Fumà i sigari Cause Cancer è ùn hè micca più sicuru di e sigarette

Cuntenutu

• Sigari è fatti di cancheru
• Altri effetti secondarii di fumà sigari
• Malatia pulmonare
• Malatie cardiache
• Dipendenza
• Prublemi dentali
• Disfunzione erettile
• Infertilità
• Fumare di sigari vs fumà di sigaretta
• Sigarette
• Sigari
• Cumu smette
• Purtà si

Hè un sbagliu cumunu chì i sigari sò più sicuri chè e sigarette. À u cuntrariu di a cridenza pupulare, i sigari ùn sò più sicuri cà e sigarette. Sò in realtà più dannosi, ancu per e persone chì ùn inspiranu intenzionalmente.

Sicondu u, u fumu di sigaru cuntene sustanzi chimichi tossichi, chì causanu canceru, chì sò dannosi per i fumatori è i non fumatori. Pò esse più tossichi cà u fumu di a sigaretta.

Sigari è fatti di cancheru

I sigari ùn sò micca una lacuna di un fumadore quandu si tratta di risicu di cancheru. Mentre ponu gustà è odore sfarenti, i sigari cuntenenu tabaccu, nicotina è altre tossine chì causanu u cancheru cum'è e sigarette.

In fattu, i sigari è u fumu di i sigari cuntenenu cuncentrazioni più alte di certi chimichi chì causanu canceru cà e sigarette.

Hè statu dimustratu chì u fumu di sigaru aumenta u risicu di cancheru in i fumatori è in quelli esposti à u fumu secondariu è terzu.

Eccu alcuni fatti più nantu à i sigari è u cancheru:

• U fumu di sigari aumenta significativamente u risicu per u cancheru di u larynx (casella vocale), esofago, pulmone è cavità orale, chì include a bocca, a lingua è a gola.
• Se fumate sigari, avete da 4 à 10 volte u risicu di more per cancri orali, laringei o esofagi, paragunatu à un non fumatore.
• U fumu di sigaru cuntene livelli più alti di nitrosamine chì causanu canceru cà u fumu di sigaretta.
• Ci hè più catramu chì face u cancheru in i sigari chè e sigarette.
• Cum'è e sigarette, più si fumanu sigari, più grande serà u risicu per u cancheru.
• U fumu di sigari hè statu ancu ligatu à un risicu più altu di parechji altri tippi di cancheru, cumpresu:
  • pancreaticu
  • rene
  • vescica
  • stomacu
  • culurale
  • cervical
  • fegatu
  • leucemia mieloide

Altri effetti secondarii di fumà sigari

U fumu di tabaccu cuntene più di 4000 chimichi. Di questi chimichi, almenu 50 sò cancerosi è 250 sò dannosi in altri modi.

U fumu di sigari pò causà una quantità d'effetti secundari è aumentà significativamente u vostru risicu per altri prublemi di salute.

I seguenti sò altri effetti di a salute di fumà:

Malatia pulmonare

Fumà i prudutti di tabacchi, cumpresi i sigari, aumenta u risicu per e malatie pulmonari, cumpresa a malatia pulmonare ostruttiva cronica (BPCO). A BPCO include bronchite cronica è enfisema.

A BPCO hè a quarta causa di morte in i Stati Uniti. U fumu causa circa 80 per centu di tutti i casi di BPCO.

I fumatori sò più propensi à more da BPCO chè i non fumatori.

Fumà i sigari è u fumu secondariu pò ancu attivà un attaccu d'asma è aggravà i sintomi in e persone cun asma.

Malatie cardiache

U fumu di tabaccu danneghja u core è i vasi sanguini. Questu aumenta u vostru risicu per malatie cardiache, attaccu di core, è colpu.

U fumu hè un fattore di risicu maiò di a malattia di l'arteria periferica (PAD), in cui a placca si accumula in l'arterie. Questu pò purtà à:

• pressione sanguigna alta
• stamina ridutta
• risicu più altu di malatie vascular periferica (PVD)
• coaguli di sangue

Dipendenza

Fumà i sigari pò purtà à a dipendenza. Ancu sè ùn avete micca inalatu intenzionalmente, a nicotina pò sempre entre in i vostri pulmoni è esse assurbita da u rivestimentu di a bocca.

A nicotina hè u principale chimicu addictivu in u tabacco. Provoca una corsa di adrenalina è innesca un aumentu di dopamina quandu assorbita in u sangue o inalata. A Dopamina hè un neurotrasmettitore implicatu cù ricumpensa è piacè.

