Tuoru d'Uovo per Capelli

Cuntenutu

• Chì sò i benefici?
• U tuorgu d'uovo pò aiutà i vostri capelli à resistà à i danni
• U tuorgu d'ova pò aiutà i vostri capelli à cresce più prestu
• Cume aduprà u ghjallu d'ove per i vostri capelli
• Maschera per capelli
• Dietetica
• Supplements
• Rischi potenziali è effetti collaterali
• U takeaway

Panoramica

U ghjallu d'ova hè a palla gialla suspesa in u biancu di un ovu quandu si crepa aperta. U tuorgu d'ova hè densamente imballatu cù nutrizione è proteine, cume a biotina, u folatu, a vitamina A è a vitamina D.

I nutrienti chì sò naturalmente cuntenuti in un ghjuvellu d'ova sò i stessi chì sò in capelli sani è lucenti. Alcune persone appiicanu u ghjuvellu d'u ovu à u so scalp cum'è trattamentu per a perdita di capelli, capelli fragili, o per pruvà à fà cresce i so capelli più veloci.

Chì sò i benefici?

Per capisce u modu chì u ghjallu d'uovo aiuta i vostri capelli, duvemu prima discute ciò chì cuntribuisce à prublemi cumuni di capelli. Una dieta povera, trattamenti chimichi eccessivi, stress ossidativu da u vostru ambiente, è stile di calore ponu tutti spugliate i vostri proteini da u capeddu.

U tuorgu d'uovo pò aiutà i vostri capelli à resistà à i danni

U vitellus hè riccu in vitamine chì ponu rende i capelli più resistenti à i danni. U vitellus pò esse particularmente utile per idratà i capelli chì parenu secchi.

U tuorgu d'uovo pò esse superalimentu per i vostri capelli per via di a cumminazione unica di vitamine chì si trovanu dentru. Vitamine A è E, biotina è folatu sò solu alcuni di i nutrienti chì i ricercatori per a crescita di i capelli è i capelli sani.

A carenza nutrizionale più in u mondu hè u ferru. U ferru hè impurtante per a produzzione di cellule di u vostru corpu. Ogni vitellus d'ova cuntene una piccula, ma significativa, quantità di ferru.

U tuorgu d'ova pò aiutà i vostri capelli à cresce più prestu

L'applicazione di u tuorgu d'uovo per via topica à u vostru scalp pò infundà a radica di i vostri capelli cù vitamine. Questu significa chì i novi capelli cresceranu più forti è seranu menu propensi à rottura è spargimentu. Quandu i vostri capelli ùn cadenu micca tantu, diventanu più pieni. Pò ancu parè chì cresce in più veloce.

Cume aduprà u ghjallu d'ove per i vostri capelli

Maschera per capelli

Pudete fà una maschera per capelli aduprendu u ghjallu d'oliu è oliu d'oliva per uttene i benefici di u ghjallu d'uovo per i vostri capelli. Pudete ancu aduprà solu un ovu crudu interu senza mischiallu cù nunda altru cum'è un trattamentu idratante prufondu.

Basta à mischjà l'ovu o u mischju d'ova è d'oliu. Usendu guanti, applica a maschera à i vostri capelli cù e dita. Assicuratevi di rivestisce a cima di u vostru scalp è l'estremità di i vostri capelli. Lascià u trattamentu pusà nantu à i vostri capelli per circa una ora prima di lavallu cù acqua fredda.

Dietetica

Pudete ancu pruvà à incorporà più ova in a vostra dieta cum'è un modu per uttene capelli più sani. Manghjà ova à colazione pò migliurà a vostra nutrizione dendu vi proteine, vitamine B è folatu. U megliu si nutrisce u vostru corpu, u megliu i vostri capelli seranu.

Supplements

Ci sò pillule nantu à u mercatu chì sò versioni distillate di e proteine ​​di u ghjallu d'ove. Pudete pruvà sti supplementi per uttene l'accessu à a nutrizione ricca in i tuorli d'uovo senza manghjà i tuorli d'uovo o aduprendu una maschera per i capelli di u tuoru d'uovo. Ma l'evidenza di l'usu di sti supplementi per migliurà a crescita è l'aspettu di i capelli hè anecdotica.

L'Alimentazione è Drug Administration di i Stati Uniti ùn monitoranu ancu a purezza o a qualità di i supplementi. Parlate cù u vostru duttore prima di cumincià à piglià.

Rischi potenziali è effetti collaterali

Aduprà u ghjuvellu d'ova per i vostri capelli hè un trattamentu à pocu risicu. Ci sò uni pochi di effetti collaterali putenziali. Sì avete una allergie à l'ovu, ùn aduprate micca u vitellus nantu à a testa, ancu cum'è trattamentu d'attualità.

Sè vo cunsumate u tuorgu d'ova in grande quantità, ricordate chì u tuoru d'ova hè un alimentu riccu di colesterolu. Mentre manghjate un ovu à u ghjornu ùn danneghjanu micca a vostra salute, manghjà grandi quantità pò esse se site in altu risicu di malatie cardiache o avete dighjà malatie cardiache o diabete.

U takeaway

Aduprà u ghjallu d'uovo per i vostri capelli pò richiede parechje settimane di trattamentu consistente per vede i risultati. Mentre aduprate u ghjuvellu di uovo per migliurà l'aspettu è a salute di i vostri capelli ùn funzionerà micca per tutti, hè un modu simplice è low-cost per trattà i capelli chì puderebbe vale a pena pruvà.