Pudete a Testosterone Trigger Acne?

Cuntenutu

• Cumu a testosterone provoca l'acne?
• A testosterone pò causà acne in e donne?
• Chì pò fà fluctuà i livelli di testosterone?
• Ci hè modi per aiutà à mantene i livelli di testosterone equilibrati?
• Qual hè u megliu modu per trattà l'acne ormonale?
• Cosa altru pò causà acne?
• Modi per riduce l'acne
• U fondu

A testosterone hè un ormone sessuale incaricatu di dà à i masci caratteristiche maschili, cum'è una voce profonda è musculi più grandi. E femine producenu ancu una piccula quantità di testosterone in e so ghiandole surrenali è l'ovari.

A testosterone aiuta à regulà a voglia sessuale, a densità ossea è a fertilità per i dui sessi.

Ancu se a testosterone hè essenziale per una bona salute, e fluttuazioni di questu ormone ponu cuntribuisce à i focolai di acne.

In questu articulu, aiutemu à esplorà u ligame trà testosterone è acne è guardemu ancu alcune opzioni di trattamentu.

Cumu a testosterone provoca l'acne?

L'acne hè spessu pensatu cum'è un prublema chì tocca solu l'adulescenti. Tuttavia, parechji adulti trattanu l'acne per tutta a so vita.

Fluttuazioni in i livelli ormonali, cume a testosterone, ponu causà acne. In fatti, hà trovu chì e persone cun acne ponu pruduce più testosterone di e persone senza acne.

Ma cumu esattamente a testosterone scatta l'acne? Ebbè, aiuta à cunnosce un pocu di cumu si sviluppa l'acne.

E ghiandole sebacee sottu à a vostra pelle producenu a sustanza grassa chjamata sebum. U vostru visu cuntene a più alta concentrazione di queste ghiandole.

Parechje di e vostre ghiandole sebacee sò cuncintrate intornu à i folliculi pilosi. A volte questi folliculi ponu esse bluccati da sebum, cellule morte di a pelle è altre particelle.

Quandu stu bloccu si infiamma, uttenite i bump elevati chì sò comunemente chjamati acne.

Cambiamenti in a secrezione di sebum di u vostru corpu hè pensatu per esse unu di i fattori chì contribuiscenu chì ponu purtà à l'acne.

A testosterone stimula a produzzione di sebum. A pruduzzione eccessiva di testosterone pò purtà à una pruduzzione eccessiva di sebum, chì, à sua volta, pò aumentà u risicu di ghiandole sebacee infiammate. Questu pò scatenà un focu di acne.

Parechje persone sperimentanu frizioni frequenti di acne durante a pubertà quandu i livelli di testosterone cumincianu à cresce. Tuttavia, l'acne ormonale pò persiste per tutta l'età adulta.

Eccu un elencu di i diversi tippi di acne chì pudete sviluppà:

• Capelli bianchi sò chjusi, pori tappati. Pò esse biancastri o culore di a pelle.
• Punti neri sò pori aperti, intuppati. Sò spessu di culore scuru.
• Pustule sò tufoni teneri pieni di pus.
• Cisti è noduli sò grumi prufondi sottu à a pelle chì sò teneri à toccu.
• Papule sò tufoni teneri chì sò o rosa o rossi.

A testosterone pò causà acne in e donne?

Ancu se e donne ùn pruducenu tanta testosterone cum'è l'omi, a testosterone pò ancu ghjucà un rolu in l'aclarate.

In una, i ricercatori anu guardatu i livelli ormonali di 207 donne trà l'età di 18 è 45 anni cù acne. Anu trovu chì u 72 per centu di e donne cù acne avianu eccessivi ormoni androgeni, inclusa a testosterone.

Chì pò fà fluctuà i livelli di testosterone?

I livelli di testosterone fluctuanu naturalmente per tutta a vostra vita. I livelli di questu ormone tendenu à cresce durante a pubertà per i masci è e donne. A vostra pruduzzione di testosterone tende à cumincià à calà dopu à l'età di 30.

Hè statu teorizatu chì i livelli di testosterone femminile puderanu aumentà durante l'ovulazione.

Tuttavia, suggerisce chì i cambiamenti in i livelli di testosterone durante u ciclu di una donna sò relativamente bassi paragunati à e fluttuazioni di u ghjornu. I flare-ups di l'acne durante un periodu menstruale sò più probabili per via di cambiamenti in i livelli di estrogeni è progesterone.

