Fortificatore naturale per u corpu

Cuntenutu

• Fortificatore naturale per u corpu cù jurubeba
• Fortificatore naturale per u corpu cù guarana
• Fortificatore naturale per u corpu cù suchju di açaí
• Ligame utile:

Un eccellente fortificatore naturale per u corpu hè u tè di jurubeba, tuttavia, a guarana è u suchju di açaí sò ancu boni modi per aumentà l'energia, prumove u benessere è prutegge u corpu da e malatie.

Fortificatore naturale per u corpu cù jurubeba

Un bon furtificatore naturale per u corpu hè u tè di jurubeba, perchè hà proprietà diuretiche, antiinfiammatorie è toniche chì aiutanu à purificà u sangue è detoxificà u fegatu è a milza.

Ingredienti

• 30 g di foglie è frutti di jurubeba
• 1 litru d'acqua

Modu di preparazione

Fate bollire l'acqua è dopu aghjunghje e foglie è i frutti di u jurubeba. Coperta a padedda, lasciate ripusà per 10 minuti, filtrate è poi pigliate.

Hè cunsigliatu di piglià una tazza di stu tè 3 volte à ghjornu o secondu e linee guida di l'erboristu.

Fortificatore naturale per u corpu cù guarana

Un grande furtificatore naturale per u corpu hè u tè di guarana, postu chì hà proprietà toniche è recuperative di l'organismu chì aiutanu à stimulà e funzioni di u corpu è di u cervellu, essendu un ottimu alimentu per l'individui cù stanchezza fisica è mentale.

Ingredienti

• 10 g di polvere di guarana
• 1 litru d'acqua

Modu di preparazione

Aghjunghjite a polvere di guarana à 1 litru d'acqua bollente è lasciate riposà per circa 10 minuti. Pigliate 4 tazze à ghjornu.

Una bona punta hè di aghjunghje a polvere di guarana à un altru tè, cum'è u tè di menta, per migliurà u gustu.

Fortificatore naturale per u corpu cù suchju di açaí

U furtificatore naturale per u corpu cù u suchju di açaí hà pruprietà antiossidanti, purificanti è stimulanti chì prevenu e malatie, aumentanu a forza musculare è puliscenu u corpu.

Ingredienti

• 100 g di polpa açaí
• 50 ml d'acqua
• 50 ml di sciroppu di guarana

Modu di preparazione

Pone l'ingredienti in un frullatore è batte finu à chì u mischju sia omogeneu. Bei 2 bichjeri di suchju à ghjornu.

A cosa più impurtante per rinfurzà u corpu hè di cunsumà alimenti quotidiani ricchi di vitamine è minerali, mantenendu una dieta sana è esercitassi regolarmente.

Ligame utile:

• Succu per l'anemia