Avete una appruvazioni o una dipendenza d'amore?

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Chì significa esse appruvazione / amore dipendente? Di seguito hè una lista di verificazione per voi per vede se site dipendente da l'amore è / o l'approvazione. Cridendu qualcosa di questi pò indicà l'amore o l'appruvazioni addiction.

Credu chì:

• A mo felicità è u mo benessere sò dipendenti da uttene l'amore da un'altra persona.

• A mo adeguatezza, amabilità, è sentimenti di autostima è autostima venenu da l'altri chì mi piaci è mi appruvanu.

• Altri disapprovazioni o rifiuti significanu chì ùn sò micca abbastanza bonu.

• Ùn possu micca fà cuntentu.

• Ùn possu fà mi cuntentu cum’è un altru.

• I mo migliori sentimenti venenu da fora di mè, da cume altre persone o una altra persona particulare mi vede è mi tratta.

• Altri sò rispunsevuli di i mo sentimenti. Per quessa, s'è qualchissia mi importa, ùn hà mai fà nunda chì mi ferisce o mi dispiace.

• Ùn possu esse solu. Mi pare di more se sò solu.

• Quand’eo mi dispiaci, hè a culpa di un altru.

• Tocca à l'altri populi di fà mi sentu bè cun mè appruvendu di mè.

• Ùn sò micca rispunsevule per i mo sentimenti. L'altri mi facenu sentu felice, triste, arrabbiatu, frustratu, chjusu, culpèvule, vergogna o depressu - è sò rispunsevuli di riparà i mo sentimenti.

• Ùn sò micca rispunsevuli di u mo cumpurtamentu. L'altri mi facenu gridà, agisce pazzo, ammalatu, ride, pienghje, diventa viulente, lascià o falla.

• L'altri sò egoisti sì facenu ciò ch'elli volenu invece di ciò chì vogliu o bisognu.

• Se ùn sò micca cunnessu à qualchissia, morgu.

• Ùn possu manighjà u dulore di a disapprovazione, di u rigettu, di l'abbandonu, di esse chjosu - u dulore di a sulitudine è di u core.

Leghje per scopre e cause sottostanti di approvazione è di dipendenza da l'amore.

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