Testosterona Bassa è Depressione: Ci hè una Cunnessione?

Cuntenutu

• Perchè a mo testosterone hè bassa?
• Sintomi di bassa testosterone
• T bassa è depressione
• Hè bassa T o hè depressione?
• T bassa è donne
• Opzioni di trattamentu
• Supportu

Chì hè a testosterone?

A testosterone hè un ormone maschile chjamatu androgenu. È contribuisce à e funzioni corporee chì includenu:

• forza musculare
• voglia sessuale
• densità ossea
• distribuzione di grassu corpu
• pruduzzione di sperma

Ancu se a testosterone hè classificata cum'è ormone maschile, e donne a producenu ancu, ma in concentrazioni più basse cà l'omi.

A testosterone bassa (T bassa) in omi è donne pò causà una quantità di sintomi fisichi è emotivi, inclusa a depressione.

Perchè a mo testosterone hè bassa?

A T bassa hè cunnisciuta cum'è ipogonadismu. L'ipogonadismu primariu hè un prublema cù i vostri testiculi, l'organi chì producenu testosterone.

L'omi chì anu avutu una ferita testiculare puderanu sperimentà un ipogonadismu primariu, chì pò esse causatu da:

• trattamenti di u cancheru
• urtu
• più altu ch'è u nivellu nurmale di ferru in u sangue

L'ipogonadismu secundariu si faci quandu a vostra glutula pituitaria ùn riceve signali per fà più testosterone. Cause per questu fallimentu di segnalazione puderia includere:

• invichjamentu nurmale
• VIH
• SIDA
• tuberculosi
• obesità
• usu di medicazione oppioidi

Sintomi di bassa testosterone

Low T pò purtà à parechji cambiamenti in a vostra vita fisica è emotiva. A più grande differenza pò esse u vostru desideriu sessuale è funzione. Ùn hè micca sfarente per l'omi cun T bassa di sperimentà una calata significativa di a voglia sessuale. Puderete truvà l'erezioni sò più difficiuli da ottene è mantene o pudete sperimentà a sterilità.

A testosterone ghjoca ancu un rolu in a forza ossea è musculare. Quandu i vostri livelli ormonali calanu, puderete perde massa ossea è musculare, è puderete guadagnà pesu. Questi cambiamenti ponu mette in più risicu per malatie cardiache, diabete è osteoporosi.

Omi di tutte l'età ponu soffre di T bassa, ma hè più cumunu in adulti anziani.

T bassa è depressione

Depressione, ansietà, irritabilità, è altri cambiamenti d'umore sò cumuni in omi è donne cù bassa T. Tuttavia, i ricercatori ùn sò micca sicuri di ciò chì causa a correlazione. A terapia di testosterone pò aumentà l'umore di parechje persone cun bassa T, in particulare adulti anziani.

Hè bassa T o hè depressione?

I sintomi cumuni di bassa T è depressione ponu rendere u diagnosticu complicatu. Per cumplicà e cose, a depressione, a difficultà à pensà, è l'ansietà sò ancu segni normali di invecchiamento.

I sintomi chì sò cumuni à a bassa T è a depressione includenu:

• irritabilità
• ansietà
• tristezza
• bassa voglia sessuale
• prublemi di memoria
• prublemi di cuncentrazione
• prublemi di sonnu

I sintomi fisichi di bassa testosterone è di depressione, tuttavia, tendenu à esse diversi. E persone chì anu depressione ma chì anu livelli normali di ormoni generalmente ùn sperimentanu micca gonfiore di u senu è diminuita a massa musculare è a forza chì sò assuciati à bassa T.

E manifestazioni fisiche di a depressione sò spessu centrate intornu à i mal di testa è u dolore di schiena.

Se tu o un amatu si sente blu, irritabile, o semplicemente micca sè stessu, fate un appuntamentu cù u vostru duttore. Un esame fisicu è un travagliu di sangue ponu aiutà à determinà se i vostri livelli di testosterone sò normali, o sì avete a carenza di androgeni.

T bassa è donne

L'omi ùn sò micca i soli chì ponu mustrà una calata in a salute mentale quandu i so livelli essenziali di ormoni calanu. Un studiu hà trovu chì e donne chì anu bassa T spessu sperimentanu depressione. A femina bassa T hè diagnosticata è trattata principalmente in donne chì sperimentanu perimenopausa o sò in postmenopausa.

Opzioni di trattamentu

A terapia di rimpiazzamentu ormonale hè una opzione di trattamentu chì aiuta à ristabilisce i livelli normali di testosterone. A testosterone sintetica hè dispunibule in parechje forme diverse. E scelte più cumuni includenu iniezioni, patch chì portate nantu à a vostra pelle, è un gel topicu chì u vostru corpu assorbe attraversu a pelle.

U vostru duttore pò aiutà à decisu chì metudu di consegna hè u megliu per u vostru modu di vita, u livellu di salute è a copertura assicurativa.

Supportu

In certi omi, a T bassa pò influenzà a fiducia in sè stessi è u benessere fisicu. L'insonnia, i prublemi di memoria, è i prublemi di cuncentrazione chì ponu accumpagnà a bassa T ponu tutti esse fattori contributivi.

Una volta chì u trattamentu hè stabilitu, u latu fisicu di l'equazione pò esse risoltu, ma i sintomi psicologichi restanu à volte. Per furtuna, ci hè ancu trattamentu per quessa.

Esercizi di respirazione è meditazione attenta sò spessu usati per prublemi di sonnu è ansietà. Fighjendu nantu à ogni respiru aiuta à rilassate è pò aiutà à sviutà a vostra mente di penseri negativi.

U ghjurnale hè un modu per alcune persone per urganizà i so penseri è sentimenti. Scrivite ciò chì ci hè in mente à una ora determinata ogni ghjornu, o ogni volta chì vi pare. Certe volte solu avè i vostri penseri nantu à carta vi aiuta à sente megliu.

A T bassa affetta à tutti diversamente. A terapia cumportamentale cognitiva pò ancu esse in ordine se avete prublemi à trattà cù sintomi psicologichi di bassa T. Un terapeuta pò aiutà à sviluppà tecniche di coping.

Inoltre, esse pazienti è capisce pò esse un ottimu modu per mostrà u supportu à un amicu, un membru di a famiglia, o un cumpagnu chì si occupa di T.