I livelli bassi di ferritina causanu perdita di capelli?

Cuntenutu

• Ferritina è cause di perdita di capelli
• Chì sò i sintomi di ferritina bassa?
• Ferritina è a to tiroide
• Ferritina è trattamentu per a perdita di capelli
• Ferritina è tassi di successu di recuperu di perdita di capelli
• Rischi è precauzioni
• U takeaway

A cunnessione tra ferritina è perdita di capelli

Site prubabilmente familiarizatu cù u ferru, ma u termine "ferritina" pò esse novu per voi. U ferru hè un minerale essenziale chì pigliate. U vostru corpu ne guarda una parte in forma di ferritina.

A ferritina hè un tipu di prutezione in u sangue. Inmagazzina u ferru chì u vostru corpu pò aduprà quandu ne hà bisognu. Sì avete ferritina bassa, questu significa chì avete ancu una carenza di ferru.

Quandu avete ferritina bassa, pudete ancu sperimentà a perdita di capelli. Sfurtunatamente, pò esse faciule da trascurassi a ferritina se avete ancu una cundizione sottostante chì pò causà a perdita di capelli.

Un test di ferritina pò aiutà u vostru duttore à fà sta determinazione in modo da pudè trattallu currettamente.

Ferritina è cause di perdita di capelli

Alcune ferritine sò conservate in i folliculi pilosi. Si presume chì a perdita di ferritina si faci quandu qualchissia perde i capelli. Ma u prucessu di perdita di ferritina pò accade prima chì una persona sperimenta prublemi di perdita di capelli.

Ogni volta chì u vostru corpu hè bassu in ferru, pò essenzialmente "piglià in prestitu" ferritina da i vostri folliculi piliferi è altre fonti chì sò menu vitali per u corpu in una malattia.

Hè impurtante di uttene abbastanza ferru da alimenti o supplementi in modo da avè ancu una ferritina adeguata in u corpu. A parte da carenza di ferru, bassi livelli di ferritina ponu ancu esse causati da:

• perdita significativa di sangue
• malatia celiac
• intolleranza à u glutine micca celiacu
• dieti vegetariani o vegani
• ipotiroïdismu (tiroide bassa)
• menstruazione
• gravidanza

Chì sò i sintomi di ferritina bassa?

Avè bassa ferritina interferisce cù u rolu di u vostru corpu in a fabricazione di globuli rossi. I globuli rossi sò impurtanti per u trasferimentu di ossigenu in tuttu u vostru corpu. Senza abbastanza globuli rossi, i vostri organi è i sistemi principali ùn funzionanu micca cusì efficacemente.

I sintomi di ferritina bassa sò simili à quelli di una carenza di ferru, è a perdita di capelli hè solu un segnu. Altri sintomi ponu include:

• vertigini
• fatigue estrema
• battendu in l'arechje
• unghie fragili
• mancanza di fiatu
• mal di testa
• difficultà di cuncentrazione
• gammi inquieti

Ferritina è a to tiroide

A perdita di capelli hè spessu unu di i primi segni di ipotiroïdismu, una cundizione chì face u vostru corpu pruduce una quantità inferiore di a normale di ormoni tiroidiali. Inoltre, a mancanza di ormone tiroideu pò causà lentitudine generale, pelle secca, è intolleranza à u fretu. L'aumentu di pesu hè ancu cumunu.

In certi casi di ipotiroïdismu, a perdita di capelli ùn pò esse direttamente ligata à a mancanza di ormoni tiroidiali, ma invece à a carenza di ferru. Questu, a sua volta, provoca bassa ferritina è ipotiroidismu à accadere in u stessu tempu.

Quandu ùn ci hè micca abbastanza ferritina almacenata in u corpu, a to tiroide ùn hè micca capace di fà abbastanza ormone tiroidea.

Un altru scenariu pussibule hè avè sintomi "classici" di l'ipotiroïdismu ma pruvà in u nivellu nurmale di u livellu di tiroide. S'ellu vi accade, dumandate à u vostru duttore di verificà i vostri livelli di ferritina.

Ferritina è trattamentu per a perdita di capelli

U megliu modu per trattà a perdita di capelli cù ferritina hè di aumentà i vostri livelli di ferru. U vostru duttore pò parlà cun voi di piglià supplementi se ùn manghjate micca abbastanza alimenti ricchi di ferru (cume u fegatu è a vitedda).

