7 Cunsiglii per Stop Stop Bad Breath

Cuntenutu

• Cunsiglii per luttà contr'à u fiatu cattivu
• Rimedii per u cattivu rispiru

Per mette fine à u cattivu fiatu per u bonu, in più di avè una bona igiene orale, lavà i denti è a lingua dopu avè manghjatu è sempre prima di dorme, hè impurtante sapè quale sò e vostre cause di cattivu fiatu per trattalli currettamente è, per quessa , hè di primura d'andà à u dentistu.

Tuttavia, per finisce u cattivu rispiru ogni ghjornu, si consiglia di evità u dighjunu prolungatu, beie acqua per tutta a ghjurnata è aspirà un chiodu di garofanu, per esempiu.

Cunsiglii per luttà contr'à u fiatu cattivu

Alcuni consiglii chì ponu esse utili per riduce u cattivu respiru includenu:

1. Evite u dighjunu prolungatu per più di 3 ore;
2. Bei acqua tutta a ghjurnata, beie almenu 2 litri d'acqua;
3. Manghjà una mela, perchè aiuta à rinfrescà u to fiatu;
4. Succhendu a polpa di frutti congelati, cum'è u kiwi o l'aranciu, per esempiu;
5. Succhiate un chiodu di garofanu;
6. Andate à u dentistu almenu una volta à l'annu per pulisce i denti;
7. Eseguite prove di routine per verificà altri disturbi gastrointestinali, cume u reflux.

In più di sti cunsiglii, hè di primura di lavà i denti currettamente per prevene e cavità è a furmazione di placca tartarica, hè impurtante di brusgià dopu à manghjà, in particulare i dolci è prima di dorme. U filu si deve ancu aduprà prima di lavà i denti, perchè elimina i detriti alimentari chì si trovanu trà i denti. Amparate à lavà i denti currettamente.

Rimedii per u cattivu rispiru

Ùn ci hè micca rimedii specifichi in farmacia per u cattivu rispiru, è tene a bocca sempre pulita hè una di e migliori strategie, ma alcune opzioni chì ponu esse utili sò:

• Ginger spray per aumentà a pruduzzione di saliva;
• Gum di masticà air-lift;
• Spray halicare;
• Soluzione di pulizia orale Malvatricin.

Quandu u cattivu rispiru hè causatu da prublemi di salute cum'è una cattiva digestione o rinite, u rimediu specificu per questu deve esse adupratu. Alcune opzioni per i rimedii casani sò u tè di zenzeru quandu pensate chì a digestione hè più difficiule è pulisce u nasu inalendu acqua calda cù eucaliptu, quandu avete sinusite, per esempiu.

Vede cumu per finisce u cattivu respiru naturale in stu video: