Chì Cause Alcuni Omi anu Capelli Secchi, Fragnuli è Cumu Trattallu

Cuntenutu

• Ciò chì provoca i capelli secchi è u scalp seccu in l'omi
• Shampooing eccessivu
• Esposizione à u sole
• Asciugà cù u soffiu è aduprendu acqua calda
• Disfunzione tiroidea
• Acqua clorurata
• Prudutti per capelli
• Cumu trattà i capelli secchi è fragili di l'omi in casa
• Cumu cura di tippi di capelli specifici
• Capelli diritti
• Capelli ondulati
• Capelli ricci
• Capelli coily
• Cambiamenti di stile di vita per capelli più sani
• Purtà si

I capelli secchi è fragili sò cumuni in omi è donne di tutte l'età. In fatti, i capelli secchi ùn differenu micca trà omi è donne. Ancu se i capelli secchi ponu esse fastidiosi, di solitu ùn sò micca segnu di una grave situazione di salute. Alcuni cambiamenti semplici à a vostra rutina di cura di i capelli duveranu riduce a secchezza.

E ghiandole sebacee in i vostri follicoli piliferi producenu un oliu naturale chjamatu sebum chì idrata è prutegge i vostri capelli. Quandu invechjate, u vostru corpu produce menu sebum, è i vostri capelli diventanu più propensi à a secchezza.

L'omi cù i capelli ricci o coily sò particularmente propensi à i capelli secchi. Questu hè perchè u sebum ùn hè micca capace di ghjunghje à l'estremità di i capelli u più faciule chì pò in i capelli diritti o ondulati.

Continuate à leghje per scopre ciò chì puderia causà i vostri capelli secchi. Scupreremu ancu cumu si pò trattà i capelli secchi è fragili è impedisce di vultà.

Ciò chì provoca i capelli secchi è u scalp seccu in l'omi

Fattori ambientali, a vostra rutina di cura di i capelli, è a vostra salute ormonale ponu tutti ghjucà un rolu in u mantenimentu di i vostri capelli umidi è sani.

Eccu alcune ragioni per chì i vostri capelli ponu esse secchi:

Shampooing eccessivu

U shampooing frequente pò spuglià i vostri capelli da i so olii protettivi è cunduce à a secchezza. E persone cù i capelli ricci è filati sò particularmente propensi à a secchezza.

Quante volte avete bisognu di aduprà shampoo dipende da i vostri capelli. Sì i vostri capelli tendenu à esse secchi, pudete vulete pruvà à shampoo li ogni terzu ghjornu.

Esposizione à u sole

L'esposizione à a luce UV da u sole o da l'abbronzatura in interni pò dannà a vostra pelle. Tuttavia, una esposizione prolungata à a luce UV pò ancu dannà u stratu esterno di i vostri capelli, chjamatu cuticula.

A cuticula prutege i strati interni di i vostri capelli è aiuta à chjude l'umidità. Quandu a cuticula hè dannighjata, i vostri capelli ponu diventà secchi o fragili.

Asciugà cù u soffiu è aduprendu acqua calda

Esporà i vostri capelli à u calore quandu si secca cù u soffiu o si duscia pò asciugà i vostri capelli.

A trovu chì a quantità di danni à i capelli quandu si asciuganu cù i capelli cresce cù a temperatura.

Disfunzione tiroidea

A vostra glàndula tiroidea hè situata à u fronte di u to collu è produce ormoni chì controllanu u vostru metabolismu.

hà trovu chì l'ormoni tiroidiali stimulanu a crescita di i capelli agendu nantu à e cellule staminali in i vostri follicoli piliferi.

Sia l'ipotiroïdismu sia l'ipertiroïdismu ponu influenzà negativamente a crescita di i vostri capelli è portanu à capelli secchi è fragili.

Acqua clorurata

L'esposizione ripetuta à l'acqua clorurata pò diminuisce a quantità di oliu naturale in i vostri capelli.

Prudutti per capelli

Certi prudutti per capelli chì cuntenenu ingredienti duri ponu asciugà i vostri capelli.

Pudete vulete evità prudutti chì cuntenenu alcoli à catena corta cum'è:

• alcolu isopropilicu
• propanolu
• alcolu propilicu

Cumu trattà i capelli secchi è fragili di l'omi in casa

Eccu alcuni modi per mantene facilmente i vostri capelli idratati in casa:

