Sintomi di Pressione Alta

Cuntenutu

• Pressione alta
• Sintomi rari è sintomi d'urgenza
• Pressione alta durante a gravidanza
• Cumplicazioni è risichi di pressione di u sangue
• Trattamentu per a pressione di u sangue
• Cambiamenti dietetichi
• Eserciziu
• Medicazione
• Quandu vede u vostru duttore per a pressione di u sangue
• Prospettive per a pressione alta

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Pressione alta

A pressione sanguigna alta hè spessu associata à pochi o micca sintomi. Parechje persone a tenenu dapoi anni senza sapè.

Tuttavia, solu perchè a pressione sanguigna alta hè spessu senza sintomi ùn significa micca chì hè innocu. Infatti, a pressione di u sangue incontrollata, o ipertensione, causanu danni à e vostre arterie, in particulare in i reni è l'ochji. A pressione sanguigna alta hè ancu un fattore di risicu per u colpu, l'attacu di core, è altri prublemi cardiovascolari.

A pressione alta hè generalmente una malattia cronica. Ci hè duie categurie maiò di pressione sanguigna alta: ipertensione secondaria è ipertensione primaria. A maiò parte di e persone anu ipertensione primaria, altrimenti cunnisciuta cum'è ipertensione essenziale.

• L'ipertensione secundaria hè a pressione alta chì hè u risultatu direttu di una situazione di salute separata.
• L'ipertensione primaria hè pressione alta chì ùn deriva micca da una causa specifica. Invece, si sviluppa gradualmente cù u tempu. Parechji casi cusì sò attribuiti à fattori ereditari.

Tipicamente, l'unicu modu per sapè chì avete ipertensione hè di fà testà a vostra pressione sanguigna.

Sintomi rari è sintomi d'urgenza

Raramente, e persone cun pressione sanguigna alta cronica puderanu avè sintomi cum'è:

• mal di testa sordi
• incantesimi vertiginosi
• sanguinamenti nasali

Quandu i sintomi si verificanu, hè di solitu solu quandu a pressione sanguigna cresce di colpu è abbastanza estremamente da esse cunsiderata una emergenza medica. Questa hè chjamata crisa ipertensiva.

A crisa ipertensiva hè definita cum'è una lettura di pressione sanguigna di 180 milligrammi di mercuriu (mm Hg) o superiore per a pressione sistolica (primu numeru) o 120 o altru per a pressione diastolica (secondu numeru). Hè spessu causatu da saltà i medicazione o da a pressione alta secundaria.

Se verificate a vostra propia pressione sanguigna è avete una lettura cusì alta, aspettate uni pochi di minuti è poi verificate dinò per assicurassi chì a prima lettura sia stata precisa. Altri sintomi di una crisa ipertensiva ponu include:

• cefalee severa o migraine
• ansietà severa
• dulore di pettu
• cambiamenti di visione
• mancanza di fiatu
• sanguinamentu nasale

Dopu avè aspittatu uni pochi di minuti, se a vostra seconda lettura di pressione sanguigna hè sempre 180 o superiore, ùn aspettate micca per vede se a vostra pressione sanguigna scende da sola. Chjamate 911 o i vostri servizii d'urgenza lucali subitu.

A crisa ipertensiva di emergenza pò causà complicazioni gravi, cumprese:

• fluidu in i pulmoni
• gonfiore o sanguinamentu di u cervellu
• una lacrima in l'aorta, l'arteria principale di u corpu
• colpu
• attacchi in donne incinte cù eclampsia

Pressione alta durante a gravidanza

In certi casi, a pressione sanguigna alta pò accade durante a gravidanza. Ci hè parechji tippi di disordini di pressione alta in gravidanza. Cause ponu esse dovute à una serie di fattori, tra cui:

• obesità
• pressione sanguigna cronica
• diabete
• malatie renale
• lupus
• fecundazione in vitro (FIV) è altra assistenza ligata à a gravidanza
• esse adolescente o avè più di 40 anni
• purtendu più di un zitellu (per esempiu, gimelli)
• prima gravidanza

Se a pressione sanguigna alta si verifica durante a gravidanza dopu à 20 settimane, si pò sviluppà una cundizione chjamata preeclampsia. A preeclampsia severa pò causà danni à l'organi è u cervellu, chì pò causà attacchi periculosi per a vita cunnisciuti cum'è eclampsia.

I segni è i sintomi di preeclampsia includenu proteine ​​in campioni di urina, intensi mal di testa è cambiamenti di vista. Altri sintomi sò u dolore addominale è u gonfiore eccessivu di e mani è di i pedi.

