Dieta per a crisa di diverticulite: chì manghjà è chì evità

Cuntenutu

• Cosa da manghjà durante a crisa
• Ciò chì ùn deve micca esse cunsumatu
• Cumu deve esse l'alimentu dopu a crisa
• Menu durante a crisa di diverticulite

A dieta durante una crisa di diverticulite deve esse fatta inizialmente solu cù liquidi chjari è facilmente digeribili, cum'è brodi di pollu, suchji di frutta, acqua di coccu è gelatina. À u primu hè impurtante di realizà stu tipu d'alimentazione perchè hè necessariu calmà l'intestinu, mantene lu in riposu è impedisce o diminuisce a furmazione di feci.

A crisa di diverticulite si pone quandu i diverticuli di u colon, chì currispondenu à sacchetti anormali chì si formanu in u muru di l'intestinu chì ponu diventà infiammati o infettati, purtendu à l'apparizione di alcuni sintomi cum'è u dolore addominale, nausea, vomitu è ​​stinzia. Dunque, l'alimenti da cunsumà devenu esse faciuli da digerì è pochi di fibre.

Quandu l'attacchi di diverticulite migliuranu, a dieta deve esse ancu adattata, cambiendu da liquidu à una dieta di tippu purea, finu à chì sia pussibule di cunsumà alimenti solidi. Da quì à pocu, hè impurtante di fà cresce u cunsumu di cibi ricchi in fibra è acqua, evitendu l'apparizione di un'altra crisa.

Cosa da manghjà durante a crisa

À u primu, a dieta di diverticulite deve esse bassa in fibre è cuntene solu alimenti facilmente digeribili. Per osservà a tolleranza per bocca, hè cunsigliatu di inizià a dieta cù liquidi limpidi, chì duveranu cuntene suchji di frutti stinati, in più di pudè cunsumà mele, pere è pesche. In più, u brodu di pullastru è a camomilla o u tè di linda sò ancu indicati. Stu tipu di alimentu deve esse mantenutu per circa 24 ore.

Una volta chì a crisa hè stata alleviata, un passu à una dieta liquida hè fattu, chì include u suchju di fruttu filtratu, a minestra colata cù ligumi (zucca, sedaru, igname), verdure cotte (zucchine o melanzane) è pollu o tacchinu. Inoltre, a crema di risu senza latte, iogurtu naturale, gelatina senza zuccheru è tè di camomilla o di linda ponu ancu esse cunsumati. In generale, sta dieta deve esse mantenuta per circa 24 ore.

Quandu u dulore diminuisce è l'intestinu cumencia à travaglià megliu, a dieta deve avanzà à avè alimenti cum'è risu biancu bè cottu, purè di patate, pasta, pane biancu è senza fibra, biscotti senza ripieno. À questu stadiu, l'ova, u pesciu è i latticini ponu ancu esse introdutti, sempre osservendu a digestione è s'ellu ci hè o micca una crescita di a produzzione di gas. Una volta chì a crisa hè risolta, pudete avà tornà à una dieta cumpleta chì include ingerimentu di fibre è di fluidi.

Ciò chì ùn deve micca esse cunsumatu

Durante a crisa, i frutti senza pelà, ligumi crudi, carni rosse, cibi chì causanu gasu, latte, ova, bibite, alimenti pronti, alimenti surgelati è fagioli devenu esse evitati.

Inoltre, a dieta deve esse bassa in grassu, evitendu u cunsumu di cibi fritti, salsicce, salse è casgi gialli. Vede più nantu à ciò chì ùn manghjate micca in diverticulite.

Cumu deve esse l'alimentu dopu a crisa

Dopu à a crisa di diverticulite, hè impurtante includere alimenti ricchi di fibre di manera progressiva ogni ghjornu cù u scopu di causà gasu o dolore addominale, cuminciendu cù u cunsumu di una parte di frutta è verdura cruda à u ghjornu è dopu passendu à u cunsumu di farina è granu interu. Inoltre, duverebbe aumentà u vostru cunsumu d'acqua è beie per almenu 2 L per ghjornu.

Includite fibre è acqua potabile in quantità adeguate hè impurtante per e persone chì anu diverticulite perchè prevene a stipsi, migliurà u transitu intestinale è rende i feci più dolci. Quandu e feci sò compattate in l'intestinu è piglianu un bellu pezzu per fughje, pò causà diverticuli à infiammassi o infettassi, dendu origine à altre crisi.

Menu durante a crisa di diverticulite

A tavula chì seguita indica un esempiu di menu di 3 ghjorni cù alimenti chì permettenu à l'intestinu di calmassi durante una crisa di diverticulite.

E quantità incluse in u menu varienu secondu l'età, u sessu, l'attività fisica è se avete una malattia assuciata o micca, allora l'ideale hè di cercà una guida da un nutrizionistu affinchì una valutazione cumpleta sia fatta è un pianu nutrizionale sia elaboratu secondu à i vostri bisogni.

Hè ancu impurtante ricurdà chì, in certi casi, a crisa di diverticulite porta à l'uspitalisazione, induve a dieta serà prescritta da u nutrizzionista, è pò esse necessariu per u paziente di nutrisce per a vena, affinchì l'intestinu sia capace di recuperà più facilmente da l'infiammazione.

Vede chì cibi manghjà è chì evità in diverticulite: