Cumu sbarrazzassi di i brufoli nantu à u vostru spinu

Cuntenutu

• I rimedii più aduprati
• Cumu deve esse l'alimentu
• Opzioni di trattamentu in casa

Per trattà spine nantu à u spinu hè impurtante andà à u dermatologu, affinchì a pelle sia valutata, è se necessariu, avè a prescrizione di prudutti in i casi più severi, cume antibiotici o lozioni à base di perossido di benzoile o acido acetilsalicilico , per esempiu.

Inoltre, hè ancu impurtante avè alcune attitudini cume fà una leggera esfoliazione duie volte à settimana, beie circa 2 litri d'acqua à ghjornu è principià una dieta più sana.

A causa principale di pimples à u spinu hè l'eccessiva oliuità, scatenata da cambiamenti ormonali chì ponu finisce per intasà è infiammà i pori, causendu acne, in particulare in adulti cù predisposizione genetica, donne incinte, adolescenti è ancu persone chì soffrenu di u ciclu menstruale micca regulatu . Inoltre, u stress è a nervosità ponu ancu causà cambiamenti ormonali, permettendu à i brufoli di cumparisce.

I rimedii più aduprati

U trattamentu per l'acne à u spinu duveria esse fattu, di preferenza, cù l'usu di prudutti d'attualità, basati nantu à lozioni o creme cù sustanzi chì asciuganu è prevenu i brufoli, guidati da u dermatologu. Alcune opzioni sò:

• Saponi anti-acne à basa di acidu salicilicu, sulphur o perossu di benzoile per esempiu, chì aiutanu à cuntrullà è cumbatte l'apparizione di brufoli;
• Tonici per a pulizia di a pelle, adupratu ogni ghjornu per riduce l'oliu è prevene i brufoli;
• Lozioni è unguenti perossidu benzoil, l'acidu salicilicu, l'acidu retinoicu, l'adapalene o tretinoin, per esempiu, trattanu a maiò parte di i casi;
• Antibiotici cum'è clindamicina, eritromicina è isotretinoina,ponu esse prescritti da u dermatistu in i casi di acne assai infiammata è intensa, chì ùn si riduce cù l'altri trattamenti.

In più di i medicazione, ci sò ancu tecniche di radiofrequenza, fototerapia cù luci speciali, laser è luce pulsata, per esempiu, chì trattanu i brufoli. Scuprite altre opzioni di trattamentu per i brufoli.

Cumu deve esse l'alimentu

Una dieta equilibrata, chì furnisce tutti i nutrienti necessarii, ùn pò micca solu regulà l'hormoni, riducendu l'oliuità chì provoca l'acne, ma aiuta ancu à regulà l'umore, u pesu è i livelli di grassu in sangue, per esempiu.

In questu video nutrizionista Tatiana Zanin parla di cume una alimentazione sana pò aiutà in u trattamentu è a riduzione di brufoli:

Opzioni di trattamentu in casa

U trattamentu in casa per trattà i brufoli nantu à u spinu pò cumplementà u trattamentu prescrittu da u dermatologu, in più di prevene l'acne da ricurdà in questa regione. In questu modu, duvete:

• Esfoliate a spalle duie volte à settimana, cù spugna vegetale o pruduttu esfoliante;
• Bei almenu 1,5 L d'acqua à ghjornu per mantene a pelle idrata;
• Evite l'alimenti ricchi di zuccheru è grassu, in più di i prudutti industrializati, cum'è in scatula è salsicce, bevande gassate o alcoliche;
• Aduprate una crema idratante ogni ghjornuper a pelle propensa à l'acne senza oliu;
• Preferite a crema solare senza oliu, quandu hè esposta à u sole;
• Evite di sprime i vostri brufolicumu pò infettà a pelle è aggravà u prublema.

Inoltre, pulisce a pelle cù tè à a menta almenu una volta à ghjornu pò aiutà à riduce i brufoli interni, è à migliurà u trattamentu. Scuprite 4 opzioni per rimedii casani per l'acne di schiena.