Chì Cause a Gola Secca, è Cumu hè Trattatu?

Cuntenutu

• 1. Disidratazione
• Opzioni di trattamentu
• 2. Dorme à bocca aperta
• Opzioni di trattamentu
• 3. Febru di fenu o allergii
• Opzioni di trattamentu
• 4. Fretu
• Opzioni di trattamentu
• 5. Influenza
• Opzioni di trattamentu
• 6. Acid reflux o GERD
• Opzioni di trattamentu
• 7. Strep gola
• Opzioni di trattamentu
• 8. Amigdalitis
• Opzioni di trattamentu
• 9. Mononucleosi
• Opzioni di trattamentu
• Quandu vede u vostru duttore
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Hè sta causa di preoccupazione?

Una gola secca è graffiosa hè un sintomu cumunu - soprattuttu durante i mesi freddi invernali quandu l'aria hè secca è l'infezioni respiratorie superiori si sparghjenu. Di solitu, una gola secca hè un segnu di qualcosa minore, cum'è a secca in l'aria o un capu fretu.

Fighjendu i vostri altri sintomi pò aiutà à capì a causa di a vostra gola secca, è sapete se chjamà u vostru duttore. Continuate à leghje per amparà di più.

1. Disidratazione

A secchezza in a vostra gola pò esse solu un segnu chì ùn avete micca avutu abbastanza da beie. Quandu site disidratatu, u vostru corpu ùn pruduce micca tantu di a saliva chì normalmente inumidisce a bocca è a gola.

A disidratazione pò ancu causà:

• bocca secca
• cresce a sete
• urina più fosca, è menu urina di l'usu
• fatigue
• vertigini

Opzioni di trattamentu

Bei fluidi in più durante u ghjornu. Cunsiglii per quantu beie varienu, ma una bona media hè 15.5 tazze di fluidu per l'omi è 11.5 tazze di fluidu per e donne.

Uttenite circa u 20 per centu di questu fluidu da frutti, ligumi è altri alimenti.

Assicuratevi di beie liquidi chì si idratanu, cum'è acqua o bevande sportive. Duvete evità sodas è caffè caffeinati, chì ponu fà perde u vostru corpu più acqua.

2. Dorme à bocca aperta

Sì vi svegliate ogni matina cù a bocca asciutta, u prublema pò esse chì dormite cù a bocca aperta. L'aria secca a saliva chì generalmente mantene a bocca è a gola umida.

A respirazione in bocca pò ancu causà:

• cattivu fiatu
• roncu
• fatigue di ghjornu

U roncu pò esse un segnu di apnea ostruttiva di u sonnu, una cundizione induve a vostra respirazione si mette in pausa ripetutamente per tutta a notte.

A congestione da un freddu o allergie croniche, o un prublema cù i vostri passaghji nasali cum'è un settu deviatu, pò ancu cunduce à respirà in bocca.

Opzioni di trattamentu

Se avete un senu o un prublema di congestione, applicate una striscia adesiva à u ponte di u nasu per mantene u nasu apertu mentre dorme.

Cumprate una striscia nasale adesiva avà.

Per l'apnea ostruttiva di u sonnu, u vostru duttore pò prescrive un apparechju orale chì ripusiziona a vostra mascella, o una terapia cuntinua di pressione positiva di e vie aeree (CPAP) per mantene l'aria chì scorre in e vostre vie aeree durante a notte.

3. Febru di fenu o allergii

A frebba di u fenu, chjamata ancu allergie stagiunale, hè causata da una reazione eccessiva di u sistema immunitariu à e sostanze normalmente innocu in u vostru ambiente.

I trigger allergii cumuni includenu:

• erba
• polline
• masciu caspa
• muffa
• acari di polvera

Quandu u vostru sistema immunitariu percepisce unu di i vostri trigger, rilascia chimichi chjamati istamine.

Questu pò purtà à sintomi cum'è:

• pienu, nasu chì corre
• starnutitu
• pruritazioni di l'ochji, di a bocca o di a pelle
• tossu

A congestione in u nasu pò fà respirà per a bocca, chì pò asciugà a gola. U mucus extra pò ancu goccià in u fondu di a gola, chjamatu gocciolamentu postnasale. Questu pò fà chì a vostra gola si senti dolorosa.

Opzioni di trattamentu

Per prevene i sintomi di allergie, evitate i vostri fattori u più pussibule. Pò esse utile à:

• Stà in casa cù e finestre chjose è l'aria condizionata accesa durante u piccu di a stagione allergica.
• Mette copertine à prova di acari di polvere nantu à u vostru lettu. Uttene unu quì.
• Lavate i vostri fogli è altri letti ogni settimana in acqua calda.
• Aspirate i vostri tappeti è spolverate i vostri pavimenti per piglià acari di polvere.
• Pulite qualsiasi muffa in a vostra casa.
• Mantene l'animali domestici fora di a vostra camara.