• Shampoo menu. Se i vostri capelli tendenu à esse secchi, pudete pruvà à riduce a vostra frequenza di shampooing à duie o trè volte à settimana.
• Aduprate acqua più fresca. Aduprà acqua fresca quandu si lavanu i capelli pò aiutà i vostri capelli à mantene l'umidità.
• Cambiate u vostru shampoo o acondicionador. Cambià à un shampoo cuncepitu apposta per i capelli secchi pò aiutà à mantene i vostri capelli umidi.
• Pruvate i condizionatori lasciati. I condizionatori lasciati sò lasciati in i vostri capelli per 20 à 30 minuti è aiutanu à idratà i capelli estremamente secchi.
• Cambia a to spazzola. Spazzole di setole di cinghiale è spazzole di nylon anu setole chì sò vicine. Queste setole ponu aiutà à stimulà u vostru scalp è distribuisce oliu in i vostri capelli.
• Aria secca. Lascià asciugà i vostri capelli à l'aria pò aiutà à evità u calore potenzialmente dannosu chì secca i vostri capelli. Se fate asciugà i vostri capelli, pruvate à attaccà à a temperatura più bassa.

Cumu cura di tippi di capelli specifici

I tippi di capelli sò generalmente classificati in quattru tippi: dritti, ondulati, ricci è arricciati.

Capelli diritti

I capelli lisci tendenu à diventà più grassi di l'altri tippi di capelli. L'olii ponu viaghjà faciule da u vostru scalp à a fine di i vostri capelli postu chì ùn ci hè micca riccioli per rallentallu.

Sì avete i capelli lisci, pudete avè bisognu di shampoo più spessu di e persone cù altri tippi di capelli. Puderete ancu vulete pruvà à aduprà un shampoo seccu trà i lavati.

Capelli ondulati

I capelli ondulati sò più propensi à diventà crespi di i capelli lisci, ma ùn tendenu micca à diventà secchi quant'è i capelli ricci o arriccati.

Pudete calmà u frizz cù l'applicazione di una piccula quantità di un oliu seccu cum'è oliu di avocado o oliu di uva d'uva à i vostri capelli.

Capelli ricci

I capelli ricci tendenu à diventà secchi postu chì i ricci rendenu più difficiule per i vostri olii naturali di ghjunghje à l'estremità di i vostri capelli.

Pudete aiutà à mantene idratata evitendu l'acqua calda è asciugandu cù u colpu quandu hè pussibule.

Pudete ancu applicà un condizionatore pensatu per i capelli ricci per mantene l'idratazione. Sè site propensu à crespi, pudete ancu pruvà à aghjunghje oliu seccu.

Puderete ancu vulè minimizà o evità di spazzolà i capelli postu chì a spazzola pò rimanere bluccata in i ricci è danneghje i vostri capelli.

Capelli coily

Qualchì volta chjamati capelli "crespi", i capelli coily tendenu à esse secchi è fragili postu chì l'olii naturali di u vostru cuoio capillu piglianu più tempu per circulà intornu à i vostri capelli.

Se avete i capelli coily, hè una bona idea di minimizà a frequenza chì shampoo è asciugate i vostri capelli.

L'applicazione di u burru di karité à i vostri capelli pò ancu aiutà à mantene l'umidità è dolce.

Cambiamenti di stile di vita per capelli più sani

Ancu se a genetica hà un grande rolu in a determinazione di a salute di i vostri capelli, e boni abitudini di vita ponu ancu esse benefichi.

Alcuni cambiamenti chì pudete fà per maximizà a salute di i vostri capelli includenu:

• Manghjate proteine. I vostri capelli sò fatti principalmente da una proteina dura chjamata cheratina. Ùn uttene proteine ​​adeguate pò purtà à capelli debuli è fragili.
• Uttenite tutti i vostri micronutrienti. Manghjà una dieta equilibrata pò aiutà à prevene e carenze di micronutrienti chì ponu influenzà negativamente a salute di i vostri capelli. E carenze di zincu è di biotina sò tramindui pensate per impedisce a crescita di i capelli.
• Evite fumà. Fumà pò influenzà negativamente parechji aspetti di a vostra salute. suggerisce chì ci hè un ligame trà fumà è perdita di capelli. U rinunciu pò esse difficiule, ma un duttore pò aiutà à creà un pianu chì funziona per voi.
• Minimizà l'esposizione à u sole. L'esposizione prolungata à a luce UV pò dannà i vostri capelli. U portu di un cappellu quandu u sole pò aiutà à prutege i vostri capelli.
• Esercite regularmente. L'eserciziu pò migliurà u flussu di sangue à u vostru scalp è pò aiutà à migliurà a salute di i capelli.

Purtà si

I capelli secchi sò un prublema cumunu trà l'omi. Sì i vostri capelli tendenu à esse secchi, pudete vulete pruvà à cambià a vostra rutina di cura di i capelli.

Shampooing i capelli menu, aduprendu acqua fresca in a doccia, è evitendu l'asciugatura pò tutti aiutà à riduce a secchezza.

L'adopru di boni abitudini di vita cum'è manghjà una dieta equilibrata è esercitassi pò ancu migliurà a salute generale di i capelli.