Tutti i prudutti di tabaccu, cumpresi i sigari è ancu u tabaccu senza fumu, ponu purtà à una dipendenza fisica è psiculugica è à a nicotina.

Prublemi dentali

Fumà i sigari ùn aumenta micca solu u risicu per u cancheru orale. Parechji altri prublemi di salute dentale ponu emergere, cumpresa a malattia di a gomma.

I prudutti di tabaccu ponu:

• danni u tissutu di a gomma
• macchiate i denti
• causanu recing gums
• pruvucà u fiatu cattivu
• pruvucà l'accumulazione di tartru è di placca
• aumentanu a sensibilità à u caldu è u fretu
• curazione lenta dopu u travagliu dentale

Disfunzione erettile

U fumu danneghja l'arterie, chì pò interferisce cù u flussu di sangue à u pene. U fumu aumenta u risicu per a disfunzione erettile è hè statu ligatu à impotenza sessuale in l'omi.

Infertilità

U fumu affetta sia a riproduzione maschile sia a femina. Aumenta u risicu di sterilità, danneghjendu i sperma è interferendu cù a capacità di restà incinta.

In gravidanza, u tabaccu aumenta u risicu di:

• gravidanza ectopic
• abortu spuntanu è mortu natu
• difetti di nascita
• abrupt placentariu

Fumare di sigari vs fumà di sigaretta

U fumu di sigari è u fumu di sigaretta ùn ponu micca esse esattamente listessi, ma e differenze trà i dui ponu sorprendervi.

Sigarette

Tutte e sigarette sò generalmente di dimensioni uniforme. Ognunu cuntene menu di 1 gramma di tabaccu.

E sigarette fatte in i Stati Uniti sò fatte da vari mischji di tabacchi micca fermentati è imballate cù carta. Una sigaretta piglia circa 10 minuti per fumà.

Sigari

A maiò parte di i sigari sò fatti di un tippu unicu di tabaccu chì hè statu purificatu à l'aria è fermentatu è imballatu in un involucru di tabacchi. Venenu in diverse forme è dimensioni. Un sigaru cuntene trà 1 è 20 grammi di tabaccu.

Eccu una rapida ripartizione di i sfarenti tippi di sigari:

• Grandi sigari pò misurà più di 7 pollici di lunghezza è cuntene 5 à 20 grammi di tabaccu. Grandi sigari ponu piglià da una à duie ore à fumà. I sigari premium cuntenenu qualchì volta l'equivalente di un pacchettu interu di sigarette.
• Cigarillos sò un tippu più chjucu di sigaru ma più grande di i picculi sigari. Ogni cigarillo cuntene circa 3 grammi di tabaccu.
• Picculi sigari sò a listessa forma è taglia cum'è e sigarette è imballati in modu simile, di solitu cù 20 per imballu. Certi anu filtri, ciò chì li face più propensi à esse inalati. Un picculu sigaru cuntene circa 1 gramma di tabaccu.

Cumu smette

Ùn importa micca quantu tempu fuma sigari, smettere ùn hè micca faciule ma hè sempre pussibule. I benefici per a salute di smette di fumà cumincianu guasgi subitu, ciò chì rende a pena di smette di pena u sforzu.

U primu passu hè di piglià a decisione di abbandunà. Parechje persone trovanu pianificazione è scelta di una data per abbandunà hè utile.

Dittu chistu, ognunu hè diversu. Puderete bisognu di pruvà diversi approcci per truvà ciò chì funziona megliu per voi.

Ci hè una quantità di risorse gratuiti dispunibuli per aiutà ancu à smette di fumà. Pensate à chjamà a quitline naziunale di i Stati Uniti à 800-QUIT-NOW o à scaricà una app.

Pudete ancu parlà cun un prufessore sanitariu. Puderanu aiutà à vene cun un pianu è cunsiglianu strumenti per aiutà à smette. Questu pò cumprende a sostituzione di nicotina, medicazione, o terapie alternative.

Purtà si

Ùn ci hè micca una forma sicura di tabaccu. I sigari ùn sò micca una alternativa più sana à e sigarette. I sigari, cum'è tutti i prudutti di tabaccu, causanu u cancheru. Fumà i sigari mette ancu voi è quelli intornu à voi in periculu per numerosi altri prublemi di salute.

Un prufessore sanitariu pò travaglià cun voi per vene cun un pianu per smette di fumà è migliurà a vostra salute.