Chì Cause A Mia Tosse Secca 'Improduttiva' di Notte è Cumu Puderaghju Trattà?

Cuntenutu

• Panoramica
• A tosse secca di notte causa
• Infezzioni virali
• Astma
• GERD
• Gocciolamentu postnasale
• Cause menu cumuni
• Tosse secca rimedi casani di notte
• Gocce di tosse Mentol
• Umidificatore
• Riposa
• Evite irritanti
• Caru
• Bei assai liquidi
• Gestite GERD
• Tosse secca di notte trattamentu
• Decongestionanti
• Suppressanti di tosse è espettoranti
• Quandu per vede un duttore
• Purtà si

Panoramica

Sì a to tussi vi mantene tutta a notte, ùn site micca solu. I raffreddori è i flussi causanu chì u corpu produci un eccessu di mucus. Quandu vi site chjinatu, quellu mucus pò gocciolare in u fondu di a vostra gola è scatenà u vostru riflessu di tosse.

A tosse chì face nasce u mucus hè cunnisciuta cum'è tosse "produtiva" o umida. Una tosse chì ùn porta micca u mucus hè cunnisciuta cum'è una tosse "improduttiva" o secca. Tussà di notte pò rende più difficiule di addurmintassi è influenzà a vostra qualità di vita.

A tosse secca di notte causa

Ci hè parechje cause di tosse secca di notte.

Infezzioni virali

A maiò parte di a tosse secca hè u risultatu di infezioni cum'è u fretu cumunu è a gripe. I sintomi aguti di u fretu è di a grippa duranu tipicamente una settimana, ma alcune persone sperimentanu effetti persistenti.

Quandu i sintomi di u fretu è di l'influenza irritanu e vie aeree superiori, pò piglià un pocu di tempu per chì i danni guariscenu. Mentre e vostre vie aeree sò prime è sensibili, quasi tuttu pò scatenà una tosse. Hè soprattuttu veru di notte, quandu a gola hè à u più seccu.

A tosse secca pò durà settimane dopu chì i sintomi acuti di u vostru raffreddore o influenza scomparsu.

Astma

L'asma hè una cundizione chì face gonfie e strette e vie aeree, rendendu difficiule à respirà. A tosse cronica hè un sintomu cumunu. A tosse astmatica pò esse pruduttiva o improduttiva. A tosse hè spessu peghju durante a notte è l'ore di a mattina.

A tosse hè raramente u solu sintomu di l'asma. A maiò parte di e persone sperimentanu ancu unu o più di i seguenti:

• sibilante
• mancanza di fiatu
• strettezza o dulore in u pettu
• attacchi di tosse o di sibilante
• un sonu di fischju durante l'exhale

GERD

A malatia di reflux gastroesofagicu (GERD) hè un tipu di reflux àcitu crònicu. Accade quandu l'acidu stomacu cresce in l'esofago. L'acidu di stomacu pò irrità l'esofago è scatenà u vostru riflessu di tosse.

Altri sintomi di GERD includenu:

• ardore di stomacu
• dulore di pettu
• regurgitazioni di cibu o di liquidu acidu
• sintendu chì ci hè un pezzu in u fondu di a vostra gola
• tosse cronica
• mal di gola crònicu
• rossu rossu
• difficultà à ingolle

Gocciolamentu postnasale

U gocciolamentu postnasale accade quandu u mucus gocciola da i vostri passaggi nasali in a vostra gola. Accade più faciule di notte quandu site chjinatu.

U gocciolamentu postnasale si verifica tipicamente quandu u vostru corpu produce più mucus di u normale. Pò accade quandu avete un raffreddore, influenza o allergie. Quandu u mucus gocciola in u fondu di a vostra gola, pò scatenà u vostru riflessu di tosse è purtà à tosse di notte.

Altri sintomi di gocciolamentu postnasale includenu:

• mal di gola
• sensazione di un pezzu in u fondu di a gola
• guai à ingolle
• nasu chì corre

Cause menu cumuni

Ci sò uni pochi d'altri motivi perchè puderete tossisce di notte. Cause menu cumuni di tosse secca di notte includenu:

• irritanti ambientali
• Inibitori ACE
• tussula

Tosse secca rimedi casani di notte

A maiò parte di a tosse secca pò esse trattata in casa cù rimedii casani è medicazione senza ricetta.

Gocce di tosse Mentol

E gocce di tosse Menthol sò pastiglie medicinali per a gola chì anu un effettu rinfrescante è calmante. Succhendu unu prima di mette in lettu pò aiutà à lubricà a gola è prevene l'irritazione durante a notte. Queste gocce di tosse, chì sò dispunibili in a vostra drogheria lucale, ùn devenu mai esse aduprate mentre stendu, perchè presentanu un periculu di soffocamentu.

Umidificatore

L'umidificatori aghjunghjenu umidità à l'aria. Pruduce menu saliva durante u sonnu, ciò chì significa chì a to gola hè più secca di l'usu. Quandu a vostra gola hè secca, hè più sensibile à l'irritanti in l'aria chì ponu scatenà un episodiu di tosse.

