Amore è Alimentazione: Cumu sò cunnessi in u cervellu

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Tutti avemu avutu quellu amicu chì sparisce per un mesi, solu per emergere novu accoppiati è menu dece libbre. O l'amicu chì si attacca è poi sviluppa un ventre. Ciò chì pare esse un fenomenu individuale hè in realtà prufondu in u nostru comportamentu sociale è psiculugicu. L'alimentazione è l'amore sò inesorabilmente ligati, grazia à una reazione hormonale cumplessa chì afecta i nostri attachementi emotivi à i nostri amati - è a nostra necessità di manghjà.

Notevolmente, à l'iniziu di a relazione, manghjà piglia un significatu ponderatu, secondu Maryanne Fisher, prufessore di psiculugia Università St. Mary's in Halifax, Nova Scotia, chì a so ricerca si concentra nantu à a basa evolutiva di u comportamentu romanticu. "L'alimentu hè un modu per fà vede e cumpetenze à un cumpagnu putenziale", hà dettu Fisher à HuffPost Healthy Living. "Pudete cumprà un alimentu più bellu o preparanu pranzi megliu. Hè fascinante cumu pò esse usatu cum'è parte di a relazione ".

Se l'alimentu hè un display-dite, se un cumpagnu cucina l'alimentu per l'altru, o unu compra una cena fantastica per l'altru-questu hè preferibile, perchè quelli chì sò innamurati tendenu micca à manghjà assai. Cum'è Fisher hà nutatu in u so essai nantu à u sughjettu, quelli chì sò novi infatuati produci una abbundanza di "hormone di ricumpensa" cum'è norepinephrine. A so volta, quelli producenu sentimenti di euforia, vertigini è energia. Ma ancu supprimenu l'appetite in parechji, secondu Fisher.

Ma cum'è cù tutte e cose, "l'hormone di l'amore" chì cullighjanu deve falà, è, in casi estremi, pò purtà à l'obesità. Un studiu di l'Università di Carolina di u Nordu di u 2008, Chapel Hill hà trovu chì e donne chì eranu maritate avianu duie volte più probabilità di diventà obesi cum'è i so pari chì eranu single. Quelli chì eranu cunviventi, ma micca maritati, eranu 63 per centu più probabili di diventà obesi cà e donne single. L'omi ùn emergenu micca indemnesi: l'omi sposati eranu ancu duie volte più propensi à diventà obesi, ancu se l'omi cunviventi ùn eranu micca più propensi à esse obesi di i so omologhi singuli.

Per una cosa, l'aumentu di pesu include un elementu di cuntagiu suciale. Se un coniuge hà abitudini alimentarii poveri, cum'è una mancanza di cuntrollu di porzione o una preferenza per l'alimenti malsani, chì pò estenderà à l'altru coniuge. È, cum'è a nutrizionista Joy Bauer hà spiegatu durante un segmentu di TUGI nantu à u sughjettu, ci hè pocu motivazione per alluntanassi da u snacking accogliente:

U più impurtante, se site stallatu cun qualcunu, ùn site più di fronte à a cumpetizione di u campu di appuntamentu. Questu significa chì pudete avè menu incentive per stà in forma è vede u vostru megliu. In più, u vostru modu di vita cumencia à girà intornu à l'alimentariu un pocu più. Cum'è una coppia, prubabilmente si stà in è accogliente (cù l'alimentariu) nantu à u divano più spessu di ciò chì facia quandu era single.

Avete guadagnatu pesu durante u cursu di una relazione o dopu u matrimoniu? Ai persu u pesu innamurendusi? Diteci in i cumenti!

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