Mentre a carne cuntene livelli più alti di ferru cà l'alimenti vegetali, pudete ancu ottene un pocu di ferru manghjendu cereali integrali, noci è legumi. Manghjà cibi ricchi di vitamina C è ricchi di ferru in listessu tempu pò ancu aiutà u vostru corpu à assorbe megliu u ferru.

Se una sensibilità alimentaria hè suspettata, u vostru duttore pò raccomandà un test di sangue o una dieta di eliminazione.

L'intulleranza à u gluten hè una di e cause pussibuli di poca assorbimentu di ferru, chì pò tandu purtà à bassa ferritina è perdita di capelli.

hè un altru ligame pussibule per a perdita di capelli. Assicuratevi chì site abbastanza sole è pruvate à incorpore fonti ricche di vitamina D in a vostra dieta cum'è ova, furmagliu è pesci grassi.

hè ancu spessu vistu in e persone chì sperimentanu a perdita di capelli. Pudete truvà zincu in carni, cereali integrali è prudutti di latti.

Ferritina è tassi di successu di recuperu di perdita di capelli

Se a vostra perdita di capelli hè in relazione cù ferritina bassa, allora i vostri capelli devenu cresce torna una volta trattata a carenza di ferru sottostante. Eppuru, pò piglià parechji mesi per chì i capelli ricrescinu, cusì a pazienza hè fondamentale.

Evite aduprà trattamenti per a crescita di i capelli, à menu chì u vostru duttore ne dirige altrimenti. Per una grande quantità di perdita di capelli, u minoxidil (Rogaine) pò aiutà.

di e donne senza menopausa anu trovu chì u 59 per centu di quelli chì sperimentanu una perdita eccessiva di capelli avianu ancu carenza di ferru. In quessi casi, a ricrescita di i capelli puderia esse pussibile invertendu una carenza di ferru per prumove più magazini di ferritina in u vostru corpu.

Rischi è precauzioni

Mentre a quantità curretta di assunzione di ferru hè impurtante per a vostra salute generale, troppu ferru pò avè l'effettu oppostu.

Sicondu a Clinica Mayo, i tassi normali di ferritina sò da 20 à 200 nanogrammi per millilitru per e donne è da 20 à 500 per l'omi.

Ancu sì avete ferritina bassa, piglià troppu ferru pò esse problematicu. Hè ancu pussibule avè ferritina bassa ma letture nurmale di ferru.

I sintomi di una sobredosi di ferru (tossicità) ponu include:

• dulore addominale
• sgabelli neri o sanguinosi
• vomitu
• irritabilità
• crescita di a frequenza cardiaca
• diminuzione di a pressione sanguigna

Una sobredose di ferru pò purtà à fallimentu di u fegatu. Pò esse ancu fatale. Dunque, ùn duverebbe micca piglià alcun supplementu di ferru per trattà ferritina bassa senza dumandà prima à u vostru duttore.

Un test di sangue hè l'unicu modu chì u vostru duttore pò diagnosticà bassa ferritina. (I livelli di ferritina più alti di u normale ùn causanu normalmente micca a perdita di capelli.)

Alcune cundizioni ponu causà u vostru corpu per almacenà troppu ferru. Malatie di u fegatu, ipertiroïdismu (tiroide eccessiva), e cundizioni infiammatorie ponu tutti fà chì sta situazione accada.

U takeaway

Se sperimentate quantità insolite di perdita di capelli malgradu cambiamenti dietetichi, pò esse ora di vede u vostru duttore per un diagnosticu.

A ferritina bassa pò esse culpèvule, ma vulete esse sicuru chì questu hè u casu prima di piglià qualsiasi supplementi o di fà altri cambiamenti significativi in ​​u vostru modu di vita. A gestione di u stress, l'eserciziu è u sonnu regulare ponu ancu avè effetti pusitivi nantu à i vostri capelli.

Aspettate almenu trè mesi per dà supplementi è cambiamenti dietetichi a possibilità di travaglià.

Se ùn vedite micca miglioramenti in a perdita di capelli dopu stu tempu, dumandate à u vostru duttore se duverete uttene a vostra ferritina è i livelli di ferru ripresentati.