U tè verde pò curà BPH?

Cuntenutu

• A cunnessione di tè verde
• È altri tippi di tè?
• Trattamenti supplementari per BPH
• Cumu incorpore u tè verde in a vostra dieta

Panoramica

Iperplasia prostatica benigna (BPH), più comunemente cunnisciuta cum'è prostata allargata, affetta milioni di omi americani. Hè stimatu chì circa 50 per centu di l'omi trà 51-60 anu BPH, è quandu l'omi anzianu, i numeri crescenu, cun un 90 per centu stimatu di l'omi di più di 80 chì campanu cù BPH.

A causa di a situazione di a glàndula prostata, quandu si allarga, pò interferisce cù a capacità di l'omu di urinare currettamente. Rinforza l'uretra è mette pressione nantu à a vejiga, purtendu à cumplicazioni cum'è urgenza, perdite, incapacità di urinare, è un flussu di urina debule (cunnisciutu cum'è "dribbling").

À u tempu, l'HPB pò purtà à incontinenza, danni à a vejiga è à i reni, infezioni di e vie urinarie è pietre di a vescica. Sò ste cumplicazioni è sintomi chì mandanu l'omi in cerca di trattamentu. Se a prutata ùn hà micca pressu l'uretra è a vejiga, l'HPB ùn averia micca bisognu di trattamentu.

A cunnessione di tè verde

U tè verde hè statu cunsideratu un "superalimentu". Carcu di valore nutrizionale, hè in constantemente studiatu per i so putenziali benefici per a salute. Alcuni di i benefici per a salute includenu:

• prutezzione contru certi tipi di cancheru
• menu probabilità di sviluppà a malatia di Alzheimer
• menu pussibilità di

Pò ancu avè effetti pusitivi nantu à a vostra glàndula prostata. A so associazione cù a salute di a prutata, tuttavia, hè in gran parte per via di ricerche chì a cunnettenu à a prutezzione contr'à u cancheru di a prutata, micca à l'allargamentu di a prostata. Malgradu BPH chì si parla spessu in cunjunzione cù u cancheru di a prutata, a Fundazione per u Cancer di Prostata dice chì i dui ùn sò micca parenti, è BPH ùn aumenta (o diminuisce) u risicu di un omu di cancru di prutata. Allora, u tè verde hà benefici potenziali per e persone chì campanu cù BPH?

Unu hà ligatu una salute urologica più bassa cun u cunsumu generale di tè. L'omi implicati in u picculu studiu avianu cunnisciutu o suspettatu BPH. U studiu hà trovu chì l'omi chì anu integratu cù una miscela di tè verde è neru di 500 mg mostranu un flussu di urina miglioratu, diminuzione di l'infiammazione è miglioramenti in a qualità di vita in solu 6 settimane.

Malgradu a mancanza di evidenze schiaccianti, aghjunghje tè verde à a vostra dieta puderia avè benefici per a salute di a prutata. Hà ancu cunnisciutu pruprietà chemoprotettive in casu di cancheru di prostata, cusì u tè verde hè una bona scelta quantunque.

È altri tippi di tè?

Se u tè verde ùn hè micca a vostra tazza di tè, ci sò altre opzioni. Riduce a vostra assunzione di caffeina hè raccomandatu se avete BPH, postu chì pò causà urinate di più. Puderete vulete sceglie i tè chì sò naturalmente liberi di caffeina, o truvà una versione senza caffeina.

Trattamenti supplementari per BPH

Quandu una prostata allargata cumencia à influenzà a qualità di vita di un omu, prubabilmente si rivolgerà à u so medicu per sollievu. Ci hè parechje droghe nantu à u mercatu per trattà a BPH. A Fundazione per u Cancer di Prostata suggerisce chì a maiò parte di l'omi di più di 60 anni sò o trattanu o consideranu un medicamentu per l'HPB.

A cirurgia hè ancu una opzione. A chirurgia per BPH hè destinata à rimuovere u tessutu allargatu pressendu contr'à l'uretra. Questa chirurgia hè pussibule cù l'usu di un laser, entrata per u pene, o cù una incisione esterna.

Luntanu menu invasivi sò cambiamenti di stile di vita chì ponu aiutà à gestisce una prostata allargata. Cose cume evità l'alcol è u caffè, evitendu certi medicamenti chì ponu aggravà i sintomi, è praticà esercizii Kegel ponu alleviare i sintomi di BPH.

Cumu incorpore u tè verde in a vostra dieta

Se ùn vulete micca beie tazza dopu tazza di tè verde, ci sò altre manere di includelu in a vostra dieta. E pussibilità sò infinite una volta chì cuminciate à pensà fora di a cuppa.

• Aduprate u tè verde cum'è liquidu per un frullatu di frutti.
• Aghjunghjite a polvere matcha à l'insalata, a pasta di biscotti, o a glasura, o rimettila in yogurt è in cima cù frutti.
• Aghjunghjite foglie di tè verde infusate à un piattu frittu.
• Imbulighjate a polvere matcha cù u sale marinu è altri condimenti per sprinkle nantu à i piatti salati.
• Aduprate u tè verde cum'è a vostra basa liquida per a farina d'avena.