Cefalea in i zitelli: cause è cume trattallu naturalmente

Cuntenutu

• Ciò chì pò causà mal di testa in i zitelli
• Cosa da dì à u duttore à a cunsultazione
• Cumu alleviate u mal di testa naturalmente

Mal di testa in i zitelli ponu esce da una età chjucu, ma u zitellu ùn sà micca sempre cumu spressione è dì ciò chì sente. Tuttavia, i genitori ponu suspettà chì u zitellu ùn viaghja micca bè quandu si nota chì smette di fà attività chì li piacenu assai, cum'è ghjucà cù l'amichi o ghjucà à u football, per esempiu.

Se un zitellu dice chì a so testa face male, i genitori ponu assicurassi chì si tratta di un mal di testa severu o ancu di una emicrania dumandendu li di fà qualchì sforzu, cum'è saltà è accovacciulà, per esempiu, per vede se u dulore s'aggrava, perchè unu di e caratteristiche di a migraña in i zitelli hè l'aumentu di u dolore quandu si facenu sforzi. Cunnosce i sfarenti tippi di mal di testa.

Ciò chì pò causà mal di testa in i zitelli

Mal di testa in i zitelli ponu esse assuciati cun stimuli cerebrali o visivi costanti, cume:

• Sole forte o alta temperatura;
• Usu eccessivu di tv, urdinatore o tablet;
• A TV o a radio sona troppu forte;
• U cunsumu di alimenti ricchi in caffeina, cum'è a cicculata è a coca-cola;
• Stress, cum'è avè un test à a scola;
• Notti insomni;
• Prublemi di visione.

Hè impurtante chì a causa di u mal di testa di u zitellu sia identificata in modu chì si possa piglià qualchì azzione per alleviare u dolore è impedisce ch'ellu accada torna.

Hè cunsigliatu di piglià u zitellu à u duttore quandu u zitellu dice parechje volte à u ghjornu chì a testa face male per 3 ghjorni di fila o quandu cumpariscenu altri sintomi associati, cum'è vomitu, nausea o diarrea, per esempiu. In questi casi, hè impurtante di piglià u zitellu à u pediatricu per chì una valutazione è esami cumplementarii ponu esse realizati è u trattamentu pò esse iniziatu. In certi casi, pò esse raccomandatu di cunsultà u neurologu. Amparate più nantu à u mal di testa costante.

Cosa da dì à u duttore à a cunsultazione

In a cunsultazione medica, hè impurtante chì i genitori furniscenu tutte l'infurmazioni pussibuli nantu à u mal di testa di u zitellu, informendu quante volte à a settimana u zitellu si lagna di mal di testa, chì hè l'intensità è u tippu di dolore, chì hà fattu per chì u zitellu smette di sente u dulore è quantu ci hè vulsutu per passà u dulore. Inoltre, hè impurtante informà se u zitellu utilizava qualsiasi medicazione è se ci hè qualcunu in a famiglia chì si lagna di un mal di testa spessu o hà una migraña.

Da l'infurmazioni furnite durante a cunsultazione, u duttore pò urdinà alcune prove, cume a risonanza magnetica, per pudè stabilisce u megliu trattamentu.

Cumu alleviate u mal di testa naturalmente

U trattamentu di u mal di testa in i zitelli pò esse fattu cù misure semplici, affinchì u dulore passi naturalmente, cum'è:

• Pigliate una duscia tonificante;
• Pone un asciugamanu imbevutu in acqua fredda nantu à a fronte di u zitellu;
• Offre acqua per i zitelli o tè. Cunnosce qualchì rimediu casanu per u mal di capu.
• Spegni a televisione è a radiu è ùn lasciate micca chì u to figliolu fessi a televisiò per più di 2 ore à ghjornu;
• Riposa in un locu pocu luminosu è ben ventilatu per un pezzu;
• Manghjate alimenti calmanti cum'è banane, ciliegie, salmone è sardine.

Altre opzioni per trattà i mal di testa in i zitelli sò a terapia comportamentale cognitiva, guidata da un psicologu, è i medicinali, cum'è Amitriptilina, chì devenu esse adupratu solu sottu a guida di u pediatra. Verificate 5 passi per alleviare i mal di testa senza medicamentu.

Eccu un massaghju chì pudete fà nantu à a testa di u to figliolu per luttà contr'à u dolore è l'inconfortu: