dopu u vostru periodu.

Cramping pò esse accumpagnatu da inflammazioni è dolore pelvicu.U dulore pò esse severu, è pò accade durante o dopu u sessu o durante u muvimentu intestinale o l'urinazione. Stu dulore in corsu pò esse risentitu in u vostru spinu inferiore.

I sintomi di endometriosi includenu:

• crampi dulurusi prima, duranti è dopu à a menstruazione chì ponu esse accumpagnati cù u spinu bassu è u dolore addominale
• dulore durante o dopu u sessu
• u dulore durante l'intestinali o l'urinazione
• sanguinamentu eccessivu durante i periodi o trà i periodi
• sterilità
• fatigue
• diarrea o stinzia
• gonfiore
• nausea

L'endometriosi pò esse trattata cù medicazione, terapia ormonale o chirurgia.

Adenomiosi

L'adenomiosi hè una cundizione causata da una crescita di tessuti anormali. Invece di furmassi in u revestimentu uterinu, u tissutu cresce in u muru musculu di l'utru. I sintomi includenu:

• menstruazione pesante o prolongata
• crampi severi o dolore pelvicu durante a menstruazione
• dulore durante u rapportu sessuale
• coaguli di sangue durante a menstruazione
• crescita o tenerezza in u ventre inferiore

Adenomiosi pò esse trattata cù medicazione. In i casi severi, pò esse trattatu cù una isterectomia.

Malattia infiammatoria pelvica

A malattia infiammatoria pelvica (PID) hè causata da batteri chì infettanu l'organi riproduttivi femminili. Sti batteri ponu sparghje da a vostra vagina à u vostru utru, ovari, o tubi di Falloppiu.

U PID pò causà nisun segnu o solu sintomi lievi. I sintomi ponu include:

• dulore addominale o pelvicu inferiore
• seculi vaginali pesanti o anormali
• sanguinamentu uterinu anormale
• mi sentu malatu, cum'è cù a gripe
• dulore o sanguinamentu durante u rapportu sessuale
• frebba, à le volte cù brividi
• urinazione dolorosa o difficiule
• disconfort intestinale

U PID pò esse trattatu cù antibiotici è astinenza temporanea.

Siccomu u PID hè spessu causatu da infezioni di trasmissione sessuale (ITS), ogni cumpagnu sessuale duverà esse esaminatu è trattatu per qualsiasi ITS per prevene a reinfezione.

I fibromi uterini

I fibruidi uterini sò crescita non cancerose chì si formanu nantu à l'utru. E donne cù fibromi spessu ùn anu micca sintomi.

I sintomi di i fibromi uterini sò influenzati da a lucazione, a dimensione è u numeru di fibromi. I sintomi, quandu prisenti, ponu include:

• crampi dulurosi
• sanguinamentu irregulare
• menstruazione pesante o prolongata
• urinazione frequente o difficiule
• pressione pelvica o dolore
• stinimentu
• sterilità
• mal di schiena o dulore à e ghjambe

I fibromi ponu esse trattati cù medicazione, procedure mediche o chirurgia.

Cisti ovariani

I cisti chì si formanu in l'ovari ponu ancu causà sanguinamenti è crampi post-periodi. A maiò parte di i cisti ovariani spariscenu naturalmente senza alcunu trattamentu. Tuttavia, cisti più grandi ponu causà dolore pelvicu in u ventre inferiore.

U to stomacu pò ancu sentasi pienu, pesante o gonfiu. Vede immediatamente un duttore se avete dolore addominale o pelvicu subitu è ​​severu, febbre, o vomitu.

I cisti ovariani ponu esse trattati cù medicazione o chirurgia.

Stenosi cervica

A stenosi cervica si faci quandu u cervice hà una apertura chjuca o stretta. Questu pò impedisce u flussu menstruale è pò causà pressione dolorosa in l'utru.

Pudete trattà a stenosi cervica cù medicazione o chirurgia. Or, pudete avè un dispositivu intrauterinu (IUD) inseritu.