Pudete ancu cuntrollà i sintomi allergii cù questi trattamenti:

• antihistamini
• decongestionanti
• colpi di allergie
• gocce di allergie à l'ochji

Cumprate antihistaminici, decongestionanti è allergii à l'ochji in linea.

4. Fretu

Un raffreddore hè una infezzione cumuna chì hè causata da parechji virus diversi. L'infezzione pò fà chì a to gola si sente secca è graffiosa.

Averete ancu sintomi cum'è questi:

• pienu, nasu chì corre
• starnutitu
• tossu
• mali di corpu
• febbre leve

Opzioni di trattamentu

A maiò parte di u fretu piglia uni pochi di ghjorni per fà corre u so parcorsu. L'antibiotici ùn trattanu micca un fretu, perchè tombanu solu e batterie - micca i virus.

Per aiutavvi à sente megliu mentre u vostru corpu si face u fretu, pruvate questi rimedii:

• Pigliate un analgésicu senza prescrizzione cum'è acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil) per alleviare un mal di gola è dolori di corpu.
• Suggeri nantu à una pastiglia di gola. Cumprate alcuni quì.
• Bei liquidi caldi, cume u brodu è u tè caldu.
• Gargare cù un mischju d'acqua calda è 1/2 cucchiaina di sale.
• Aduprate un spray nasale decongestionante per alleviare un nasu imbottitu. Uttene unu quì.
• Bei liquidi in più per tene umida a bocca è a gola è prevene a disidratazione.
• Riposa assai.
• Accende un umidificatore per umidificà l'aria in a vostra stanza.

5. Influenza

A grippa hè una malatia respiratoria. Cum'è un friddu, un virus causa a gripe. Ma i sintomi di l'influenza tendenu à esse più severi cà quelli di un fretu.

Insemi cù un mal di gola, graffiosa, pudete avè:

• frebba
• brividi
• tossu
• nasu stufatu, chì corre
• dolori musculari
• mal di testa
• fatigue
• vomitu è ​​diarrea

A gripe pò purtà à cumplicazioni gravi, in particulare in zitelli, adulti maiò, è persone cun cundizioni mediche croniche o un sistema immunitariu indebolitu.

Cumplicazioni di a gripe include:

• puntura
• bronchite
• infezioni sinusali
• infizzioni di l'arechja
• attacchi d'asma in e persone chì anu dighjà l'asma

Opzioni di trattamentu

I medicinali antivirali ponu riduce i sintomi di l'influenza è accurtà u tempu chì site malatu. Ma duvete cumincià à piglià questi medicinali in 48 ore da quandu i vostri sintomi cumincianu per ch'elli funzionanu.

Mentre site malatu, pruvate questi metudi per alleviare u vostru mal di gola è altri sintomi:

• Riposa finu à chì i vostri sintomi migliuranu.
• Suggeri nantu à una pastiglia di gola.
• Gargare cù un mischju d'acqua calda è 1/2 cucchiaina di sale.
• Pigliate un analgésicu senza prescrizzione cum'è ibuprofen (Advil) o acetaminophen (Tylenol) per calà a febbre è alleviare i dolori di u corpu.
• Bei fluidi caldi, cum'è tè è brodu.

6. Acid reflux o GERD

A malattia di reflux gastroesofageu (GERD) hè una cundizione chì provoca l'acidu da u back-up da u stomacu in u esofago - a pipa chì porta l'alimentu da a bocca à u stomacu. A copia di salvezza di l'acidu hè chjamatu acidu reflux.

L'Acid burns the lining of your esophagus, causando sintomi cum'è:

• una sensazione di brusgiatura in u vostru pettu, chjamata ardore di stomacu
• guai à ingolle
• tosse secca
• burping up liquid acid
• voce ronca

Se l'acidu vi ghjunghje in gola, pò causà dolore o brusgiatura.

Opzioni di trattamentu

A GERD hè trattata cù:

• antiacidi, cum'è Maalox, Mylanta è Rolaids, per neutralizà l'acidi di u stomacu
• Inibitori H2, cume a cimetidina (Tagamet HB), è a famotidina (Pepcid AC), per riduce a produzzione di acidu stomacu
• inibitori di pompa di protoni (IPP), cume lansoprazole (Prevacid 24) è omeprazole (Prilosec), per bluccà a produzzione di acidi

Cumprate antiacidi avà.

Pruvate questi cambiamenti di stile di vita per aiutà à alleviare i sintomi di reflux acidu:

• Mantene un pesu sanu. U pesu supplementu mette pressione nantu à u vostru stomacu, furzendu più acidu in u vostru esofago.
• Purtate vestiti sciolti. Vestiti stretti - in particulare pantaloni stretti - appughjate nantu à u vostru stomacu.
• Manghjate parechji picculi pasti à u ghjornu invece di trè grandi pasti.
• Alzate a testa di u vostru lettu mentre dormite. Questu impedisce à l'acidu di scorri versu u so esofago è a gola.
• Ùn fumate micca. Fumà indebulisce a valvula chì mantene l'acidu in u stomacu.
• Evite l'alimenti è e bevande chì ponu scatenà l'ardori, cume alimenti piccanti o grassi, alcolu, caffeina, cioccolata, menta è agliu.