L'esecuzione di un umidificatore mentre dorme aiuterà à mantene a gola umida, chì a pruteggerà da l'irritanti è li darà l'uppurtunità di guarisce.

Riposa

Sì a vostra tussi vi impedisce di dorme bè a notte, puderete pensà à ripusiziunate. Quandu vi site chjinatu, a gravità tira u mucus in i vostri passaghji nasali in a vostra gola.

Un mucus grossu pò scatenà u vostru riflessu di tosse da per ellu, ma ancu u mucus nurmale pò causà prublemi, postu chì pò cuntene allergeni è irritanti.

Per evità stu prublema, appughjatevi nantu à parechji cuscini in modu chì u vostru corpu sia à un angulu di 45 gradi (trà sedesi è stesi). Pruvate questu per qualchì notte per dà à a vostra gola a pussibilità di guarisce.

Evite irritanti

Irritanti cum'è a polvere, i peli di l'animali è u polline ponu circulà per a casa tuttu u ghjornu è a notte. Sì qualchissia in a vostra casa fuma o utilizate un focu di legnu per u calore, assicuratevi di mantene a porta di a vostra camara chjusa in ogni momentu.

Pigliate altre precauzioni, cume tene l'animali domestici fora di a camara è tene e finestre chjose durante a stagione d'allergia. Un purificatore d'aria HEPA in a camara pò aiutà à taglià l'irritanti chì inducenu a tosse. Circate ancu per letti anti-allergii è copre materassi.

Caru

U mele hè un agente antinfiammatoriu chì suppresse a tosse naturale. In fatti, unu hà trovu chì era più efficace à riduce a tosse di notte in i zitelli chè a medicina per a tosse OTC. Aghjunghjite una cucharadita di mele crudu à u tè o à l'acqua calda per calmà un mal di gola. O solu pigliate subitu.

Bei assai liquidi

L'idratazione hè più impurtante per u prucessu di guarigione di a maiò parte di a ghjente chì sà. A mantenimentu idratatu aiuta à mantene a gola umida, chì hè a chjave per prutegge lu da l'irritanti. Scopu di beie circa ottu grandi bichjeri d'acqua ogni ghjornu. Quandu site malatu, aiuta à beie di più. Pensate à aghjunghje tè d'erbe o acqua calda di limone à u menu.

Gestite GERD

Se pensate chì pudete avè GERD, allora duvete parlà cun un duttore nantu à e vostre opzioni di trattamentu. Intantu, ci sò uni pochi di medicazione OTC chì ponu aiutà à prevene i sintomi cum'è a tosse di notte, questi includenu:

• omeprazole (Prilosec OTC)
• lansoprazole (Prevacid)
• esomeprazole (Nexium)

Tosse secca di notte trattamentu

A volte, i rimedii casani ùn sò micca abbastanza. Se vulete esse un pocu più aggressivu, fighjate e seguenti opzioni medicinali.

Decongestionanti

I decongestionanti sò medicazione OTC chì trattanu a congestione. Virus cum'è u fretu cumunu è l'influenza facenu chì u rivestimentu di u nasu si gonfie, rendendu difficiule à respirà.

I decongestionanti travaglianu ristringendu i vasi sanguigni, in modu chì menu sangue scorri versu u tessutu gonfiu. Senza quellu sangue, u tissutu gonfiu si riduce, è diventa più faciule da respirà.

Suppressanti di tosse è espettoranti

Ci hè dui tippi di medicina per a tosse dispunibuli senza prescrizione: suppressanti per a tosse è espettoranti. I suppressanti di a tosse (antitussivi) vi impediscenu di tossisce bluccendu u vostru riflessu di tosse. L'espettoranti travaglianu diluendu u mucus in e vostre vie aeree, rendendu più faciule per tossisce.

I suppressanti di a tosse sò più adatti per a tosse secca di notte, perchè impediscenu u vostru riflessu di tosse da esse attivatu mentre dorme.

Quandu per vede un duttore

Fate un appuntamentu cù un duttore se a vostra tosse dura più di dui mesi o s'ella s'aggrava cù u tempu. Vede subitu un duttore se avete unu di i seguenti:

• mancanza di fiatu
• frebba
• dulore di pettu
• tossu di sangue
• perdita di pesu senza spiegazione

U strumentu Healthline FindCare pò furnisce opzioni in a vostra zona se ùn avete micca dighjà un duttore.

Purtà si

Una tosse secca chì vi tene alti di notte pò esse stanchezza, ma di solitu ùn hè micca segnu di qualcosa di seriu. A maiò parte di a tosse secca sò sintomi persistenti di raffreddori è flussi, ma ci sò uni pochi d'altre cause possibili.

Pudete pruvà à trattà a vostra tosse di notte cù rimedii casani o medicazione OTC, ma s'ellu ùn si ne và dopu à qualchì settimana, fate un appuntamentu cù un duttore.