Gravidanza ectopica

Una gravidanza ectopica accade quandu un ovu fecundatu si attacca da qualchì parte fora di l'utru.

I sintomi di una gravidanza ectopica ponu cumincià cum'è una gravidanza normale. Tuttavia, pudete sviluppà i sintomi seguenti:

• sanguinamentu uterinu anormale
• severu dulore inferiore addominale o pelvicu
• crampi severi
• dulore à e spalle

Un sanguinamentu pesante accadrà di solitu se una trompa di Falloppiu si rompe. Questu serà seguitu da stupore, svenimentu, è scossa. Cercate assistenza medica immediata sè avete qualcunu di sti sintomi. A rumpitura di a tube di Falloppiu hè una emergenza medica.

Una gravidanza ectopica pò esse risolta cù medicazione o chirurgia, ma deve sempre esse trattata cum'è emergenza.

Impiantamentu

Se site incinta, a vostra fodera uterina pò lampà è causà spotting luce. Questu hè cunnisciutu cum'è sanguinamentu di l'implantazione. Di solitu accade 7 à 14 ghjorni dopu a cuncezzione.

U crampu uterinu pò ancu accade, in particulare in a prima parte di a vostra gravidanza.

Fate un test di gravidanza in casa per cunfirmà chì site incinta.

Crampi di ovulazione (mittelschmerz)

Mittelschmerz hè u dolore addominale inferiore da una parte chì hè causatu da l'ovulazione. Pò esse di breve durata o durà finu à dui ghjorni. Puderete sente una sensazione sorda, cramposa da un latu. U dulore pò accade di colpu è sentassi assai acutu.

Pudete ancu sperimentà una scarica vaginale o un sanguinamentu ligeru.

Vede u vostru duttore se u dolore pelvicu s'aggrava, o se avete ancu febbre o nausea.

Cumu hè trattatu?

Ci hè parechje manere di uttene sollievu da e crampe. A maiò parte di i rimedi facenu parte di un stilu di vita sanu:

• Truvate manere di curassi è di riduce u stress.
• Mantene una dieta sana è beie assai acqua.
• Evite l'alcol, a caffeina è u tabaccu.
• Riduce o elimina l'alimenti grassi è salati.

L'eserciziu pò ancu aiutà à alleviare u dolore aumentendu a circolazione sanguigna è allentendu u stress. Passa u tempu à fà esercizii leggeri, cume allungamentu dolce, ciclismu, o camminata.

Pudete pruvà à piglià un antidolorificu senza ricetta (OTC) o antiinfiammatori non steroidali (FANS) chì ponu aiutà à alleviare u dolore. U vostru duttore pò ancu prescrive contraccettivi orali, postu chì sò ligati à u dulore menstruale riduttu.

Un massaghju o trattamentu di agopuntura pò aiutà ancu. Pudete massaghjà delicatamente u ventre inferiore aduprendu olii essenziali. Avè un orgasmu hè ancu pensatu per aiutà.

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Assicuratevi chì site assai riposu è dorme. Aduprate un tampone di riscaldamentu o una buttiglia d'acqua calda è pigliate u tempu di rilassatevi. Pudete desiderà aduprà una fonte di calore in u vostru addome o in u lombu mentre fate pose di yoga rilassanti o riparative.

Pò ancu esse utile di fà una doccia o un bagnu caldu è di beie bevande calde, cum'è una tazza di tè verde caldu.

Chì ci hè a prospettiva?

Per una prospettiva positiva, mantenite un stile di vita sanu. Ciò include una dieta sana, assai eserciziu è tecniche di autocura per riduce u stress. Parlate sempre cù u vostru duttore per discutere di qualsiasi pianu di trattamentu chì avete intenzione di cumincià. Pudete ancu discute i sintomi chì vulete trattà.

Sì i vostri crampi ùn migliuranu micca o sviluppate altri sintomi, hè impurtante vede u vostru duttore per un esame pelvicu. U vostru duttore pò aiutà a determinà u megliu pianu di trattamentu è ancu di diagnosticà e cundizioni sottostanti.