7. Strep gola

A gola Strep hè una infezzione di a gola causata da batteri. Di solitu a to gola serà assai dolente, ma si pò sente ancu secca.

Altri sintomi di strep gola includenu:

• tonsille rosse è gonfie
• macchie bianche nantu à e vostre tonsille
• nodi linfatichi gonfii in u collu
• frebba
• rash
• mali di corpu
• nausea è vomitu

Opzioni di trattamentu

I medichi trattanu a gola strep cù antibiotici - droghe chì uccidenu i batteri. U vostru mal di gola è altri sintomi duveranu migliurà in dui ghjorni dopu à cumincià à piglià sti medicamenti.

Assicuratevi di piglià a dosa completa di antibiotici chì u vostru duttore hà prescrittu. Fermà troppu prestu pò lascià qualchì batteria viva in u vostru corpu, chì puderebbe rende torna malatu.

Per alleviare i vostri sintomi, pigliate un analgèsicu senza prescrizzione, cum'è ibuprofene (Advil) o acetaminofene (Tylenol). Pudete ancu fà gargare cù un acqua calda è sali risciacquate è succhiate e pastiglie di a gola.

8. Amigdalitis

L'amigdalitis hè un'infezzione di l'ammigdalite - e duie crescita dolci in u fondu di a gola chì aiutanu u vostru corpu à luttà contr'à e infezioni. Sia i virus è i batteri ponu causà tonsillite.

In tempu cù un mal di gola, i sintomi di tonsillite ponu ancu include:

• tonsille rosse, gonfie
• macchie bianche nantu à e tonsille
• frebba
• nodi linfatichi gonfii in u collu
• voce ronca
• cattivu fiatu
• mal di testa

Opzioni di trattamentu

Se i batteri anu causatu tonsillite, u vostru duttore pò prescrive antibiotici per trattallu. A tonsillite virale migliurà da sola in una settimana à 10 ghjorni.

Eccu alcune cose chì pudete fà per sente megliu mentre recuperate:

• Bei assai liquidi. E bevande calde cume u tè è u brodu sò calmanti per a gola.
• Gargare cù un mischju d'acqua calda è 1/2 cucchiaina di sale qualchì volta à ghjornu.
• Pigliate un analgésicu senza prescrizzione cum'è acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil).
• Mettite nantu à un umidificatore di nebbia fresca per aghjunghje umidità à l'aria. L'aria secca pò aggravà u mal di gola. Cumprate un umidificatore di nebbia fresca in ligna.
• Succhiate nantu à i pastigli di gola.
• Riposa finu à chì ti senti megliu.

9. Mononucleosi

A mononucleosi, o mono, hè una malattia causata da un virus. Si passa da persona à persona attraversu a saliva. Unu di i sintomi distintivi di mono hè una gola gratta.

Altri sintomi includenu:

• stanchezza
• frebba
• ganglii linfatichi gonfi in u collu è l'ascelle
• mal di testa
• tonsille gonfie

Opzioni di trattamentu

Perchè un virus causa mono, l'antibiotici ùn trattanu micca. Eccu alcuni consiglii per aiutà à sentite megliu finu chì u vostru corpu superi l'infezzione:

• Riposa assai per dà à u vostru sistema immunitariu a pussibilità di luttà contr'à u virus.
• Bei fluidi in più per evità a disidratazione.
• Pigliate medicazione per u dolore senza prescrizione cum'è acetaminofene (Tylenol) o ibuprofene (Advil) per abbassà a frebba è alleviate u vostru mal di gola.
• Suggerite nantu à una pastiglia è fate gargare cù acqua salita calda per aiutà cù u dolore à a gola.

Quandu vede u vostru duttore

In certi casi, pudete esse capaci di allevà i vostri sintomi cù trattamenti in casa o cambiamenti di stile di vita. Ma se i vostri sintomi duranu più di una settimana o aggravanu, vedi u vostru duttore. Puderanu fà un diagnosticu è travaglià cun voi nantu à un pianu di cura.

Duvete ancu vede u vostru duttore se sperimentate sintomi più severi. I sintomi severi includenu:

• un mal di gola severu chì rende dolorosa da inghjuttà
• mancanza di respiru, sibilante
• rash
• dulore di pettu
• stanchezza eccessiva durante u ghjornu
• roncu forte di notte
• frebba superiore à 101 ° F (38 ° C)

U fondu

Una gola secca hè spessu un segnu di capu fretu, disidratazione, o di dorme cù a bocca aperta, soprattuttu durante l'inguernu. I trattamenti efficaci in casa includenu beve liquidi caldi, cume u brodu o tè caldu, è succhendu i pasticci di a gola. Vede un duttore se i vostri sintomi continuanu o peghju dopu una settimana.