U sindromu di l'ovariu polististicu pò purtà à livelli elevati di testosterone in e donne.

In rari casi, i tumori testiculari ponu purtà à alta testosterone in l'omi.

Piglià steroidi anabolici o medicinali corticosteroidi pò ancu purtà à livelli elevati di testosterone.

Ci hè modi per aiutà à mantene i livelli di testosterone equilibrati?

L'adopru di abitudini di vita sana pò aiutà à mantene i vostri livelli di testosterone equilibrati. Alcune abitudini chì ponu aiutà à mantene a vostra testosterone à un livellu sanu includenu i seguenti:

• evitendu i corticosteroidi è i steroidi anabolici
• dorme abbastanza (almenu 7 à 9 ore a notte)
• esercitendu regularmente
• limitendu i carboidrati raffinati cum'è u pane biancu, u risu biancu, è a robba cotta
• riduzzione è gestione di u stress in modi sani

Qual hè u megliu modu per trattà l'acne ormonale?

I trattamenti chì miranu i vostri ormoni sò tipicamente più efficaci per riduce l'acne ormonale.

Eccu alcune opzioni di trattamentu da cunsiderà:

• Trattamenti tematichi cum'è i retinoidi, l'acidu salicilicu, o perossu di benzoil pò aiutà à migliurà u vostru acne s'ella hè dolce. Puderanu micca esse efficaci per acne grave.
• Contraceptivi orali (per e donne) chì cuntenenu etinilestradiol pò aiutà à minimizà l'acne causata da fluttuazioni ormonali durante u ciclu menstruale.
• Droghe anti-androgeni cum'è spironolactone (Aldactone) pò stabilizà i livelli di testosterone è riduce a produzzione di sebum.

Cosa altru pò causà acne?

E fluttuazioni di testosterone ùn sò micca l'unica causa di acne. I seguenti ponu ancu esse fattori contribuenti:

• Genetica. Sì unu o i dui parenti anu avutu l'acne, site più propensu à esse propensu, ancu.
• Eccessivu batteriu. Una ceppa specifica di batteri chì campanu nantu à a vostra pelle chjamata Propionibacterium acnes (P. acnes) ghjucanu un rolu in a causa di l'acne.
• Cusmetichi. Alcuni tipi di trucco ponu ostruisce o irrità i pori di a vostra faccia.
• Medicazioni. Alcuni medicamenti, cum'è corticosteroidi, ioduri, bromuri, è steroidi orali, ponu causà acne.
• Una dieta ricca di carboidrati raffinati. Manghjà assai carboidrati raffinati è glicemichi, cum'è u pane biancu è i cereali zuccherati, pò cuntribuisce à l'acne. Tuttavia, a cunnessione acne-dieta hè sempre in ricerca.

Modi per riduce l'acne

Hè difficiule di curà l'acne ormonale senza stabilizà i livelli di ormoni. Tuttavia, aduttà e seguenti abitudini sane pò aiutà à riduce l'acne causata da altri fattori:

• Lavate a vostra faccia duie volte à ghjornu cù un detergente delicatu è micca abrasivu.
• Aduprate acqua calda. Ùn lavate micca troppu a to pelle. Esse dolce!
• Quandu vi rasate a faccia, rasatevi in ​​basso per evità i peli incarniti.
• Evite di tuccà a vostra faccia o di coglie i vostri brufoli. Questu espone i vostri pori à più batteri chì ponu aggravà a vostra acne.
• Se fumate, lasciate. E ricerche anu dimustratu chì fumà pò fà cresce u vostru risicu per l'acne.
• Se portate u truccu, aduprate prudutti di trucco à base d'acqua, non comedogeni. Queste ùn chjuderanu micca i vostri pori.
• Eliminà cumpletamente ogni truccu o cusmeticu prima di dorme.

U fondu

I livelli elevati di testosterone ponu cuntribuisce à l'acne aumentendu a pruduzzione di u vostru corpu di una sustanza chjamata sebum. Quandu u sebum in eccessu si raccoglie intornu à i vostri follicoli piliferi, pudete sviluppà acne.

Se suspettate chì un sbilanciu ormonale puderebbe causà u vostru acne, u megliu modu per sapè di sicuru hè di discute u prublema cù u vostru duttore. Puderanu cun voi per diagnosticà a causa di u vostru acne è determinà u megliu trattamentu.