Dolore in l'articuli di i diti: 6 cause principali (è chì fà)
Cuntenutu
U dulore in l'articuli di u dittu hè un tipu relativamente cumunu di dolore chì spessu si pone solu quandu si move u dettu, chì pò influenzà e articulazioni à mezu à u dettu, l'articulazione più vicina à a manu o tuttu in listessu tempu.
Stu tipu di dolore, ancu se più cumunu in l'anziani, per via di l'anzianu è di l'usura naturale di e articulazione, pò cumparisce ancu in i giovani, principalmente per colpi à e mani o à i pedi chì ponu accade quandu si ghjoca à sport d'impattu, cum'è u basket o football, per esempiu. esempiu.
Se u dulore nasce da un colpu, di solitu pò esse allevatu applicendu ghiacciu à a zona. Tuttavia, se u dolore richiede più di 2 o 3 ghjorni per migliurà, duvete andà à l'uspidale per identificà u tippu di ferita è cumincià u trattamentu più adattu. In u casu di l'anziani, u dulore deve esse sempre valutatu da un medicu generale o da un reumatologu per capisce s'ellu ci hè una malattia cumuna chì abbisogna un trattamentu specificu.
1. I colpi
Questa hè a causa principale di u dulore in l'articuli di i diti in i ghjovani è pò esse facilmente identificata, postu chì si pone dopu accidenti in sport o trafficu. Per esempiu, in u football hè assai cumunu d'avè ferite à u pede chì causanu dolore quandu si movenu i pedi. In basket, stu tippu di ferita hè più frequente nantu à e dite.
Di solitu, stu tipu di preghjudiziu hè accumpagnatu da u dulore è di u gonfiu di l'articuli improvvisi, chì diminuisce cù u tempu, ma chì pò esse aggravatu da u muvimentu di e dita.
Cosa da fà: quandu a ferita ùn hè micca assai severa, u dulore pò esse allevatu ripusendu l'articulazione è applicendu u ghjacciu per 10 à 15 minuti, 3 à 4 volte à ghjornu. Tuttavia, se u dolore ùn migliora o s'aggrava per 2 ghjorni, duvete andà à l'uspidale per valutà a ferita è identificà s'ellu ci hè un altru trattamentu più adattu. Vede più nantu à cumu aduprà u fretu per trattà stu tippu di ferite.
2. Artrite
L'artrite, invece, hè a causa più frequente di dolore in e articulazioni di e dite in l'anziani, postu chì sta malatia si pone cù l'usura prugressiva di e cartilagine chì coprenu e articulazione.
Generalmente, e prime articulazioni affettate sò quelle di e dita, chì sò largamente aduprate in varie attività di u ghjornu, ma a malattia pò ancu nasce in i pedi, in particulare in e persone chì anu avutu à aduprà i so pedi ripetutamente, cum'è in atleti in corsu o ghjucatori di football, per esempiu.
Cosa da fà: Ancu se l'applicazione di ghiacciu aiuta à alleviare u dolore articulare, hè impurtante chì, se si suspetta l'artrite, cunsultate un reumatologu per identificà s'ellu ci hè un'altra forma di trattamentu chì pò ancu aiutà, cume a fisioterapia o l'usu di alcuni antiinflamatori. droghe. Scuprite alcuni esercizii chì aiutanu à sullivà l'incomodità da l'artrite.
3. Sindrome di u tunnel carpale
U sindromu di u tunnel carpale pò esse suspettatu quandu u dolore si verifica in l'articuli di e dita, soprattuttu quandu apparisce in i ghjovani relativamente ghjovani chì ùn anu micca una storia di ferite à e mani è chì ùn facenu micca l'usu ripetutu di l'articuli.
Stu sindromu provoca dolore di tingling in e dita, chì pò ancu esse accumpagnatu da difficoltà à tene oggetti, mancanza di sensibilità o lieve gonfiore di e dita.
Cosa da fà: parechji casi anu bisognu à esse trattati cù una chirurgia minore per scumpressà u nervu chì hè compressu in a regione di u polzu. Tuttavia, altre strategie, cume portà un braccialettu è fà esercizi di allungamentu cù e mani, ponu ancu aiutà à alleviare u disagiu, ritardendu a necessità di chirurgia. Vede quale sò i migliori esercizii per questu sindrome.
4. Tenosinovite
A tenosinovite hè caratterizata da a presenza di infiammazione in un tendinu, causendu sintomi cum'è u dolore è un sintimu di debolezza in a regione affetta. Cusì, se a tenosinovite apparisce vicinu à l'articulazione, pò causà dolore chì irradia in quellu locu, rendendu difficiule di spostà e dita.
Stu tipu di preghjudiziu hè più cumunu in e persone chì facenu movimenti ripetitivi cù e mani o i pedi è, secondu a causa, pò esse guaritu o solu esse pussibule di alleviare i sintomi, migliurendu a qualità di vita di a persona.
Cosa da fà: di solitu u diagnosticu hè fattu da u reumatologu o ortopedistu è, dunque, u trattamentu hè dighjà indicatu da u duttore secondu a causa. Tuttavia, alcune linee guida generali chì aiutanu à alleviare i sintomi includenu riposà a zona affetta è applicà ghiacciu. Inoltre, massà o piglià medicinali prescritti da u vostru duttore pò ancu aiutà. Amparate più nantu à tenosinovite è opzioni di trattamentu.
5. Fala
L'apparizione di gout in l'articuli accade quandu ci hè una quantità esagerata di acidu uricu chì circula in u corpu, chì finisce per cristallizà è dipositu in i lochi trà l'articuli, causendu gonfiore è dolore, soprattuttu quandu si cerca di spustà l'articulazione affetta.
Perchè sò più chjucu, l'articuli di e dite, tramindui i pedi è e mani, sò di solitu i primi affettati, ma e persone cun gotta ponu ancu avè prublemi cù altre articulazioni, soprattuttu s'ellu ùn manghjanu micca una dieta adatta per riduce a quantità di l'acidu uricu in u corpu.
Cosa da fà: hè cunsigliatu di seguità una dieta per diminuisce a quantità di acidu uricu in u corpu, vale à dì, riducendu l'ingestione di carni rosse, frutti di mare è cibi ricchi in proteine, cum'è u furmagliu o e lenticchie, per esempiu. Tuttavia, in tempi di crisa, u duttore pò ancu raccomandà l'usu di antiinfiammatori per alleviare u dolore è u gonfiore di l'articuli. Vede più nantu à a gotta, chì manghjà è altre forme di trattamentu devenu esse.
6. Lupu
Questa hè una malattia autoimmune chì provoca e cellule di difesa di u corpu per distrugge i tessuti sani, è pò dunque influenzà u tessutu di e articolazioni, purtendu à l'infiammazione, u dolore è a difficoltà di muvimentu di e articolazioni.
In generale, u dulore in l'articuli di e dite hè un primu segnu di lupus, chì pò allora presentà altri sintomi più caratteristici, cum'è l'apparizione di una tacca rossa, in forma di farfalla nantu à a faccia. Vede altri sintomi pussibuli di lupus.
Cosa da fà: secondu i sintomi presentati, u trattamentu pò comportà l'usu di farmaci immunosoppressori per diminuisce l'azione di u sistema immunitariu nantu à e cellule è i corticosteroidi. Tuttavia, hè sempre impurtante avè consultazioni regulare cun un immunoallergologu o un endocrinologu per valutà i sintomi chì si presentanu è adattà u trattamentu.
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