Sesame

Cuntenutu

• Per chì sesame hè
• Proprietà di sesame
• Cumu aduprà sesame
• Effetti secondari di sesamu
• Contraindicazioni per u sesamu
• Infurmazione nutrizionale di sesamu

U sesamu hè una pianta medicinale, cunnisciuta ancu cum'è sesamu, ampiamente aduprata cum'è rimediu casanu per a stinzia o per luttà contr'à l'emorroidi.

U so nome scientificu hè Sesamum indicum è pò esse acquistatu in certi mercati, negozi di alimenti sanitari, mercati di strada è in a manipulazione di farmacie.

Per chì sesame hè

U sesamu hè adupratu per aiutà à trattà a stinzia, l'emorroidi, u colesterolu male è l'eccessu zuccherinu in sangue. Inoltre, migliora l'elasticità di a pelle, ritarda l'aspettu di i capelli grisgi è rinforza i tendini è l'osse.

Proprietà di sesame

E pruprietà di u sesamu includenu e so pruprietà astringenti, analgésiche, antidiabetiche, antidiarreiche, antiinflamatorie, bactericidi, diuretiche, rilassanti è repellenti.

Cumu aduprà sesame

E parti aduprate di u sesamu sò e so sementi.

Sesame pò esse adupratu in a preparazione di pani, dolci, crackers, zuppe, insalate, yogurt è fagioli.

Effetti secondari di sesamu

L'effettu secundariu di u sesamu hè stipsi quandu si cunsuma in eccessu.

Contraindicazioni per u sesamu

Sesame hè contraindicatu per i malati cù colitis.

Infurmazione nutrizionale di sesamu