Duvete Dighjunà Prima di un Test di Colesterolu?

Cuntenutu

• Avete bisognu di dighjunu?
• Cumu hè testatu u colesterolu?
• Cumu mi devu preparà per u mo test di colesterolu?
• Cumu leghje i vostri risultati
• U colesterolu tutale
• Lipoproteine ​​à bassa densità (LDL)
• Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL)
• Trigliceridi
• Purtà si

Panoramica

U colesterolu hè un materiale grassu chì hè pruduttu da u vostru corpu è si trova in certi alimenti. Mentre u vostru corpu hà bisognu di qualchì colesterolu per funzionà currettamente, avè troppu, o colesterolu altu, aumenta u risicu di un attaccu di core o di un colpu.

Per via di stu risicu, cunnosce i vostri livelli di colesterolu hè una parte impurtante di una bona salute di u core.L'American Heart Association (AHA) raccomanda à l'adulti di fà un test di colesterolu ogni quattru à sei anni, da 20 anni.

E persone cun alti livelli di colesterolu cunnisciuti o altre condizioni croniche di salute devenu esse testate più spessu.

Per preparà un test di colesterolu, pudete avè intesu dì chì duverebbe digiunà, o evità di manghjà. Ma u digiunu hè veramente necessariu? A risposta hè forse.

Avete bisognu di dighjunu?

A verità hè, u vostru colesterolu pò esse testatu senza digiunu. In u passatu, l'esperti credevanu chì u dighjunu prima di u tempu produce i risultati più precisi. Questu hè perchè e vostre lipoproteine ​​à bassa densità (LDL) - cunnisciute ancu cum'è colesterolu "cattivu" - ponu esse affettate da ciò chì avete manghjatu pocu fà. I vostri livelli di trigliceridi (un altru tipu di grassu in u sangue) ponu ancu esse affettati da un pastu recente.

Nove linee guida, publicate in u Journal of the American College of Cardiology, dicenu chì e persone chì ùn piglianu statine ùn anu micca bisognu di dighjunu prima di avè u so sangue testatu per i livelli di colesterolu.

U vostru duttore pò ricumandà à dighjunu prima di verificà u vostru colesterolu. Se dicenu chì duverebbe dighjunà, probabilmente suggeriranu di evità di manghjà da 9 à 12 ore prima di u vostru test.

Per questa ragione, i test di colesterolu sò spessu pianificati in a mattina. In questu modu, ùn duvete micca passà una ghjurnata sana famitu mentre aspettate d'avè u vostru test.

Cumu hè testatu u colesterolu?

U colesterolu hè misuratu cù un test di sangue. Un prufessore sanitariu tirerà u vostru sangue cù una agulla è u raccolterà in una fiala. Questu accade tipicamente in u vostru duttore o in un laburatoriu induve u sangue hè poi analizatu.

U test dura solu un paiu di minuti è hè relativamente indolore. Tuttavia, pudete avè qualchì dolore o contusioni nantu à u vostru bracciu intornu à u situ di iniezione.

I vostri risultati seranu probabilmente dispunibili in pochi ghjorni o in un paiu di settimane.

Cumu mi devu preparà per u mo test di colesterolu?

Se ùn site micca digià pigliatu medicazione per u colesterolu, pò esse micca necessariu dighjunà.

A seconda di a vostra situazione, u vostru duttore pò raccomandà di beve solu acqua è di evità l'alimentu, altre bevande, è certi medicamenti per assicurassi chì i vostri risultati sianu accurati.

Chì altru duvete evità? Alcolu. Bere in 24 ore prima di u vostru test pò influenzà i vostri livelli di trigliceridi.

Cumu leghje i vostri risultati

U vostru sangue serà probabilmente verificatu cù un test chjamatu prufilu lipidicu tutale. Per capisce i risultati di i vostri test di colesterolu, duverete cunnosce i sfarenti tippi di colesterolu chì misura u test è ciò chì hè cunsideratu nurmale, putenzialmente risicatu è altu.

Eccu una ripartizione di ogni tippu. Tenite à mente chì e persone chì anu cundizioni cum'è u diabete ponu avè bisognu di mira ancu per un numeru più bassu.

U colesterolu tutale

U vostru numeru di colesterolu tutale hè a quantità generale di colesterolu truvatu in u sangue.

• Accettabile: Sottu à 200 mg / dL (milligrammi per decilitru)
• Limita: 200 à 239 mg / dL
• Alta: 240 mg / dL o altru

Lipoproteine ​​à bassa densità (LDL)

LDL hè u colesterolu chì blocca i vostri vini sanguini è aumenta u risicu di malatie cardiache.

• Accettabile: Sottu à 70 se a malatia coronaria hè presente
• Sottu 100 mg / dL se hè in periculu di malatie coronarie o anu una storia di diabete
• Limita: 130 à 159 mg / dL
• Alta: 160 mg / dL o altru
• Altìssimu: 190 mg / dL è sopra

Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL)

L'HDL hè ancu chjamatu colesterolu bonu è aiuta à prutege vi da e malatie cardiache. Stu tippu elimina u colesterolu in eccessu da u sangue, aiutendu à prevene l'accumulazione. Più sò alti i vostri livelli HDL, megliu serà.

• Accettabile: 40 mg / dL o più altu per l'omi è 50 mg / dL o più altu per e donne
• Bassa: 39 mg / dL o inferiore per l'omi è 49 mg / dL o inferiore per e donne
• Ideale: 60 mg / dL o altru

Trigliceridi

I livelli alti di trigliceridi accumpagnati da alti livelli di LDL aumentanu u risicu di malatie cardiache.

• Accettabile: 149 mg / dL o menu
• Limita: 150 à 199 mg / dL
• Alta: 200 mg / dL o altru
• Assai altu: 500 mg / dL è più alte

Vulete chì i vostri risultati di test di colesterolu rientranu in i limiti accettabili. Sì i vostri numeri sò in u limitu o in livelli alti, duverete fà alcuni cambiamenti di stile di vita è puderebbe bisognu di piglià medicazione cum'è una statina. U vostru duttore pò ancu vulè verificà i vostri livelli più spessu.

Purtà si

Pruvà i vostri livelli di colesterolu hè una parte impurtante di mantene u core è i vini sanguini sani. In generale, u digiunu prima di a vostra prova ùn hè micca necessariu. Ma u vostru duttore pò ricumandà à dighjunu sè site digià pigliatu un medicamentu per u colesterolu.

Assicuratevi di dumandà à u vostru duttore prima di a vostra prova se avete bisognu di dighjunu.