Debbulezza in i ghjambi: 7 cause principali è chì fà

Cuntenutu

• 1. Eserciziu fisicu intensu
• 2. Cattiva circulazione di sangue
• 3. Polineuropatia periferica
• 4. Herniata discu
• 5. Corsu
• 6. Sindrome di Guillain-Barré
• 7. Sclerosi multipla

A debbulezza in e gambe ùn hè di solitu un segnu di un prublema seriu, è pò accade per ragioni semplici, cum'è un eserciziu fisicu intensu o una cattiva circulazione in e gambe, per esempiu.

Tuttavia, in certi casi, soprattuttu quandu sta debulezza continua per un bellu pezzu, s'aggrava o aggrava i compiti quotidiani, pò esse un sintomu di una cundizione più grave, chì deve esse trattata u più prestu pussibule.

Alcune di e condizioni chì ponu esse a fonte di debolezza in e gambe sò:

1. Eserciziu fisicu intensu

Una di e cause più cumune di l'apparizione di debolezza in e gambe hè l'eserciziu fisicu, in particulare in e persone chì ùn sò micca abituate à allenà e so gambe, per esempiu. Questa debbulezza pò esce subitu dopu a furmazione, ma tende à migliurà dopu qualchì minutu.

In i ghjorni dopu, hè pussibule chì a debbulezza ritorna per alcuni periodi, essendu accumpagnata da u dolore musculare, chì indica chì ci era usura musculare, ma chì si migliora naturalmente dopu à 2 à 3 ghjorni.

Cosa da fà: in a maiò parte di i casi hè cunsigliatu solu per ripusà è massà i musculi di a gamba per alleviare u disagiu è aiutà cù a recuperazione musculare. Tuttavia, se u dolore hè assai severu, pudete cunsultà un medicu generale per cumincià à aduprà un antiinfiammatori, per esempiu. Vede più modi per alleviare u dolore è a debolezza musculare.

2. Cattiva circulazione di sangue

Un'altra cundizione relativamente cumuna chì pò causà debolezza in e gambe hè una cattiva circulazione sanguigna, chì tende à esse più cumuna in e persone di più di 50 anni o in piedi per un bellu pezzu.

In più di a debbulezza, altri segni è sintomi sò cumuni, cum'è i pedi friddi, gonfiore di e gambe è di i pedi, a pelle seca è l'apparizione di varicesi, per esempiu.

Cosa da fà: un bonu modu per migliurà a circolazione di sangue in e vostre gambe hè di mette calze di compressione durante u ghjornu, soprattuttu quandu avete bisognu à stà per un bellu pezzu. Inoltre, alzà e gambe à a fine di a ghjurnata è esercitassi regolarmente, cume marchjà, aiuta ancu à alleviare u prublema. Verificate altri modi per alleviare a cattiva circolazione.

3. Polineuropatia periferica

A polineuropatia perifèrica hè carattarizata da danni severi à i nervi periferichi, rispunsevuli di trasmissione di l'infurmazioni trà u cervellu è a medula spinale à u restu di u corpu, causendu sintomi cum'è debolezza in i membri, formicoli è dolore persistente.

Di solitu sta malatia hè una cunsequenza di una complicazione, cum'è u diabete, l'esposizione à sustanzi tossichi o infezioni, per esempiu.

Cosa da fà: U trattamentu cunsiste à risolve a causa di u dannu nervu. In certi casi, pò esse necessariu di mantene l'usu constantemente di medicazione per cuntrullà i sintomi è migliurà a qualità di vita.

4. Herniata discu

U discu Herniatu hè carattarizatu da u sburdamentu di u discu intervertebrale, chì pò causà un sintimu di debolezza in e gambe. Inoltre, altri sintomi ponu apparisce, cum'è u dolore di schiena, chì pò irradià à u gluteu o à e gambe, difficoltà à muvimenti è intorpidimentu, brusgiatura o zingara in u spinu, natiche o gambe.

Cosa da fà: u trattamentu pò esse fattu cù medicazione, fisioterapia o chirurgia, secondu a so gravità. Capite cumu deve esse u trattamentu per l'herniata discu.

5. Corsu

L'ictus, o colpu, hè carattarizatu da l'interruzzione improvvisa di u flussu di sangue in una regione di u cervellu, chì pò purtà à l'emergenza di debolezza in i membri è sintomi cum'è paralisi di una parte di u corpu, difficoltà à parlà, svenimentu, vertigini è mal di testa, secondu u situ interessatu.

Cosa da fà: E duie cundizioni devenu esse trattate cun urgenza, postu ch'elli ponu lascià sequelle, cume difficultà à parlà o à muvassi. Inoltre, e misure preventive sò ancu assai impurtanti per prevene l'ictus, cum'è manghjà una dieta equilibrata, esercitassi regolarmente è evitendu pressione alta, colesterolu altu o trigliceridi è diabete.

Amparate più nantu à u trattamentu di colpu

6. Sindrome di Guillain-Barré

A Sindrome di Guillain-Barré hè carattarizata da una seria malatia autoimmune, in a quale u sistema immunitariu attacca e cellule nervose, causendu infiammazione in i nervi è, dunque, debbulezza di i membri è paralisi musculare, chì ponu esse fatali.

Cosa da fà: U trattamentu si face à l'uspidale, aduprendu una tecnica chjamata plasmaferesi, in u quale u sangue hè cacciatu da u corpu, filtratu per caccià e sostanze chì causanu a malatia, è poi rientratu in u corpu. A seconda parte di u trattamentu cunsiste à injectà alte dosi di immunoglobuline contr'à l'anticorpi chì attaccanu i nervi, riducendu l'infiammazione è a distruzzione di a guaina di mielina.

7. Sclerosi multipla

A sclerosi multipla hè una malattia autoimmune cronica in cui u sistema immunitariu attacca u corpu stessu, purtendu à a degradazione di a guaina di mielina chì allinea i neuroni, compromettendu u funziunamentu di u sistema nervosu.

Alcuni di i sintomi chì ponu sorgere sò debolezza in i bracci è e gambe o difficoltà à camminà, difficoltà à coordinà i muvimenti è tene l'urina o feci, perdita di memoria o difficoltà à cuncentrazione, difficoltà à vede o visione sfocata.

Cosa da fà: u trattamentu di a sclerosi multiplica cunsiste in l'usu di medicazione è sessioni di fisioterapia. Amparate più nantu à u trattamentu di a sclerosi multipla.

Inoltre, altre malatie chì ponu causà debbulezza in e gambe sò a malattia di Parkinson, Myasthenia gravis o ferite di a medula spinale, per esempiu.