A pressione alta durante a gravidanza pò causà una nascita prematura o distaccu precoce di a placenta. Pò dinò richiede una consegna per cesare.

In a maiò parte di i casi, a pressione sanguigna tornerà à a normalità dopu a nascita.

Cumplicazioni è risichi di pressione di u sangue

À u tempu, a pressione sanguigna alta non trattata pò causà malatie cardiache è complicazioni cunnesse cum'è attaccu di core, ictus è insufficienza cardiaca

Altri prublemi putenziali sò:

• perdita di visione
• danni à i reni
• disfunzione erettile (ED)
• accumulazione di fluidu in i pulmoni
• perdita di memoria

Trattamentu per a pressione di u sangue

Ci hè una quantità di trattamenti per a pressione sanguigna alta, chì và da i cambiamenti di stile di vita à a perdita di pesu à a medicazione. I medichi determineranu u pianu basatu annantu à u vostru livellu di pressione alta è a so causa.

Cambiamenti dietetichi

Una alimentazione sana hè un modu efficace per aiutà à calà a pressione alta, soprattuttu s'ellu hè solu ligeramente elevatu. Hè spessu cunsigliatu di manghjà cibi pochi in sodiu è sale, è alti in potassiu.

L'approcciu dieteticu per fermà a ipertensione (DASH) hè un esempiu di un pianu alimentariu prescrittu da i duttori per mantene a pressione sanguigna in ordine. U focu hè nantu à l'alimenti à pocu sodiu è à pocu colesterolu cum'è frutti, ligumi è cereali integrali.

Alcuni alimenti sani per u core includenu:

• mele, banane, è aranci
• broccoli è carotte
• risu integrale è pasta integrale
• legumi
• pesciu riccu in olii grassi omega-3

L'alimenti da limità sò:

• cibi è beie ricchi di zuccheru
• carne rossa
• grassu è dolci

Hè suggeritu ancu di ùn cunsumà alcolu in eccessu mentre prova à gestisce a pressione alta. L'omi ùn devenu micca più di duie bevande à ghjornu. E donne ùn devenu avè più cà una bevanda.

Eserciziu

L'attività fisica hè un altru cambiamentu di vita impurtante per gestisce a pressione alta. Fà aerobic è cardio per 30 minuti cù un scopu di cinque volte à settimana hè un modu simplice per aghjunghje à una rutina di core sana. Queste esercitazioni utteneranu u sangue pompendu.

Cù una bona alimentazione è eserciziu vene un pesu sanu. Una gestione curretta di u pesu aiuta à calà u colesterolu è a pressione alta. Altri rischi causati da u sovrappesu sò ancu diminuiti.

Un altru modu per trattà a pressione alta hè pruvendu à gestisce è limità u stress. U stress aumenterà a pressione sanguigna. Pruvate diversi metudi di sollievu di u stress cum'è eserciziu, meditazione o musica.

Medicazione

Ci hè una varietà di medicazione chì pò esse aduprata per trattà a pressione alta se i cambiamenti di vita solu ùn aiutanu micca. Parechji casi necessitanu finu à dui medicazioni diversi.

Quandu vede u vostru duttore per a pressione di u sangue

Chjamate u vostru duttore se unu di sti trattamenti ùn funziona micca per abbassà a pressione alta. Pò piglià duie settimane per chì un novu medicamentu abbia u so pienu effettu. Nisun cambiamentu in a vostra pressione sanguigna pò significà chì un altru trattamentu hè necessariu, o pò esse u risultatu di un altru prublema chì si verifica cù a pressione alta.

Duvete ancu chjamà u vostru duttore se sperimentate:

• visione sfocata
• mal di testa
• fatigue
• nausea
• cunfusione
• mancanza di fiatu
• dulore di pettu

Quessi ponu ancu esse i sintomi di qualcosa d'altru o un effetti collaterale di u medicamentu. In questu casu, un altru medicamentu pò esse necessariu per esse prescritti per rimpiazzà quellu chì causa disconfort.

Prospettive per a pressione alta

Una volta chì avete a pressione sanguigna alta, ci si aspetta di monitorà è trattà per u restu di a vostra vita. Ci hè una probabilità chì a pressione di u sangue ritorni à a normalità cù i cambiamenti di stile di vita, ma hè sfida. Sia i cambiamenti di stile di vita sia a medicina sò tipicamente necessarii per mantene un scopu di pressione sanguigna. U trattamentu hà ancu abbassatu assai a probabilità di attaccu di core, ictu, è altre complicazioni legate à e malatie cardiache.

Cù una attenta attenzione è un monitoru currettu, pudete purtà una vita sana.